燕窝胶原蛋白肽饮品一般可以直接口服，也可以用温水冲服，还可以使用温牛奶、蜂蜜水等液体进行冲服。 直接口服 燕窝胶原蛋白肽饮品当中含有丰富的胶原蛋白。燕窝梨糖饮 秋白梨1个，燕窝3克，冰糖适量。梨子去心，入燕窝，先用开水泡，再入冰糖，蒸熟，每日早晨服下，勿间断。益气补中、主治痰喘。 燕窝核桃露 把核桃磨成粉，炖好燕窝。