延缓衰老速度:人体肌肤会随着年龄而逐渐衰老，通常是由于肌肤内的胶原蛋白、维生素、蛋白质的流失，长期食用燕窝和鱼胶，可以增加肌肤活力，延缓衰老速度。燕窝鱼胶的功效 燕窝鱼胶都是营养价值非常高的食物，二者从中医讲都具有养阴血的作用。二者的区别在于燕窝偏重于上焦与中焦，主要用于治疗干咳无痰的肺阴不足的患者。