燕窝对于身体虚弱的孕妇很有帮助，所以建议在产后半个月使用，因为产后半个月内身体比较虚弱，所以不能进行大补，不过燕窝可以在产后半个月后再吃。并且除了燕窝之外。更好是在产后半个月以后再吃燕窝比较好，而且燕窝的营养价值也比较丰富，可以滋阴润燥。 举措建议 建议在生完孩子后要多休息，而且还要吃一些营养的食物。