精彩评论
赵思家
2025-04-06燕窝和银耳都属于食物，其中所含有的营养物质一般会有所不同，因此两者的营养价值通常没有可比性。 燕窝和银耳中，通常含有蛋白质、矿物质等多种营养成分。女人喝银耳羹和喝燕窝的区别主要是营养价值不同、功效不同、适用人群不同等。 营养价值不同:银耳羹是以银耳为主要原料制作的药膳。
范云翔
2025-04-06燕窝和银耳在功效上有相似性，但也存在差异。
吉粉花
2025-04-06燕窝、银耳都有美容养颜的功效，所以无法明确哪一个的效果更好。所以选择适合自己的食用即可。 银耳:银耳具有清热润肺、滋阴润燥、养颜美容等功效，含有丰富的胶质物质。银耳和燕窝的区别 燕窝和银耳都是珍贵的食材，都具有一定的营养价值。
丧心病狂刘老湿
2025-04-06燕窝和银耳在性味归经上相似，二者均性平、味甘，归肺、胃、肾经，在功效上有一定的相似之处，比如二者均具有养肺滋阴、益气补血、养胃生精等保健功效，对呼吸有益处。燕窝和银耳的功效相似，但燕窝含有水溶性蛋白质，更容易被人体吸收。 银耳的功效和燕窝一样吗 尹德海医师 北京协和医院 三甲| 全国第1 银耳和燕窝的功效不同。
李芬芬
2025-04-06燕窝和银耳的功效是不一样的。两种食物都是性平、味甘的食物，具有一定的滋阴润燥的作用。燕窝除了滋阴润燥、补血活血、益胃生津以外。适用人群不同 燕窝一般比较适合身体虚弱的人群，银耳适合便秘的人群。 消化速度不同 燕窝一般难以消化，银耳在吃了以后要比燕窝消化的速度快一些。
章韧
2025-04-06买什么燕窝比较好，燕窝，正宗燕窝产地直发，一盏一码可溯源，普通人买的起的好燕窝。买什么燕窝比较好，选燕窝要挑好产地，厂家教你如何挑选好的燕窝。
