1
自古以来我国宫廷秘方中就有许多滋养炖品用以滋补身体、美容养颜。其中，桃胶燕窝滋养炖品以其独到的润肺止咳、养颜护肤功效，备受皇室贵族的喜爱。今天咱们就来揭开桃胶燕窝滋养炖品的神秘面纱让大家感受一下这道宫廷秘方的魅力。
2
桃胶燕窝的起源可追溯到唐代，当时宫廷中的御医们发现桃胶和燕窝这两种食材具有互补的滋补作用，于是将它们搭配在一起，研制出了这道独有的炖品。传说，武则天晚年时就常用桃胶燕窝滋养身体，使得肌肤光滑细腻，容颜不老。
3
1. 营养成分：桃胶燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质。燕窝中的糖蛋白与唾液酸具有很好的滋补作用，而桃胶中的活性物质则具有活血、养血的效果。
2. 功效与作用：
（1）润肺止咳：桃胶、燕窝都属于中药，其中桃胶具有活血、养血的效果，燕窝具有滋阴润燥、滋肾润肺的效果。二者一起炖煮，具有补血滋阴的效果对肺燥咳嗽、久咳不愈等症状有很好的缓解作用。
（2）美容养颜：桃胶燕窝中的营养成分可补充肌肤所需的营养，促进肌肤细胞的新陈代谢，使肌肤光滑细腻，具有很好的美容养颜效果。
（3）增进免疫力：桃胶燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质可以增强身体抵抗力，增强免疫力。
4
1. 准备材料：全家福桃胶浸泡纯净水中24小时，泡到未有硬核就泡发成功了。泡发燕盏4个小时，将泡发的燕窝撕成条状并清洗和挑毛。
2. 炖制过程：全部浸泡泡发12个小时后，连水倒入骨瓷炖盅内，放入红枣和无花果。砂锅加水烧开后，等5分钟再放入炖盅，开小火炖45分钟左右。记得炖燕窝全程更好是80度。
3. 食用方法：炖好的桃胶燕窝能够搭配牛奶、椰奶等饮品，口感更加丰富。
5
1. 食用时间：桃胶燕窝更好在空腹时食用，有利于营养成分的吸收。
2. 食用人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等都能够食用桃胶燕窝但需留意适量。
3. 食用禁忌：桃胶燕窝属于滋补品，患有感冒、发热等症状的人应避免食用。
6
桃胶燕窝滋养炖品，这道源自宫廷的秘方以其润肺养颜、提升免疫力的特别功效，成为了许多人喜爱的滋补佳品。在日常生活中，咱们可依照个人口味和需求，适量食用桃胶燕窝，让身体得到滋养，肌肤更加光滑细腻。我们在享受这道美味炖品的同时也要关注保持良好的生活习惯，才能真正实现健康美丽。
