眉山至纳木措的七日游将带您深入西藏体验高原的独有魅力。此次行程涵盖了从眉山出发途径拉萨最终到达纳木措的全程。沿途咱们将欣赏到壮丽的高原风光、清澈的湖泊以及雄伟的雪山。同时咱们还将理解藏族文化尊重当地习俗保障旅途愉快且环保。
从眉山出发可选择乘坐飞机或火车前往拉萨。飞机飞行时间约为3小时火车则需要约24小时。抵达拉萨后建议在市区休息适应高原环境。拉萨的海拔较高初来乍到可能将会有些高原反应所以请多休息避免剧烈运动。记得补充水分以保持身体状态良好。
早上参观布达拉宫这是西藏的地标之一，也是世界文化遗产。布达拉宫不仅是藏传佛教圣地，还保留了许多珍贵的历史文物。建议提前在网上购票，以免排队等待。随后前往大昭寺，这里供奉着释迦牟尼佛像，是朝圣者心中的圣地。中午可在八廓街品尝地道的藏式美食，如糌粑、酥油茶等。下午游览罗布林卡，这里是历代达赖喇嘛的夏宫，拥有精美的园林和建筑。
早晨从拉萨出发，驱车前往纳木错。沿途会经过壮丽的高原风光，沿途的雪山和湖泊让人流连忘返。抵达纳木错后，可以在湖边漫步，欣赏湖水的清澈和周围的雪山美景。晚上入住纳木错附近的酒店或帐篷营地，体验高原夜晚的宁静。
全天在纳木错自由活动。您可以选择徒步环湖，感受大自然的魅力；或是说参加当地的骑马活动，体验藏区特有的民俗风情。若是您对摄影感兴趣，纳木错的日出和日落是不可错过的拍摄时机。还能够探访附近的村落，熟悉藏族人民的生活办法和传统文化。
早晨从纳木错出发，返回拉萨。途中可游览羊卓雍错等景点，感受高原湖泊的宁静与美丽。抵达拉萨后，可逛逛当地的特色市场，购买若干纪念品。拉萨的八廓街是一个非常热闹的地方，这里有各种手工艺品、藏饰、唐卡等，是购物的好去处。晚上可尝试藏式火锅或青稞酒，体验西藏的饮食文化。
在拉萨市区内游览，参观布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点。下午可选择在拉萨周边实施短途旅行，如纳木错、羊卓雍措等地。这些地方不仅风景优美而且文化氛围浓厚，非常适合摄影爱好者和户外探险者。
早晨收拾好行李，准备离开拉萨。依据返程航班或火车的时间，可选择提前一天离开。倘使时间充裕，还可在拉萨市区再逛逛，体验更多的风土人情。最后乘坐飞机或火车返回眉山，结束这次难忘的西藏之旅。
从眉山飞往拉萨的机票价格因季节和航空公司不同而有所差异，常常往返票价在3000元至5000元之间。建议提前一个月预订机票，以获得更优惠的价格。
从眉山到拉萨的火车票分为硬座、软座、硬卧和软卧四种类型价格也有所不同。硬座票价大约为600元左右，硬卧票价为1200元左右，软卧票价为2000元左右。由于火车票较为紧张，建议提前一个月购买。
在拉萨和纳木错，可选择酒店或帐篷营地作为住宿地点。拉萨市区的四星级酒店价格约为每晚600元左右，三星级酒店价格约为每晚300元左右。纳木错附近的帐篷营地价格约为每晚200元左右，提供热水和简单餐饮服务。
布达拉宫的门票价格为200元，大昭寺的门票价格为85元，罗布林卡的门票价格为70元。纳木错的门票价格为120元。以上价格仅供参考，具体以景区当日公告为准。还需考虑餐费、交通费（如租车费用）、导游费等其他费用。
1. 高原反应：初次进入高原地区，有可能出现高原反应如头痛、恶心、呼吸困难等症状。建议提前做好准备，携带必要的，如红景天、丹参滴丸等。
2. 环保意识：在游览期间，请关注保护环境，不乱扔垃圾。尊重当地风俗习惯，不干扰当地居民的生活。
3. 防晒措施：西藏阳光强烈，紫外线辐射强，建议携带防晒霜、太阳镜和遮阳帽等防晒用品。
4. 氧气供应：部分游客也许会因为高原缺氧感到不适，可提前准备便携式氧气罐或氧气袋，以备不时之需。
5. 行程安排：西藏地域辽阔，景点之间距离较远，建议合理安排行程，留出足够的休息时间。尽量避免疲劳驾驶，保证行车安全。
6. 当地风俗：西藏地区有丰富的民族文化和宗教信仰，游客应尊重当地习俗，遵守当地规定，如不随意触摸佛像、不进入未经许可的宗教场所等。
眉山至纳木措七日游是一次充满挑战和惊喜的旅程。沿途的壮丽景色、深厚的文化底蕴以及独有的民俗风情定会让您的心灵得到洗礼。期望这篇攻略能为您的旅行提供帮助，祝您旅途愉快！
