延边到西藏纳木措个人游路线全长公里数介绍-2025文化旅游

西藏自古以来就是令人向往的神秘之地。这里有巍峨的雪山、清澈的湖泊、丰富的宗教文化和悠久的历史遗迹。此次旅行的目的地是位于西藏中部的纳木措这是一处被誉为“天湖”的圣地。纳木措不仅是西藏的第二大湖也是世界上海拔更高的咸水湖之一。本次旅行将从东北的延边出发途经多个省份和城市最终抵达西藏的拉萨然后再前往纳木措。

旅行路线规划

第1天：从延边出发飞往拉萨

从延边出发首先需要飞往拉萨。延边至拉萨的飞行距离大约为3803公里。依照飞机的飞行速度和中转情况整个飞行时间预计在6小时左右。抵达拉萨后建议先在酒店适应高原环境以避免高原反应。

第2天：游览布达拉宫、大昭寺

第二天的主要行程是游览拉萨市内的著名景点——布达拉宫和大昭寺。布达拉宫是西藏的标志性建筑，曾是历代达赖喇嘛的冬宫，内部保存着大量珍贵的文物和艺术品。大昭寺则是藏传佛教的关键寺庙，供奉着释迦牟尼十二岁时的等身像，每年吸引着无数信徒前来朝拜。

第3天：前往纳木措湖

第三天将前往纳木措湖。从拉萨出发，沿着G109国道行驶，全程约250公里，预计耗时约4-5小时。纳木措湖不仅风景优美还是藏传佛教的著名圣地，被信徒们视为四大威猛湖之一。游客们可在这里欣赏到壮丽的湖光山色，体验藏区的自然风光。

第4天：返回拉萨自由活动

第四天返回拉萨，在拉萨市区自由活动，可选择逛逛八廓街，品尝当地美食，购买部分纪念品。晚上可以在拉萨市区内自由活动感受这座城市的夜生活。

第5天：前往纳木措

第五天再次前往纳木措，能够更深入地游览湖边，拍摄美丽的湖景。也能够选择参加部分户外活动，如徒步、骑行等。当天下午返回拉萨，结束纳木措之旅。

第6天：延边至西藏自驾游

倘若选择自驾游的方法，从延边出发至西藏拉萨，全程约4600公里，耗时约10天。之一天从延边出发，经过吉林、辽宁等地，沿途欣赏美丽的自然风光。第二天到达格尔木，能够在此停留一晚，为接下来的行程做准备。第三天继续向西行驶，穿越昆仑山脉，经过唐古拉山口，进入西藏自治区。第四天到达那曲，能够在此休息一天适应高海拔环境。第五天到达拉萨，开始正式的旅程。

交通途径与住宿安排

交通形式

本次旅行主要采用飞机和汽车两种交通形式。飞机是连接延边和拉萨的主要交通工具，而汽车则用于拉萨至纳木措之间的短途旅行。自驾游的朋友则需要提前规划好行车路线，保障车辆状态良好，并准备好必要的装备和补给。

住宿安排

为了更好地适应高原环境，建议在拉萨市区内选择一家设施齐全、服务良好的酒店入住。纳木措周边也有不少特色民宿可供选择，这些民宿大多靠近湖边，能够近距离欣赏湖光山色。

留意事项

1. 高原反应：由于西藏地区海拔较高，容易引起高原反应，于是建议提前做好适应性训练，并随身携带必要的。

2. 防晒措施：西藏地区的紫外线较强，于是需要做好防晒措施，如佩戴太阳镜、涂抹防晒霜等。

3. 尊重当地风俗习惯：在参观寺庙和宗教场所时，请遵守当地的风俗习惯，保持安静，不得大声喧哗或做出不敬的表现。

4. 环保意识：在旅行期间，请留意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏自然景观。

5. 安全意识：在自驾游进展中，请严格遵守交通规则，关注行车安全。同时尽量避免单独行动，以免发生意外。

结语

本次旅行从延边出发，途经多个省份和城市，最终抵达西藏的拉萨，再前往纳木措。全程约4600公里，耗时约10天。通过这次旅行，不仅能够欣赏到西藏的壮丽风光，还可深入熟悉藏族的文化和历史。期望每一位旅行者都能在这次旅程中收获美好的回忆。

精彩评论

少年的秋天 2025-02-20

经过青海湖，沿G109国道继续前行，抵达拉萨。全程约4600公里，耗时约10天。延边到西藏多少公里延边至西藏自驾游全程约4600公里。

Rio 2025-02-20

延边到西藏旅游直线距离3803公里出发地延边延边天气延边地图机票目的地西藏延边到西藏旅游。

林荧 2025-02-20

(5)宗教文化:纳木措是藏传佛教的著名圣地，信徒们将其视为四大威猛湖之一到此朝圣的游客络绎不绝。

柔王丸 2025-02-20

第三天:前往纳木错，欣赏湖光山色，体验藏区自然风光；下午返回拉萨，自由活动。第四天:依据返程航班时间，可在拉萨市区或周边实施最后的探索。第六天，能够安排一天的时间去纳木错游玩。早上从拉萨出发，前往纳木错。抵达纳木错后，可先去湖边欣赏湖水的美丽景色。