在中国广袤的土地上从甘肃省的金昌市到西藏自治区首府拉萨市是一段跨越千山万水的壮丽旅程。这条路线不仅见证了大地的多样地貌更串联起了不同民族的文化和历史。金昌至拉萨的自驾之旅是探索自然美景与人文景观的完美结合。沿途既有巍峨的雪山，也有广袤的草原，更有神秘的藏传佛教寺庙，每一处都值得细细品味。不过这段旅程也充满了挑战。由于海拔落差大、气候多变，加上高原反应这将是对体力与意志力的双重考验。 在规划行程时务必做好充分准备，保障安全抵达终点。从交通方法的选择，到路线规划、住宿安排，每一个细节都需要周密考虑。只有这样，才能让这次自驾旅行成为一次难忘的经历。
金昌到拉萨的自驾线路选择较多，但推荐的路线是通过国道G312，经青海西宁，然后沿青藏公路G109一路向西直达拉萨。具体路线如下：
1. 金昌出发：首先从金昌市区出发，沿着G312国道向西北方向行驶。
2. 过武威：经过武威市，继续沿G312国道行驶，途中可参观武威雷台汉墓等景点。
3. 西宁中转：到达青海省省会西宁市，这里可稍作停留，补充补给同时欣赏青海湖的美景。
4. 翻越日月山：从西宁出发，沿G109国道向西南方向行驶，途中将穿越日月山口，这里是古代“丝绸之路”的关键节点。
5. 格尔木：经过格尔木市，继续沿G109国道前行这里也是进入青藏高原的要紧门户。
6. 唐古拉山口：途经唐古拉山脉，海拔高达5231米，是自驾者必须克服的难关之一。
7. 安多：继续前行至安多县，这是青藏线上的一个必不可少节点，沿途可领略藏北草原风光。
8. 那曲：到达那曲市，继续向南行驶这里也是藏北牧区的必不可少城市。
9. 当雄：最后到达拉萨市，全程约需两天时间，具体视路况和天气而定。
金昌到拉萨的自驾线路总里程约为2000公里左右，实际距离可能因路线选择略有差异。假若选择经典的G312国道—G109国道线路大约需要行驶2000-2100公里，耗时约2天。依据个人驾驶习惯、车辆性能以及沿途休息次数的不同实际行驶时间有可能有所变化。在制定行程计划时，建议预留充足的缓冲时间，以便应对突发状况。考虑到高原行车的安全疑惑，建议每行驶200-300公里实行一次休息检查车辆状况并适当调整休息时间，以保证行车安全。
金昌至拉萨目前不存在直达的火车线路，于是无法直接购买到拉萨的火车票。若选择火车出行，一般需要在兰州或西宁转车。具体方案如下：
1. 金昌到兰州：乘坐火车从金昌出发到达兰州站。金昌到兰州的列车较为频繁，大约需要4-5小时，票价在60-100元之间。
2. 兰州到西宁：在兰州站换乘前往西宁的列车，车程大约为2-3小时，票价在40-60元之间。
3. 西宁到拉萨：从西宁出发乘坐青藏铁路列车前往拉萨。全程约需15-18小时，票价分为硬座、硬卧和软卧三种，硬座票价约为150-200元，硬卧票价约为300-400元软卧票价约为500-600元。
从金昌飞往拉萨目前也不存在直飞航班，需要在西安、兰州等地转机。以下是具体的转机方案：
1. 金昌到西安：从金昌出发，乘坐飞机前往西安咸阳国际机场。金昌机场每天有多个航班飞往西安，飞行时间约2小时，票价在300-500元之间。
2. 西安到拉萨：在西安咸阳国际机场转机，乘坐飞往拉萨贡嘎国际机场的航班。飞行时间约3小时，票价在800-1500元之间，具体价格视季节和购票时间而定。
3. 金昌到兰州：另一种方案是从金昌出发，先飞往兰州中川国际机场。金昌至兰州的航班较少，飞行时间约1.5小时，票价在200-400元之间。
4. 兰州到拉萨：在兰州中川国际机场转机，乘坐飞往拉萨贡嘎国际机场的航班。飞行时间约2小时，票价在700-1200元之间具体价格视季节和购票时间而定。
无论选择哪种交通工具，都需要提前规划并做好准备，确信旅途顺利。
