- 预计耗时：13小时左右（含中途休息）
早上6点从郴州出发沿G4京港澳高速一路北上。中午在长沙稍作停留，用午餐并补充能量。下午继续驱车前往成都。晚上到达成都后，可选择住在市区内较为舒适的酒店适应高原环境。
- 长途驾驶需要保持充足的体力，建议两人轮流开车。
- 成都作为四川省省会，拥有丰富的餐饮选择，可尝试当地特色美食，比如火锅、串串香等。
- 由于成都海拔较低，初入高原地区的人有可能有轻微的高原反应，留意适当休息。
- 预计耗时：10小时左右（含中途休息）
早上7点，从成都出发，经成雅高速进入雅安。穿过雅安后，继续沿G318国道前行经过二郎山隧道。中午在泸定用午餐，随后前往康定。下午继续向西行驶，途经折多山口，这里海拔较高，留意防寒保暖。傍晚时分，抵达新都桥这里是摄影爱好者的天堂可在此稍作停留拍摄美景。晚些时候，抵达理塘县，选择一家舒适酒店入住。
- 折多山口海拔较高，关注防寒保暖，避免高原反应。
- 新都桥是欣赏高原风光的地点，记得带上相机。
- 理塘海拔较高，建议提前适应，留意饮食卫生。
- 预计耗时：10小时左右（含中途休息）
早上7点从理塘出发，沿G217国道前往稻城。途中经过稻城亚丁景区，可选择在此稍作停留，欣赏美丽的自然风光。中午在稻城县用餐，下午继续前行，经过桑堆镇，到达日瓦。傍晚时分，抵达羊卓雍措。这里风景优美，可以在这里欣赏到壮丽的日落景色，也可以参观当地的寺庙，感受浓郁的藏族文化氛围。晚上可选择在羊卓雍措附近住宿。
- 稻城亚丁景区非常美丽但需留意保护环境，不乱扔垃圾。
- 晚上气温较低，留意保暖。
- 羊卓雍措是西藏著名的景点之一，门票价格为120元人民币，建议提前准备好现金或电子支付途径。
此次郴州到西藏羊卓雍措的三日游虽然时间紧张，但通过合理的规划，依然可体验到沿途的绝美风光。之一天从郴州出发经长沙、成都第二天从成都出发，经雅安、康定、新都桥、理塘第三天从理塘出发，经稻城、亚丁、日瓦，最终抵达羊卓雍措。全程共计约2260公里，预计耗时33小时左右（含中途休息）。沿途不仅可看到壮丽的山川湖泊还能够感受到浓厚的藏族文化和历史底蕴。期待这篇攻略能为您的旅途提供帮助，祝您旅途愉快！
