从韶关出发计划沿着京港澳高速南下至广州。这段路程大约为220公里预计耗时3小时左右。抵达广州后可稍作休整为接下来的旅程做好充分准备。
从韶关出发首先需要向西南方向行驶220米然后左转行驶20米再靠右行驶350米，最后右前方转弯进入韶州大道。沿韶州大道行驶90米即可到达京港澳高速入口。建议提前检查车辆状况，保证油量充足，并准备好必要的行车工具和应急物品。
在广州稍作休整后，继续沿G72泉南高速北上至桂林市。这一段路程约为430公里预计耗时5小时左右。抵达桂林后可在这里稍作停留，品尝当地美食，感受这座历史文化名城的独到魅力。
从桂林出发，选择沿G72泉南高速行驶至衡阳，然后转而向西北方向行驶，通过湖南、贵州、云南等地，最终抵达拉萨。这一段路程较长全程约3500公里，预计耗时40小时左右。途中将穿越多个省份和地区，涵盖广东省、湖南省、贵州省、云南省和西藏自治区。 建议提前理解沿途天气情况，备足食物和水，以及必要的高原防护装备。
抵达拉萨后，建议先在酒店稍作休息，适应一下高原气候。由于拉萨海拔较高，初到时或许会感到轻微的高原反应，如头痛、乏力等。此时，不要急于实行剧烈运动或高强度活动，以免加重不适感。可以适当实行部分轻松的散步或呼吸练习帮助身体更好地适应高海拔环境。同时保持充足的水分摄入，多吃富含维生素的食物，有助于缓解高原反应。
下午时分可前往参观世界文化遗产——布达拉宫。布达拉宫位于拉萨市中心，是一座具有深厚历史底蕴和独到建筑风格的宫殿式建筑群。它不仅是藏传佛教的必不可少圣地，也是西藏地区政治、宗教和文化的中心。布达拉宫始建于公元七世纪，是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而建。历经千年风雨洗礼，如今已成为西藏更具代表性的旅游景点之一。
在参观布达拉宫前，建议提前理解门票预订形式及相关规定。游客需持有效身份证件，在指定地点购票并领取参观券。为了保护文物古迹游客在参观期间应遵守相关规定，不得触摸或损坏任何展品。同时由于布达拉宫内光线较暗，建议携带手电筒或手机照明设备，以便更好地欣赏内部景观。
继续沿滇藏线前往香格里拉途中可参观松赞林寺、普达措公园等著名景点。松赞林寺位于迪庆藏族自治州境内，是藏区更大的黄教寺院之一拥有悠久的历史和丰富的文化内涵。普达措公园则以其原始森林、高山湖泊和珍稀动植物资源著称，是体验自然美景的理想之地。
香格里拉位于云南省西北部，是一个充满神秘色彩的地方。这里不仅有壮丽的自然风光，还有独有的民族文化。在这里，你可以感受到藏族人民的热情好客，品尝地道的藏式美食，体验丰富多彩的民俗活动。无论是漫步在古城街头，还是深入原始森林探险，都能让你充分领略到香格里拉的独到魅力。
第五天，可前往圣湖羊卓雍错。羊卓雍错位于西藏山南地区的浪卡子县境内，被誉为“天上的珍珠”湖面波光粼粼，远处的雪山倒映其中，美不胜收。关于羊卓雍错的美丽传说，流传着许多动人的故事。相传很久以前，这里曾是一片荒芜之地，后来一位美丽的仙女降临此地，用她的泪水化作了这片清澈的湖水。从此以后，羊卓雍错便成为了一个神圣而美丽的湖泊，吸引着无数朝圣者前来朝拜。
在探访羊卓雍错之前，建议提前理解当地的天气情况和路况信息，以确信安全出行。同时由于羊卓雍错地处高原地区，气温较低，建议携带保暖衣物。为了保护环境，请勿随意丢弃垃圾，保持湖边清洁。游览进展中，尊重当地文化和宗教信仰不要触碰或破坏任何宗教设施。在享受美景的同时也要留意自身安全，避免发生意外事故。
韶关至拉萨的五日游不仅是一次穿越千山万水的朝圣之旅，更是一场心灵与自然的对话。从南至北，从东到西，每一条路都有它特别的风景与故事。无论是在广州品尝地道美食，还是在桂林欣赏山水之美；无论是在香格里拉体验藏族风情，还是在拉萨感受布达拉宫的庄严雄伟，每一次旅行都将成为你人生中最宝贵的记忆。期望这篇攻略能为你的旅途提供帮助，祝你在旅途中收获满满的美好回忆！
