西藏这个充满神秘色彩的地方以其特别的自然风光和深厚的人文底蕴吸引了无数游客。本次咱们将从博尔塔拉出发实行一场为期六天的深度游，目的地是西藏的纳木措。通过这次旅程你将有机会深入理解藏族文化，并亲身体验高原的壮丽风光。
从博尔塔拉出发可选择乘坐飞机或火车前往拉萨。飞机是最便捷的形式，但火车旅行则可让你更充分地感受沿途的风光。飞机飞行时间约为4小时，火车则需要20小时左右。
飞机票价大约在2000-3000元之间，火车票价相对较低，但具体价格取决于出发时间和车次。建议提前预订，以获得更优惠的价格。
抵达拉萨后，可在市区内选择一家舒适的酒店入住。推荐选择位于市中心或布达拉宫附近的酒店方便第二天的行程。住宿费用大约为每晚300-500元，总计约1800-3000元。
- 布达拉宫：作为西藏的地标性建筑，布达拉宫不仅是一座宫殿，也是藏传佛教的要紧寺庙。建议早上早点出发，避开人流高峰。
- 大昭寺：位于八廓街附近的大昭寺是拉萨最必不可少的寺庙之一，供奉着释迦牟尼佛像，具有极高的历史和宗教价值。
- 八廓街：这里是拉萨最繁华的商业区你可在这里购买若干纪念品，品尝当地的特色小吃。
拉萨的美食丰富多样推荐尝试一下藏式火锅、糌粑、酥油茶等传统食物。午餐和晚餐建议在市区内的餐厅解决，人均消费大约在50-100元之间。
从拉萨出发，乘车前往羊卓雍措，全程约需2-3小时。沿途可以欣赏到壮美的高原风光特别是冈巴拉山口的景色非常迷人。
- 羊卓雍措：作为西藏三大圣湖之一，羊卓雍措以其清澈碧蓝的湖水和周围壮丽的雪山而闻名。在这里，你可尽情拍照留念，也能够租船在湖面上游玩。
当天返回拉萨继续住在前一天的酒店。
从羊卓雍措出发，前往纳木措，途中经过冈巴拉山口，全程约需5-6小时。沿途能够欣赏到高原上的美丽风光。
- 冈巴拉山口：这是一个海拔超过5000米的山口站在山顶上可俯瞰羊卓雍措和周围的山脉。这里的风景非常壮观，一定要带上相机记录下来。
- 纳木措：到达纳木措后，首先能够游览湖边的景点，如扎西半岛、念青唐古拉山等。这些地方的景色都非常美非常适合拍照。
- 藏族民俗表演：参加藏族民俗表演理解当地的文化和习俗。这类活动常常由旅行社组织，你能够提前报名参加。
- 手工艺制作：在导游的带领下，参观当地的藏族手工艺品店，学习怎样去制作藏族特有的手工艺品。这是一次非常有趣且有意义的经历。
当晚在纳木措湖边的一家藏民家中住宿，享受温馨的家庭氛围。藏民家中的住宿条件相对简单，但能让你更贴近当地人的生活。
清晨，当之一缕阳光洒在纳木措湖面上时，整个湖面都会变得金光闪闪，非常壮观。建议提前一晚准备好摄影设备，以便捕捉这一刻的美好。
- 纳木措湖边：除了日出之外，纳木措湖边还有很多值得一游的景点。你可沿着湖边漫步，欣赏周围的自然风光。
- 扎西半岛：这是一个非常适合拍照的地方，湖水清澈见底周围被雪山环绕。站在半岛上，你能够拍下最美的照片。
- 徒步环湖：若是时间允许，能够考虑徒步环湖一周。这是一次非常棒的体验，不仅能锻炼身体，还能更深入地熟悉纳木措的美丽。
当晚继续住在纳木措湖边的藏民家中，享受宁静的夜晚。
从纳木措出发返回拉萨，全程约需5-6小时。沿途可再次欣赏到高原上的美丽风光。
- 沿途风光：返程途中，你可再次欣赏到高原上的美丽风光，涵盖冈巴拉山口的景色。若是你之前木有拍够照片，现在是时候继续拍摄了。
当天的午餐和晚餐建议在拉萨市区内的餐厅解决，人均消费大约在50-100元之间。
返回拉萨后，继续住在前一天的酒店。
1. 高原反应：由于西藏的海拔较高，可能将会出现高原反应。建议出发前实行适当的准备，如多喝水、避免剧烈运动等。
2. 防晒措施：西藏的紫外线较强，建议随身携带防晒霜、墨镜等物品。
3. 尊重当地风俗：在游览期间，请尊重当地的文化和风俗习惯，不要随意触摸或破坏文物。
4. 环保意识：请保持环境卫生，不要乱扔垃圾。西藏是一个美丽的地区，每个人都应为保护环境尽一份力。
5. 摄影技巧：西藏的风景非常优美建议提前学习若干摄影技巧以便更好地捕捉美景。
本次博尔塔拉至西藏纳木措六日深度游将带你领略西藏特别的自然风光和深厚的人文底蕴。无论是布达拉宫的庄严肃穆，还是羊卓雍措的清澈碧蓝，亦或是纳木措的日出美景，都将给你留下难忘的记忆。期望你在旅途中保持开放的心态，用心感受每一处风景，享受这次美好的旅程。
