西藏这片神秘的土地以其独有的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客前来探索。山南位于西藏自治区南部是中国历史文化名城之一拥有丰富的自然景观和人文遗产。从山南出发前往拉萨不仅是地理上的移动更是一次文化与自然的深度体验之旅。
从山南出发，沿着雅鲁藏布江畔的曲乃高速、349国道一路向西，溯江而上，经扎囊县、贡嘎县、浪卡子县，最终翻越拉轨岗日山，到达羊卓雍措湖的北叉处。这段路程虽然只有140公里，但沿途的风景却美不胜收，堪称自驾游的天堂。全程预计耗时约1小时45分钟，油费约为42元左右。这样的行程不仅经济实惠，而且可以近距离感受西藏的魅力。
对不想开车的游客对于，乘坐班车是另一种便捷的选择。以下为山南至拉萨的班车时刻表，供您参考：
- 发车时间：早上6:30
- 预计到达拉萨时间：上午8:15
- 发车时间：早上8:00
- 预计到达拉萨时间：上午9:45
- 发车时间：中午12:00
- 预计到达拉萨时间：下午1:45
- 发车时间：下午14:30
- 预计到达拉萨时间：下午16:15
- 发车时间：晚上17:00
- 预计到达拉萨时间：晚上18:45
请关注以上信息仅供参考实际班车时刻表或许会有所变动。建议您出行前通过官方渠道或咨询当地客运站以获取最新时刻表。
为了保障您的旅行顺利实施，建议您提前购买车票。以下是几种常见的购票方法：
1. 在线购票：许多客运站都提供了在线购票服务，您可以通过客运站官方网站或第三方平台（如携程、去哪儿网）实施预订。
2. 订票：您能够拨打当地客运站的订票 实行预订。例如，山南市客运站的订票 为。
3. 现场购票：假使您身处山南市，可直接前往客运站售票窗口购买车票。请保障携带身份证件以便实名制购票。
1. 高原反应：西藏海拔较高，部分游客或许会出现高原反应。建议您在出发前做好充分准备，如多喝水、避免剧烈运动等。
2. 气候适应：山南与拉萨之间的温差较大，请依照天气预报适当增减衣物，防止感冒。
3. 尊重当地风俗：西藏是一个多民族聚居地，有着丰富的文化遗产。在游览进展中，请尊重当地风俗习惯，文明旅游。
4. 安全驾驶：假如选择自驾游，请务必遵守交通规则，留意行车安全。特别是在山路行驶时要特别小心，保持安全车速。
5. 环保意识：保护环境人人有责。请勿乱扔垃圾，尽量减少对自然环境的作用。
1. 桑耶寺：位于山南市境内，是一座具有千年历史的佛教寺庙，被誉为“西藏之一座佛寺”。寺内保存有许多珍贵文物和壁画值得细细品味。
2. 雅鲁藏布江：沿途能够欣赏到壮丽的峡谷风光江水清澈见底，两岸绿树成荫，景色宜人。
3. 扎囊县：这里有着美丽的田园风光，是摄影爱好者的天堂。您能够在这里拍摄到原生态的乡村生活场景。
4. 贡嘎县：该县位于雅鲁藏布江畔，拥有丰富的自然资源和人文景观。您可在这里感受到浓郁的藏族风情。
5. 浪卡子县：该县位于山南市西南部，是著名的旅游胜地之一。这里的自然景观特别，有着壮美的雪山和湖泊。
6. 羊卓雍措湖：位于山南市与拉萨市交界处，被誉为“西藏三大圣湖”之一。湖水碧蓝如镜，四周群山环抱，景色十分迷人。
无论是自驾还是乘坐班车，从山南前往拉萨都是一段充满魅力的旅程。沿途的自然风光与人文景观将让您流连忘返。期待本文提供的信息能帮助您更好地规划行程享受一次难忘的西藏之旅。
简里里
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