盐城市位于江苏省东部拥有丰富的自然景观和深厚的历史文化底蕴。而西藏林芝地区则以其壮丽的雪山、原始森林、碧绿的湖泊和独有的藏族文化而闻名。从盐城到西藏林芝跨越数千公里的距离这是一次充满挑战与惊喜的旅程。本次六日深度游将带您体验从平原到高原的神奇变化领略西藏的独有魅力。
林芝地区位于西藏自治区东南部平均海拔在3000米左右是西藏海拔更低的地方之一。这里既有巍峨的雪山又有广阔的草原还有密布的原始森林气候湿润风景优美。由于其特别的地理位置林芝地区的自然景观种类丰富，且保存完好被誉为“西藏江南”。林芝的南迦巴瓦峰是世界更高峰之一，山脚下有著名的雅鲁藏布江大峡谷，是徒步爱好者的天堂；波密县的岗云杉林森林公园则是摄影爱好者的乐园；而巴松措则是西藏更大的淡水湖，湖水清澈见底，周围群山环抱，景色宜人。
从盐城出发前往西藏林芝，建议选择飞机作为主要交通工具。目前从盐城南洋国际机场（YNN）出发，可直飞拉萨贡嘎机场（LXA），飞行时间大约为6小时。到达拉萨后，再转乘飞机或汽车前往林芝。若是想要更深入地熟悉沿途风光，可以选择火车或是说长途汽车，但耗时较长，可能需要两天甚至更多的时间。
抵达拉萨后，先适应高海拔环境，可以参观布达拉宫和大昭寺，感受西藏的文化底蕴。晚上可入住拉萨市区的酒店，休息调整身体状况。
从拉萨出发，乘坐飞机或汽车前往林芝。沿途欣赏高原风光，抵达林芝后，能够先入住酒店休息，适应该地气候。
上午参观林芝市区内的尼洋河风景区，欣赏尼洋河的美丽风光。下午可参观林芝市博物馆，熟悉林芝的历史文化。
全天游览雅鲁藏布江大峡谷，欣赏壮丽的峡谷风光，感受大自然的鬼斧神工。傍晚返回林芝市区。
早上前往南迦巴瓦峰，欣赏雪山美景。下午前往巴松措，享受湖光山色。晚上返回林芝市区。
早上可再次游览林芝市区，感受藏族文化。下午乘坐飞机或汽车返回拉萨，结束此次旅行。
1. 高原反应：由于西藏地区海拔较高，游客或许会出现高原反应。建议出发前做好身体检查，保障身体健康。到达拉萨后要多休息避免剧烈运动。
2. 气候条件：西藏地区昼夜温差大，早晚较冷，白天阳光强烈。请携带足够的保暖衣物，并做好防晒措施。
3. 饮食习惯：西藏地区以藏餐为主，口味较为独到。建议尝试当地的特色美食，但也要留意个人体质，避免食物过敏。
4. 文化尊重：西藏是一个宗教氛围浓厚的地方，游客应尊重当地风俗习惯，遵守景区规定，不要随意触摸或破坏寺庙内的文物。
5. 安全意识：高原地区天气变化无常，出行前要关注天气预报。在户外活动时，关注人身安全，不要单独行动，以免发生意外。
6. 环保意识：保护环境人人有责，切勿乱扔垃圾，尽量减少对自然环境的作用。
7. 紧急联系：随身携带必要的如感冒药、止痛药等。同时记录下紧急联系 ，以便在遇到突 况时及时求助。
