从福建的武夷山到西藏的拉萨这是一段跨越了中国东南至西南的旅程。沿途不仅有丰富的自然景观还有特别的人文风情。这条路线穿越了多个省份从湿润的江南丘陵到干燥的高原地带地理环境变化多样景色美不胜收。这条路线经过的省份包含福建、江西、湖南、湖北、重庆、四川和西藏自治区沿途不仅有武夷山、庐山、张家界等著名景点还有许多历史名城如南昌、长沙、武汉等。这段旅程不仅是对自然风光的探索也是对中国文化的一次深度体验。
从福建省武夷山市到西藏自治区拉萨市的距离约为4300公里左右这是一段漫长而壮丽的旅程。从武夷山出发，途经江西、湖南、湖北、重庆、四川等地，最后抵达拉萨。沿途的公路风景十分迷人，既有青山绿水，又有雄伟的山脉。不过由于地形复杂，这条公路的路况也相对复杂，需要较长的时间才能到达目的地。假使要走完这段路程，预计至少需要5天左右的时间，当然这也要按照天气情况和交通状况来决定。
从武夷山到西藏拉萨的高速公路里程大约为4000公里左右，这是目前最快的陆路途径。从武夷山出发，可以先沿着G76厦蓉高速一路向西，经过江西、湖南、湖北、重庆等地，然后进入四川境内，最后通过川藏公路到达拉萨。这条高速路途中的风景十分美丽，沿途可看到从江南丘陵到高原的转变沿途会经过著名的景区，如庐山、张家界等。但需要关注的是，部分路段可能还在建设中，或是说因为天气起因会临时封闭，因而建议提前查看路况信息，做好行程规划。
虽然目前木有直达武夷山到西藏的高铁线路，但从武夷山到拉萨的高铁方案正在规划中。按照规划，未来可以从武夷山乘坐高铁到达成都，然后再从成都转乘另一班高铁前往拉萨。从武夷山到成都的高铁里程约为1800公里，大约需要9个小时。从成都到拉萨的铁路是青藏铁路，全长1956公里，列车运行时间约21小时。这样，从武夷山到拉萨的全程高铁旅行时间大约为30小时左右。需要关注的是，青藏铁路是目前世界上更高的高原铁路，海拔高差大，有可能出现高原反应，故此建议旅客在出发前做好充分准备。
从武夷山飞往拉萨的航班目前尚未开通直航，需要在其他城市中转。一般情况下，乘客可以选择先从武夷山飞往厦门、福州等城市，然后转机飞往成都、重庆等城市，再从这些城市转机飞往拉萨。整个飞行时间大约为6-8小时左右，加上中转等待时间，总体耗时可能超过10小时。由于青藏高原特殊的气候条件，部分航班可能将会受到天气作用而延误或撤销，于是建议旅客提前查询航班信息并预留足够的时间。
