羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”位于西藏山南市浪卡子县境内是藏区三大圣湖之一与纳木错、玛旁雍错并称。湖面海拔4441米东西长130千米南北宽70千米总面积675平方千米湖水清澈见底，湖面呈现蓝宝石般的深蓝色，映衬着周围连绵的雪山宛如一幅壮丽的画卷。
这里不仅是藏族人心中的圣湖，也是摄影爱好者的天堂。每年都有成千上万的信徒前来朝拜，而游客们则在这里感受着高原的独到魅力和自然风光的鬼斧神工。湖边散落着许多小村庄，村民们以放牧和捕鱼为生，保持着原始的生活办法。湖中还有丰富的鱼类资源，鱼儿在清澈的湖水中自由游弋形成了一道特别的风景线。
从邵阳出发前往西藏羊卓雍措，常常需要乘坐飞机或火车到拉萨然后再转乘汽车前往羊卓雍措。考虑到高原反应，建议您提前做好准备，携带抗高反，并在拉萨休息一到两天，适应高原环境。高原气候多变，早晚温差大，请准备好保暖衣物。途中请遵守当地规定，尊重藏族文化和宗教信仰。
早上从拉萨出发前往羊卓雍措，车程大约需要3-4小时。沿途会经过雅鲁藏布江，欣赏壮丽的峡谷风光。抵达羊卓雍措后，首先参观湖边的寺庙，如宁金康桑寺，理解藏传佛教文化。随后沿着湖边漫步，欣赏湖光山色，拍照留念。下午返回拉萨，入住酒店休息。
早晨再次前往羊卓雍措，这次可尝试环湖徒步，近距离接触大自然。途中可看到湖边的牛羊和牧民，体验藏区的田园生活。也可以选择在湖边露营，感受高原夜晚的宁静。傍晚时分返回拉萨，结束愉快的羊卓雍措之旅。
羊卓雍措周边有多个值得一游的景点，涵盖宁金康桑寺、卡若拉冰川等。宁金康桑寺位于羊卓雍措北岸，是藏区必不可少的佛教圣地之一，寺内供奉着释迦牟尼佛像和众多珍贵文物。卡若拉冰川则位于羊卓雍措西侧，是青藏高原更大的冰川之一，冰川脚下便是羊卓雍措。除了欣赏美景外，还可参与若干有趣的活动，如骑马、划船等，体验藏区特别的民俗风情。
沿途有多种住宿选择，从经济型旅馆到高端度假村应有尽有。拉萨作为西藏首府住宿条件更为丰富，可以选择靠近市区的酒店，方便出行。餐饮方面，西藏特色美食丰富，如糌粑、酥油茶、藏式火锅等，都是不可错过的美味。
