对初次前往西藏的游客对于选择从南平出发是一个不错的选择。您可以通过飞机或是说火车两种途径前往拉萨。这两种途径各有优势飞机可以节省时间而火车则能更好地适应高原环境让您在途中逐渐适应高海拔带来的变化。
抵达拉萨后您将入住一家供氧的星级酒店。这些酒店会为您提供氧气供应帮助您更好地适应高原环境，缓解可能产生的高原反应。当天的主要任务是休息，适应高原环境。倘若您时间充裕，能够在酒店附近走走熟悉一下拉萨的环境。
早上，您将乘坐专车从拉萨出发前往林芝。这一段路程大约需要6小时左右。沿途的风景非常美丽，您可欣赏到壮丽的山峦、清澈的河流以及茂密的森林。沿途您会经过美丽的尼洋河谷，这里的风光如诗如画，令人陶醉。
抵达林芝后，您将首先参观巴松错。这是一片清澈见底的湖泊，周围被群山环绕，宛如仙境。您可在这里漫步，感受大自然的魅力。下午，您将前往雅鲁藏布大峡谷，这里是世界上海拔更高的大峡谷之一，其壮观的自然景观一定会让您震撼不已。
第三天，您将实施一次深入林芝周边的探索。早上，您将前往鲁朗小镇，这是一个充满藏族风情的小镇。这里不仅有美丽的自然风光，还有丰富的文化体验。您可参观当地的寺庙，熟悉藏族文化和历史。鲁朗小镇还有许多特色美食，比如藏式烤肉和酥油茶等，您不妨一试。
下午您将前往色季拉森林公园。这里拥有丰富的植被和独有的地貌，您可在这里徒步，欣赏到各种各样的植物和野生动物。晚上，您将在当地的一家藏式餐馆享用晚餐，品尝地道的藏餐。
第四天，您将返回拉萨。早上，您将再次穿越壮丽的雅鲁藏布江大峡谷感受沿途的自然风光。中午时分，您将抵达拉萨。稍作休整后您将参观布达拉宫。这座宏伟的宫殿是西藏的象征，也是拉萨的景点之一。您可在这里熟悉西藏的历史和文化，感受这座古老建筑的独到魅力。
下午，您将前往八廓街。这是一条充满藏族特色的商业街，您可在这里购买部分纪念品，如藏饰、唐卡等。您还能够品尝到各种地道的藏餐，如糌粑、青稞酒等。
第五天，您将前往纳木措。这是西藏更大的咸水湖，被誉为“天湖”。湖面波光粼粼，四周山峦环绕景色十分迷人。您能够在这里漫步感受大自然的宁静与美丽。您还可在湖边拍照留念，记录下这美好的时刻。
下午，您将前往羊卓雍措。这是西藏三大圣湖之一，湖水碧绿清澈，周围群山环抱，景色十分壮观。您可在这里欣赏到湖面上倒映的雪山，感受到大自然的神奇魅力。
第六天，您将结束这次美妙的旅程，返回南平。早上，您将前往机场或火车站，搭乘航班或火车返回南平。在这趟旅程中，您不仅领略到了西藏的壮丽风光还体验到了藏族文化的独有魅力。相信这次旅行会给您留下深刻的印象，成为您一生中最难忘的经历之一。
一般对于南平到西藏林芝的七天六晚纯玩路线人均费用大约在1000元左右。这个价格包含了交通、住宿、餐饮和门票等各项费用。具体费用还会受到季节、人数等因素的作用，由此建议提前咨询旅行社或查看官方网站获取最新的价格信息。
1. 高原反应：由于西藏地处高原，空气稀薄，也许会引起高原反应。建议在出发前一周开始服用红景天等，以减轻高原反应的症状。
2. 防晒措施：西藏阳光强烈，紫外线辐射强，建议随身携带防晒霜、太阳镜和遮阳帽等防晒用品。
3. 衣物准备：西藏早晚温差大建议带足够的保暖衣物。同时也要准备部分轻便的夏季服装，以应对白天较高的气温。
4. 尊重当地风俗习惯：西藏是一个多民族聚居的地方，不同地区有不同的风俗习惯。在游览进展中，请尊重当地的文化传统遵守相关规定，不要随意触摸佛像或其他宗教物品。
5. 环保意识：在旅行期间请关注保护环境不要乱扔垃圾。同时尽量减少对当地生态系统的干扰，让这片净土保持原始的美丽。
6. 安全之一：在户外活动时，请关注个人安全。避免单独行动，尽量结伴而行。同时要随时关注天气变化，确信旅途安全。
7. 通讯工具：建议携带手机并开通国际漫游服务，以便与家人朋友保持联系。同时也可若干地图应用，方便导航和查询相关信息。
8. 支付方法：西藏大部分地区都可采用支付宝、微信等移动支付办法，但部分偏远地区可能仍需现金交易。建议携带适量的人民币现金以备不时之需。
9. 医疗保障：在出发前，建议购买旅游保险，以防万一发生意外情况。同时也能够准备若干常用，如感冒药、止痛药等，以应对突发状况。
期待这篇攻略能为您的南平至西藏林芝之旅提供部分有用的参考信息。祝您旅途愉快，收获满满！
