## 南京去西藏五日游攻略：行程路线与旅游全指南
引言
西藏，这片神秘而壮丽的土地，一直吸引着无数游客前来探索。它不仅拥有世界之巅——珠穆朗玛峰还有布达拉宫、纳木错等众多令人叹为观止的自然和人文景观。对南京的朋友对于，西藏之旅无疑是一次非凡的体验。本文将为您提供一份详尽的五日游攻略，期待能帮助您更好地规划行程，享受一次难忘的西藏之旅。
之一天：南京出发抵达拉萨
交通安排
从南京出发前往拉萨，您可以选择飞机或火车。目前南京直飞拉萨的航班较少，建议选择转机办法多数情况下需要在上海、成都等地中转。火车方面，南京至拉萨的直达列车较为不便，建议先乘火车到西宁，再转乘青藏铁路列车前往拉萨。具体交通信息请参考相关航空公司和铁路局官网。
抵达拉萨
抵达拉萨后，建议先在酒店休息，适应高原环境。由于拉萨海拔较高，您可能将会感到轻微的高原反应如头痛、恶心等症状，这是正常现象。为了减轻不适感，建议多喝水，保持充足的休息。
必备物品
- 保暖衣物：西藏早晚温差大需准备羽绒服、抓绒衣、保暖内衣等。
- 防晒用品：紫外线强，需携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。
- ：携带抗高原反应、感冒药、止泻药等。
- 个人卫生用品：牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等。
第二天：拉萨市区游览
景点推荐
- 布达拉宫
- 开放时间：9:00-16:00（周一闭馆）
- 门票：200元/人
- 参观须知：提前通过官方渠道预约，凭身份证件入场。
- 建议：布达拉宫是西藏的景点之一，内部装饰精美，壁画和雕塑艺术价值极高。建议预留足够的时间，慢慢欣赏。
- 大昭寺
- 开放时间：9:00-17:00
- 门票：85元/人
- 建议：大昭寺是藏传佛教的必不可少寺庙，建筑风格独到，内部供奉着释迦牟尼佛像。建议穿着得体，尊重当地宗教文化。
- 八廓街
- 开放时间：全天开放
- 建议：八廓街是拉萨最有名的商业街区，汇聚了各种藏族特色商品，如唐卡、藏香、手工艺品等。您能够在这里购买若干纪念品体验当地的风土人情。
活动安排
- 午餐：品尝藏式美食，如糌粑、酥油茶、藏面等。
- 晚餐：在八廓街附近选择一家藏式餐厅尝试地道的藏餐。
- 晚上：可参加拉萨的夜生活，如观看藏戏表演、逛夜市等。
第三天：纳木错一日游
行程安排
- 早上：酒店出发，驱车前往纳木错，大约需要3-4小时车程。
- 上午：抵达纳木错后，能够选择徒步或乘坐观光车游览。沿途可欣赏到茂密的原始森林、清澈的小溪和丰富的野生动植物。
- 中午：在纳木错附近的藏餐馆享用午餐。
- 下午：继续游览纳木错，要是体力允许，可登上山顶，俯瞰整个景区的美景。
- 傍晚：返回拉萨，途中欣赏沿途风景。
关注事项
- 纳木错海拔较高，建议带上氧气瓶以应对可能的高原反应。
- 关注保护环境，不要随意丢弃垃圾。
第四天：拉萨至林芝
行程安排
- 早上：从拉萨出发驱车前往林芝，全程约需5小时。
- 上午：沿途欣赏雅鲁藏布江峡谷风光抵达林芝后入住酒店。
- 下午：参观鲁朗林海，感受雪山、森林和草原的完美结合。
- 晚上：在林芝享用晚餐，体验当地特色菜肴。
必备物品
- 防晒用品：紫外线强，需携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。
- ：携带抗高原反应、感冒药、止泻药等。
第五天：林芝至拉萨返回南京
行程安排
- 早上：从林芝出发驱车返回拉萨全程约需5小时。
- 上午：抵达拉萨后，能够再次游览市区景点如布达拉宫、大昭寺等。
- 下午：依据航班或火车时间前往拉萨火车站或机场，返回南京。
必备物品
- 保暖衣物：西藏早晚温差大，需准备羽绒服、抓绒衣、保暖内衣等。
- 个人卫生用品：牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等。
结语
西藏之旅是一次充满挑战与惊喜的旅程。期望本攻略能帮助您更好地规划行程，享受一次难忘的西藏之旅。 祝您旅途愉快，平安归来！
精彩评论
源姨
2025-01-01
沈明亮
2025-01-01
小熊历险记
2025-01-01