这片被称为“世界屋脊”的土地以其壮丽的自然风光、深厚的文化底蕴以及独到的民族风情闻名于世。巴松措作为的一颗明珠，不仅拥有秀丽的自然美景，还承载着浓厚的藏族文化气息。从福建省三明市出发一路向西穿越3000多公里经过福州、南昌、长沙、武汉、重庆、成都等地，最终抵达拉萨，再沿318国道前往巴松措，这是一次充满挑战与惊喜的深度游体验。
建议航班：三明-拉萨（航班时间约4小时）
早上从三明出发乘坐飞机前往拉萨。抵达拉萨后，首先需要入住酒店，并适当休息以适应高原气候。拉萨海拔较高，初到时可能存在感到轻微不适，由此建议当天不要实施剧烈活动。可以选择在酒店附近散步，熟悉环境，同时享受拉萨的蓝天白云和宁静氛围。
清晨醒来，能够先去布达拉宫广场感受庄严而神圣的气氛。布达拉宫是拉萨的地标之一，也是文化的象征。进入布达拉宫内部参观时需提前预约门票，并留意遵守相关规定。随后可步行至大昭寺，这里不仅是佛教圣地，也是熟悉藏传佛教历史的关键场所。
午餐后，可前往八廓街购物，这里的商品种类繁多既有传统的藏式手工艺品也有现代时尚服饰。傍晚时分不妨登上药王山观景台俯瞰整个拉萨城，欣赏落日余晖映照下的城市美景。
早餐后从拉萨出发，沿着318国道向东行驶约400公里即可抵达巴松措。这条路线被誉为“中国最美的公路”，沿途风光如画。之一站可参观鲁朗林海，这里是典型的带湿润气候区，森林覆盖率极高，空气清新宜人。继续前行，雅鲁藏布大峡谷以其壮观的地貌吸引了无数游客的目光。在这里，你可近距离接触大自然的力量感受河流切割大地形成的震撼景象。
下午继续驱车前往林芝，途中还能欣赏到美丽的尼洋河风光和雪山景色。抵达林芝后，入住当地酒店，稍作休整，为接下来的行程养精蓄锐。
巴松措位于林芝地区，被誉为“东方瑞士”。这一天的主要任务就是尽情探索这片神奇的土地。早晨能够乘船游览湖面，湖水清澈见底，四周群山环绕，倒映在湖面上美不胜收。湖边还有许多小村庄可深入理解藏族人民的生活形式。
午后能够选择徒步或骑行环湖感受大自然的魅力。还能够拜访附近的寺庙聆听僧侣诵经的声音，体会藏传佛教的庄严与宁静。晚上返回林芝市区，享用一顿地道的藏餐，品尝酥油茶、糌粑等传统美食。
早餐后，依照个人时间安排，可选择再次游览林芝的部分景点，或直接返回拉萨。假如时间允许，还可选择去纳木错湖畔感受另一番高原湖泊的壮丽景色。下午搭乘返回成都，结束这次难忘的旅程。
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1. 衣物准备：地区昼夜温差较大，建议携带保暖衣物，尤其是抓绒衣、冲锋衣等防风保暖服装。同时也要准备防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品。
2. 准备：由于高原反应有可能作用身体状况，请随身携带部分常用的抗高原反应，如红景天、高原安等。感冒药、肠胃药等也必不可少。
3. 饮食习惯：尽量避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，保持清淡饮食。初到高原时应减少饮酒量，以免加重身体负担。
4. 安全意识：自驾游期间要留意交通安全严格遵守交通规则。同时在野外活动时要尊重当地风俗习惯，保护生态环境。
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从三明出发至巴松措的五日精品旅游路线不仅涵盖了拉萨、林芝等多个必不可少城市和地区还充分展现了丰富的自然景观与人文魅力。通过合理规划行程、做好充足准备，相信每位旅行者都能在这片神秘的土地上留下美好的回忆。无论是追寻心灵的平静，还是渴望冒险的刺激，这里都会让你不虚此行！
雨前羽街
2025-04-18
王雅莉
2025-04-18
36氪
2025-04-18
