西藏这片被誉为“世界屋脊”的神秘之地以其独有的自然风光和深厚的文化底蕴吸引了无数旅行者。从安徽宣城到西藏卡定沟这条融合了自然风光与历史文化特色的自驾路线不仅是一场视觉盛宴，更是一次心灵的洗礼。本文将为您提供一份详细的七日游自驾攻略，涵盖路线规划、行程安排以及留意事项，助您顺利踏上这场充满魅力的旅程。
从宣城出发，您可以选择G50沪渝高速或G318国道作为主要路线。G318国道是川藏线的关键组成部分也是到达卡定沟的必经之路。宣城→合肥→成都→拉萨→林芝→卡定沟是较为推荐的经典线路之一，全程约需7天时间完成。具体路线如下：
从宣城出发，沿G50沪渝高速一路向西，途经合肥、武汉等地，最终抵达拉萨。这段路程约需两天时间建议在途中适当休息，保障安全驾驶。
抵达拉萨后，可先在市区休整一天，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受这座城市的历史文化气息。
从拉萨出发，沿着川藏公路前往林芝地区沿途欣赏壮丽的山川河流，体验高原的独有风光。
从林芝出发继续沿川藏公路前行，经过巴宜区、波密县等地，最终抵达卡定沟镇。这段路程约需一天半时间，建议提前熟悉路况信息，保证行车安全。
在卡定沟镇停留一天深入探索卡定沟的自然美景，感受高原的特别魅力。
结束卡定沟的游览后返回拉萨，稍作休整，为接下来的返程做好准备。
从拉萨出发，沿原路返回宣城，结束此次难忘的自驾之旅。
在出发前，务必做好充分的准备工作包含车辆检查、物资准备和个人健康状况评估。以下是部分具体的准备建议：
1. 车辆检查：保障车辆状况良好，特别是轮胎、刹车系统和油箱容量。
2. 物资准备：携带足够的食物、饮用水、和应急工具。
3. 个人健康：高原反应是常见的疑惑，建议提前服用抗高原反应，并随身携带氧气瓶。
4. 天气预报：关注沿途天气变化，合理安排行程。
路线：宣城→合肥→武汉→成都→拉萨
里程：约2200公里
预计时间：2天
从宣城出发，沿G50沪渝高速一路向西，途经合肥、武汉等地，进入四川境内后继续沿G5京昆高速行驶最终抵达拉萨。途中可适当休息，建议在服务区补充能量和水分保障安全驾驶。
景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街
建议活动：参观布达拉宫，理解其悠久的历史文化；漫步八廓街，品尝当地美食，购买特色纪念品。
路线：拉萨→墨竹工卡→工布江达→林芝
里程：约400公里
预计时间：6小时
从拉萨出发，沿着川藏公路向东行驶，途经墨竹工卡、工布江达等地最终抵达林芝地区。沿途可欣赏到壮丽的山川河流，感受高原的特别风光。
路线：林芝→巴宜区→波密县→卡定沟镇
里程：约300公里
预计时间：7小时
从林芝出发，继续沿川藏公路前行，经过巴宜区、波密县等地，最终抵达卡定沟镇。途中能够欣赏到原始森林、雪山和冰川等自然景观。
景点：卡定沟景区
建议活动：徒步探索卡定沟的自然美景，感受高原的独到魅力。能够尝试拍摄若干美丽的照片，记录下这段难忘的旅程。
路线：卡定沟镇→波密县→林芝→拉萨
里程：约300公里
预计时间：7小时
结束卡定沟的游览后返回拉萨，稍作休整，为接下来的返程做好准备。
路线：拉萨→成都→武汉→合肥→宣城
里程：约2200公里
预计时间：2天
从拉萨出发，沿原路返回宣城，结束此次难忘的自驾之旅。
1. 高原反应：高原反应是常见的疑问，建议提前服用抗高原反应，并随身携带氧气瓶。
2. 交通安全：留意遵守交通规则，保持车速适中，保障行车安全。
3. 环保意识：保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地文化和习俗。
4. 应急措施：随身携带急救包和应急工具，以应对突 况。
从宣城到西藏卡定沟的七日游自驾之旅不仅是一场视觉盛宴，更是一次心灵的洗礼。在这条融合了自然风光与历史文化的黄金路线上，您将感受到大自然的鬼斧神工和人类文明的博大精深。期待本文提供的详细攻略能帮助您顺利完成这次难忘的旅程，祝您旅途愉快！
