在大地的历史长河中延安和拉萨两地不仅是红色革命的关键发源地也承载着丰富的历史文化和民族风情。延安作为中国革命圣地之一见证了党领导下的抗日战争和解放战争的伟大历程；而拉萨则是藏族文化的中心布达拉宫、大昭寺等古迹让人心驰神往。从延安出发沿着红色足迹一路向西直至拉萨这是一次跨越千山万水的文化之旅。
延安到拉萨有多少公里？
延安位于陕西省北部而拉萨则位于西藏自治区中部，两城相距约2480公里。若是选择自驾游的方法，从延安出发，经过甘肃、青海等地到达拉萨整个行程大约需要3-4天的时间，具体时间取决于沿途的路况以及个人的驾驶习惯。沿途可以欣赏到黄土高原、青藏高原的壮丽景色，感受不同地区的风土人情。
自驾游的路线是从延安出发，经包茂高速进入甘肃省，途经平凉市、兰州市、临夏回族自治州、青海省西宁市，再经过海东市、海南藏族自治州、果洛藏族自治州、玉树藏族自治州，最后进入西藏自治区，经过那曲市、当雄县，最终抵达拉萨市。这条路线不仅涵盖了丰富的自然风光，还能体验到多样的民族文化。建议提前规划好行程准备充足的补给，并留意沿途的天气变化，以保证安全顺利地完成这次旅行。
目前从延安到拉萨不存在直达的火车，旅客需要先乘坐火车到西安再转乘前往拉萨的列车。西安到拉萨的Z917次列车是较为方便的选择，全程约36小时左右。乘客能够在铁路12306官方网站或其他购票平台上查询具体的车次信息和票价情况。需要关注的是，由于青藏铁路的高海拔特性，部分旅客可能存在出现高原反应，故此建议提前做好身体准备。
从延安到拉萨的火车线路需要通过西安中转，全程耗时较长，但沿途的风景却非常迷人。从西安出发，乘坐Z917次列车，经过青海湖、唐古拉山口等著名景点。沿途的风景随着海拔的升高而不断变化，从黄土高原到青藏高原，再到雪山草原，美不胜收。同时旅客也能够通过列车广播熟悉沿途的地理、历史知识，增长见闻。在列车上，还能够品尝到沿途各具特色的美食，如兰州拉面、青海酸奶等。
从延安到拉萨目前不存在直达航班，旅客一般需要在西安咸阳国际机场转机。依照季节、航班时段等因素的不同，机票价格也会有所波动。一般情况下，往返机票的价格在2000元至5000元之间。建议提前预订，可享受更多的优惠。同时需要关注的是，拉萨地处高原，旅客在登机前实施一次全面体检，以确信身体健康。
