江西南昌这座承载着深厚历史文化的古城不仅是中国红色革命的要紧发源地也是现代中国充满活力的城市之一。而西藏这片神秘而壮丽的土地拥有着独有的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者的目光。从南昌出发前往西藏是一场穿越时空的旅程从江南水乡到雪域高原沿途将见证中国大地的多姿多彩。这不仅是一次地理上的跨越更是一场心灵上的洗礼。沿途将经过长江中下游平原、横断山脉、青藏高原等地形地貌体验从温暖湿润的亚热带气候到高寒干燥的高原气候的巨大变化。旅途中不仅可领略祖国山河的雄伟壮丽还能深入感受各地民族风情，品尝地道美食。在这一路的探索中，你会遇到不同的人，听到不同的故事，收获难以忘怀的记忆。
从南昌到西藏，最直接的途径是乘坐飞机。南昌昌北国际机场有直飞拉萨贡嘎机场的航班，飞行时间约为4小时。假使想沿途欣赏风景可以选择火车或自驾。目前南昌不存在直达西藏的火车，但可先乘坐火车到成都或重庆，然后转乘火车到拉萨。自驾则需经过四川或青海，途经多个著名景点，如九寨沟、稻城亚丁等。无论是选择哪种方法，都需要提前做好准备，涵盖预订机票、酒店以及制定详细的行程计划。
对时间充裕且喜欢深度游的游客，建议选择火车 自驾的组合途径。首先从南昌乘坐飞机或火车到达成都或重庆，然后租车自驾前往西藏。这样可以更加灵活地安排时间和路线，游览更多沿途景点。推荐线路如下：
1. 南昌→成都/重庆：可选择飞机或火车，飞行时间约3-4小时，火车耗时较长，但沿途风景优美。
2. 成都/重庆→康定：自驾或租车前往，途中会经过都江堰、汶川地震遗址等景点，预计耗时6-8小时。
3. 康定→稻城亚丁：继续自驾前往稻城亚丁，途中会经过雅安、泸定桥等著名景点，预计耗时7-9小时。
4. 稻城亚丁→昌都：从稻城亚丁出发，前往昌都，途中会经过巴塘草原、邦达草原等，预计耗时10-12小时。
5. 昌都→拉萨：最后从昌都前往拉萨，途中会经过怒江七十二拐、然乌湖等景点，预计耗时10-12小时。
自驾游是体验西藏美景的方法之一，不仅可依据本人的兴趣随时停车拍照，还能够更深入地理解当地文化。从南昌出发，自驾游至西藏全程大约需耗时一周左右，具体取决于停留的时间和游玩的景点数量。以下是一条较为推荐的自驾路线：
1. 南昌→成都：全程约1300公里，预计耗时14小时。建议分两日走完，中途可在长沙休息一晚。
2. 成都→康定：全程约300公里，预计耗时6小时。途经都江堰、汶川地震遗址等景点，能够在都江堰稍作停留，参观世界文化遗产。
3. 康定→稻城亚丁：全程约360公里，预计耗时7小时。沿途可欣赏大渡河峡谷的壮观景色，路过新都桥时可稍作停留拍摄“光与影的世界”。
4. 稻城亚丁→昌都：全程约650公里预计耗时10小时。途经巴塘草原、邦达草原等，能够欣赏到高原草甸的独到风光。
5. 昌都→拉萨：全程约450公里，预计耗时7小时。途中会经过怒江七十二拐、然乌湖等著名景点，沿途风光十分迷人。
从南昌到西藏，无论选择何种交通办法，都需要关注若干事项。高原反应是需要重点关注的疑问，建议提前服用抗高原反应，并在行程中关注休息，避免剧烈运动。西藏地区海拔较高，气温变化较大，尤其是早晚温差明显，为此要准备好保暖衣物。西藏地区的饮食习惯与内地有所不同，尽量适应该地的饮食，避免因水土不服引起肠胃不适。 尊重当地风俗习惯和宗教信仰，不要随意触碰寺庙内的物品，遵守景区的规定，保护环境，不乱扔垃圾。
