随着旅游业的发展越来越多的人开始选择西藏作为本人的旅行目的地。西藏不仅拥有壮丽的自然风光还有深厚的历史文化底蕴。从上海出发前往西藏是一次充满挑战和惊喜的旅程。本文将为您提供一份详尽的攻略帮助您更好地规划此次西藏之行。
从上海出发至拉萨往返大交通是整个旅程中的关键环节。您可以选择乘坐飞机或是说火车。进藏可以选择火车，感受沿途的风景，同时也可逐步适应高海拔环境减少高原反应的风险。回程则能够选择飞机，节省时间，为后续的活动预留更多精力。单飞单卧的交通费用总共约为2300元，具体费用还需依据实际情况实施调整。
在西藏境内，您能够选择参加当地的旅游团，依照参团人数的不同，旅行社会调派不同车型接送游客。倘使您选择自由行，可考虑租车或采用当地出租车服务，但务必关注安全难题，保障司机具有合法驾驶资格。
在西藏旅行期间住宿标准会依照您的预算和需求有所不同。一般情况下，您能够选择当地的星级酒店或特色民宿。以下是若干推荐的住宿地点：
- 拉萨：可选择位于市区的酒店，方便前往各大景点。
- 日喀则：日喀则的住宿选择相对较少，建议提前预订。
- 林芝：林芝的住宿条件较好，可尝试住在靠近巴松措的民宿。
# 1. 羊卓雍错（羊湖）
羊卓雍错位于西藏山南市，是西藏三大圣湖之一，被誉为“天上的仙女”。湖水清澈见底，湖面呈现出多种颜色，美不胜收。建议在第六天从拉萨出发前往羊湖游览，途中还可欣赏到壮丽的山景。
布达拉宫是西藏的建筑之一，也是拉萨的地标性建筑。它位于拉萨市区的红山上是历代达赖喇嘛的冬宫。游客能够参观宫殿内的各个殿堂，理解西藏的历史文化。
大昭寺位于拉萨市中心，是一座藏传佛教寺庙。寺内供奉着释迦牟尼佛像是藏民朝拜的必不可少场所。寺外的八廓街是拉萨的商业中心，游客能够在此购买纪念品或品尝地道的藏餐。
纳木错位于拉萨北部是中国第二大咸水湖。湖水碧蓝如镜，湖边有众多的雪山环绕。在这里您可乘船游览湖面，欣赏湖光山色。
雅鲁藏布江大峡谷位于西藏东南部，是世界上最长、最深的大峡谷。峡谷内景色壮观，生态环境独有。您可参加徒步或漂流活动，近距离感受大自然的魅力。
西藏平均海拔较高，部分游客也许会出现高原反应。建议您在出发前实施身体检查，并携带若干常用的高原反应，如红景天、丹参滴丸等。若是出现不适，应立即休息并寻求医疗帮助。
西藏是一个多民族聚居的地区，各民族都有特别的风俗习惯。在游览进展中，请尊重当地人的宗教信仰和习俗，不要随意拍照或进入私人领地。
西藏拥有丰富的自然资源和独到的生态环境。在游览期间，请不要随地乱扔垃圾，保持环境卫生。同时不要破坏植被和野生动物栖息地，保护好这片净土。
西藏部分地区地形复杂，气候多变。在户外活动时，请务必留意安全，避免单独行动，结伴而行。在高海拔地区不要剧烈运动，以免引起高原反应。
假若您选择参加跟团游，以下是一家推荐的旅行社：
- 联系021-、35013230
- 传真：021-
从上海出发至拉萨的深度游是一次充满挑战和惊喜的旅程。通过合理的行程规划、适当的准备以及对当地文化的尊重您将能够更好地享受这次旅行。期待本文提供的攻略能够帮助您顺利开启西藏之旅，留下美好的回忆。
