纳木措位于西藏自治区拉萨市当雄县是中国第二大咸水湖也是世界上海拔更高的大型湖泊之一。它以其壮丽的自然风光和神秘的文化氛围吸引着来自世界各地的游客。从福建省龙岩市出发踏上一段七日游的旅程，你将有机会体验一场身心俱疲却充满震撼与感动的奇妙之旅。
在七天的时间里，你可从龙岩乘坐飞机或火车到达拉萨，然后从拉萨前往纳木措。沿途你可以欣赏到壮美的雪山、广袤的草原以及独有的藏族文化。在纳木措，你可以近距离接触高原湖泊的美丽，感受那份宁静与纯净。你还能够参观部分著名的景点，如布达拉宫、大昭寺等，熟悉藏传佛教的文化内涵。整个旅程中，你将体验到一次非凡的精神洗礼和视觉盛宴。
从龙岩出发，可选择直飞拉萨的航班，也可先乘火车到达成都或重庆，再转机飞往拉萨。假若是选择直飞，则需要提前预订机票，并留意高原反应的难题。飞机降落拉萨贡嘎机场后，可先安排休息，适应高原环境。
在拉萨市区你能够参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。布达拉宫是西藏地区更具代表性的建筑之一，其宏伟壮观的外观令人叹为观止。而大昭寺则是藏传佛教的关键寺庙之一供奉着释迦牟尼佛像，每年都有众多信徒前来朝拜。除此之外八廓街也是不可错过的景点，这里汇聚了各种手工艺品和当地特色小吃，能够购买若干纪念品或品尝美食。
从拉萨出发乘坐旅游巴士前往纳木措，车程大约需要7小时。沿途你能够欣赏到壮美的雪山、广袤的草原以及特别的藏族文化。到达纳木措后，建议先在湖边散步，感受那里的宁静与纯净。傍晚时分，你能够观赏到美丽的日落景色。
纳木措周边有许多值得一游的地方，如扎西半岛、羊八井温泉等。扎西半岛是纳木措的景点之一，这里有一座著名的寺庙——扎西寺，能够参观并理解藏传佛教的文化内涵。羊八井温泉也是一个不错的选择，泡在温暖的泉水中，能够缓解旅途中的疲劳。
在纳木措度过一个愉快的早晨之后，返回拉萨。途中可在沿途的小镇上稍作停留，体验一下当地的风土人情。晚上回到拉萨后，可继续游览市区内的其他景点如罗布林卡、色拉寺等。
在拉萨的最后一天可再次游览部分未去过的地方，如西藏博物馆、罗布林卡等。下午时分，乘坐飞机或火车返回龙岩。假如是选择飞机，则需要提前预订机票；假使是选择火车，则需要关注车次和时间的安排。
经过几天的旅行回到龙岩后，可好好休息一下，回味这次难忘的旅程。假若还有时间和精力，可去部分附近的景点游玩，或和朋友分享旅行的经历和感受。
从龙岩去西藏，可考虑以下两种形式：
1. 飞机：这是最快捷的方法从龙岩出发，可直飞拉萨贡嘎机场。飞行时间约为4小时左右但需留意高原反应疑问。
2. 火车：虽然不存在直达火车，但能够先乘坐火车到成都或重庆，然后再转机飞往拉萨。这类途径适合那些想要慢慢欣赏沿途风景的人。
从龙岩到拉萨的距离约为2500公里左右，具体距离可能存在因实际行驶路线而略有不同。倘使是选择飞机，则飞行距离约为2000多公里。无论是选择哪种方法都需要做好充分的准备和规划，以保障旅途顺利。
从龙岩去西藏目前并未有直达火车，但能够通过以下形式到达：
1. 龙岩-福州：乘坐火车到福州，车程约2小时。
2. 福州-成都/重庆：从福州乘坐火车到成都或重庆，车程约20小时左右。
3. 成都/重庆-拉萨：从成都或重庆乘坐火车到拉萨，车程约40小时左右。
需要留意的是，由于路程较长，建议提前预订车票，并准备好足够的食物和水。同时由于高原反应的存在，建议在旅途中适当休息，保持良好的身体状态。
