西藏，一个充满神秘色彩的地方被誉为“世界屋脊”，吸引着无数游客慕名而来。在这片圣地上有一个被誉为“天上的圣湖”的羊卓雍措，它的美丽令人神往。本文将为您详细介绍从玉溪出发，通过旅行社安排的行程前往西藏羊卓雍措的距离指南。
本次行程从玉溪出发经昆明、拉萨，最终抵达羊卓雍措。整个旅程分为两个阶段：之一阶段为玉溪至拉萨的陆路或航空交通，第二阶段为拉萨至羊卓雍措的跟团行程。
（1）陆路：从玉溪出发，乘坐长途汽车前往昆明，再从昆明转乘长途汽车前往拉萨。此路线需时较长，大约需要3-4天。
（2）航空：从玉溪出发，乘坐飞机前往昆明，再从昆明转乘飞机前往拉萨。此路线较为快捷仅需1天。
（1）陆路：玉溪至昆明约600公里昆明至拉萨约2000公里，总行程约2600公里，耗时3-4天。
（2）航空：玉溪至昆明约1.5小时，昆明至拉萨约2小时，总行程约3.5小时。
抵达拉萨后咱们将参加旅行社组织的跟团行程。以下是行程安排：
（1）第1天：抵达拉萨，入住酒店，休息适应高原气候。
（2）第2天：游览布达拉宫、大昭寺、八角街，晚上回拉萨入住酒店。
（3）第3天：从拉萨出发，前往羊卓雍措。途中经过岗巴拉山，欣赏沿途美景，抵达羊卓雍措后入住景区酒店。
（4）第4天：游览羊卓雍措，欣赏不同海拔观景台的美景。下午返回拉萨。
（5）第5天：结束旅程，返回玉溪。
（1）拉萨至羊卓雍措：距离约300公里车程约6-7小时。
（2）羊卓雍措至拉萨：距离约300公里，车程约6-7小时。
1. 高原反应：西藏海拔较高，游客容易出现高原反应。请在出发前做好预防措施，如提前服用高原安、红景天等。
2. 防晒：西藏紫外线强烈请携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。
3. 保暖：西藏昼夜温差较大，请携带适当的衣物，以应对寒冷的天气。
4. 饮食：西藏地区以藏式餐饮为主，游客可依照本人的口味携带若干方便食品。
5. 行程安排：请提前理解行程安排，保证自身的时间和身体状况可以适应。
羊卓雍措这个被誉为“天上的圣湖”的地方，是每个人心中向往的仙境。从玉溪出发，踏上这段探秘天堂之美的旅程，你将收获无尽的惊喜。期待本文能为您的行程提供有益的参考，祝您旅途愉快！
