在大地的辽阔版图上有一条被誉为“中国最美景观大道”的公路——318国道。这条公路从上海出发经由成都、雅安、康定、理塘等地直至拉萨全长超过5476公里。沿途不仅风景如画而且跨越了中国东部平原、丘陵、高原等不同的地形地貌是自驾游爱好者的天堂。而在这条壮美的国道中最令人向往的莫过于从四川达州至西藏拉萨的一段。这段路途不仅风景绝美更是一次对意志与毅力的考验。
达州位于四川省东北部是一个历史悠久的城市。而西藏则是中国西南边陲的一个自治区拥有着独有的文化和神秘的自然风光。从达州出发沿318国道前往西藏拉萨全程约需穿越四川、西藏两省区总路程超过2400公里。这一路上既有高山峻岭也有峡谷河流；既有繁华都市也有荒凉草原。沿途会经过稻城亚丁、理塘、巴塘、芒康等多个著名景点每一步都是风景每一处都值得驻足。这一段路程也充满了挑战，不仅要应对高原反应，还要面对复杂的天气和路况。 从达州到西藏的旅程不仅是对身体的考验，更是对心灵的洗礼。本文将详细解析这一段路程的长度，以及沿途的风景和关注事项，期待能为计划踏上这段旅程的朋友们提供帮助。
达州到西藏有多少公里？
从达州到西藏拉萨的路程长度约为2400公里。这是一段漫长且充满挑战的旅途，沿途需要经过多个省份和地区。具体对于，从达州出发，沿着318国道一路向西，首先会进入四川省的甘孜藏族自治州，然后穿过川藏公路的东段最后进入西藏自治区，抵达拉萨市。整个进展中，你会看到从盆地到高原的地形变化，沿途的风景也会从平原逐渐变为雪山、草原、峡谷等各种地貌。尽管这段路程较长，但沿途的美景绝对值得你为之付出时间和精力。
从达州出发，首先会经过四川的甘孜藏族自治州。甘孜州内有许多著名的景点，其中最知名的当属稻城亚丁。稻城亚丁以其壮丽的雪山、碧绿的湖泊和广阔的草原而闻名，被誉为“最后的香格里拉”。在这里，你可徒步穿越原始森林，欣赏壮美的山景，感受大自然的魅力。理塘也是一个不容错过的地方。理塘县以高海拔著称，这里有著名的长青春科尔寺，寺庙建筑精美，历史久远。理塘还有美丽的草原和清澈的湖泊，非常适合摄影爱好者。
继续前行，会到达巴塘县。巴塘县地处金沙江畔，是藏汉文化的交汇地。这里的民俗风情特别，可体验到浓郁的藏族文化。巴塘还以盛产青稞酒而闻名游客可以品尝到地道的藏式美食。再往前走会经过芒康县。芒康县位于川藏公路的交界处，是进入西藏的关键门户之一。这里有着丰富的历史文化遗迹，如盐井古盐田和千年盐井等，是理解西藏历史文化的绝佳之地。
从达州到西藏拉萨的旅程时间为每年的5月至10月。这段时间正值高原地区的夏季，气候相对温暖，雨水较少，适合长途旅行。尤其在5月至7月期间，沿途的鲜花盛开，景色宜人，是观赏稻城亚丁、理塘等地美景的时机。而9月至10月则是秋季，此时的草原金黄一片，色彩斑斓，也是拍摄自然风光的好时节。
不过需要留意的是，即使是在夏季，高原地区早晚温差较大，尤其是晚上温度较低。 建议携带足够的保暖衣物，以防感冒。同时高原地区紫外线较强，建议准备防晒霜、太阳镜等防护用品，以免晒伤皮肤。高原地区气候多变，容易出现突发天气，为此在出发前应随时关注天气预报，并做好相应的准备工作。
从达州到西藏的路程，高原反应是不可避免的难题。尤其是当你进入海拔较高的区域时，身体也许会出现头痛、恶心、呼吸困难等症状。为了减轻高原反应的作用，建议提前实行适应性训练，如实行有氧运动，增强心肺功能。同时在出发前可以咨询医生，依据个人体质情况服用若干抗高原反应的，如红景天、丹参滴丸等。这些能够帮助加强身体对缺氧环境的适应能力，减少高原反应的发生。
在旅途中，要关注合理安排作息时间，避免过度劳累。高原地区日照强烈紫外线辐射强，要时刻留意防晒佩戴遮阳帽和太阳镜，涂抹防晒霜。饮食方面要清淡为主多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物，以免引起肠胃不适。同时保持充足的水分摄入，多喝水，避免脱水。若是出现严重的高原反应症状，如剧烈头痛、呕吐、意识模糊等，应立即停止行程，及时就医治疗。
自驾游从达州到西藏拉萨，除了高原反应外，还需要关注部分其他事项。由于沿途路况复杂，特别是川藏公路的部分路段，弯道多、坡度大，驾驶难度较高。 建议选择一辆性能良好、底盘较高的越野车，以保障行车安全。同时出发前要对车辆实施全面检查，包含轮胎、刹车系统、油液等关键部位，保障车辆处于良好的工作状态。
要准备好充足的备用物资，如备胎、防滑链、急救包、手电筒等。特别是在冬季或是说雨季出行时，这些物品更为必不可少。高原地区信号覆盖不完全，手机可能无法正常利用，故此要携带对讲机或卫星 作为通讯工具。同时带上足够的现金和银行卡，以应对紧急情况。
要遵守交通规则，尊重当地文化和习俗。在经过藏族聚居区时，尊重当地人的生活习惯和宗教信仰，不要随意拍照或打扰当地居民的生活。由于沿途部分路段较为偏远，补给站较少，因而要提前准备足够的食物和饮用水，以保证旅途中的基本需求。
从达州到西藏拉萨的旅程是一次对身心的极致挑战，也是一次对自然美景的极致享受。沿途的美景让人流连忘返，而高原反应则考验着每一位旅行者。期望本文提供的信息能够帮助你更好地规划此次旅程，保障旅途愉快而安全。
增长黑客陈轩
2025-02-02
梓旭
2025-02-02
RichardXu
2025-02-02
