，这片被称为“世界屋脊”的土地，以其壮丽的自然景观和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者。从辽东半岛的营口出发，经过沈阳中转，最终抵达拉萨，再到林芝地区的色季拉山，这是一条充满挑战与惊喜的五日游路线。本文将为你详细解析这条路线的每一个环节，帮助你更好地规划这次难忘的旅程。
之一天的行程从营口开始，这座位于辽东半岛的城市，拥有悠久的历史文化和美丽的自然风光。清晨，乘坐飞机从营口飞往沈阳。沈阳作为东北地区的关键城市，不仅有丰富的历史遗迹，还有现代化的都市风貌。在这里短暂停留后，搭乘前往拉萨的航班。
航班时间约为5小时左右飞行途中可欣赏到窗外壮丽的云海和雪山景色。抵达拉萨贡嘎机场后建议先在市区休息调整，适应高原环境。拉萨海拔约3650米初到高原或许会感到轻微不适，如头痛、乏力等，这是正常的反应。建议多喝水，避免剧烈运动，并保持良好的作息习惯。
第二天的行程是从拉萨前往林芝地区。这段路程约需7-8小时，可选择乘坐长途汽车或包车前往。沿途风景美不胜收，可看到雅鲁藏布江、尼洋河等壮丽的河流，以及连绵起伏的群山。途中还会经过著名的米拉山口，这里是拉萨与林芝的分界线，海拔高达5013米。站在山口处，可感受到大自然的雄伟壮观。
抵达林芝后，可以选择入住当地的酒店休息，为接下来的行程做好准备。林芝地区气候温和湿润被誉为“江南”，是最适宜居住的地方之一。
第三天是本次旅程的核心部分咱们将前往色季拉山，感受它的壮美风光。早上从林芝出发，驱车前往鲁朗小镇。鲁朗小镇被誉为“东方瑞士”，这里有茂密的森林、清澈的湖泊和广阔的草原，是摄影爱好者的天堂。
随后继续前行，到达色季拉山脚下。色季拉山位于林芝地区是喜马拉雅山脉的一部分，海拔4728米。这里的山势险峻风光旖旎，有着丰富的生物多样性。登上山顶，可俯瞰四周连绵起伏的群山，远处的南迦巴瓦峰若隐若现令人叹为观止。
游览完色季拉山后，返回林芝，再从林芝返回拉萨。这一天的行程较长建议携带足够的食物和水，同时关注防晒和保暖。
第四天的行程安排较为轻松主要游览拉萨附近的著名景点——羊卓雍措（简称羊湖）。羊湖是三大圣湖之一湖水湛蓝如镜周围群山环绕，景色十分迷人。游客可以选择环湖自驾或徒步游览近距离感受大自然的魅力。
游览结束后返回拉萨市区，能够自由活动，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，体验西有的宗教文化氛围。晚上能够在八廓街品尝地道的藏式美食购买若干具有民族特色的纪念品。
第五天是自由活动的一天，能够依据个人兴趣选择不同的活动。喜欢购物的朋友可去拉萨的各大商场选购藏药、唐卡等特色商品；喜欢文化的游客可参观罗布林卡、博物馆等地；喜欢冒险的朋友也可尝试攀登布达拉宫后面的红山。
当天下午或傍晚时分，按照返程航班的时间安排，返回拉萨贡嘎机场，乘坐飞机返回沈阳，再从沈阳返回营口。结束这段难忘的之旅。
1. 高原反应：平均海拔较高，初到高原的人有可能出现高原反应。建议提前服用抗高原反应，并保持良好的心态。
2. 饮食习惯：的饮食以藏餐为主，口味偏重，建议适当准备若干本人喜欢的食物。
3. 衣物准备：昼夜温差较大，建议携带厚外套和保暖内衣。同时由于紫外线强烈，还需准备好防晒霜、墨镜等防护用品。
4. 环保意识：生态环境脆弱请勿随意丢弃垃圾，保护好这片净土。
从营口到色季拉山的五日游路线虽然充满挑战，但沿途的美景和独有的文化体验定会让你终生难忘。期待这篇详细的攻略能帮助你顺利规划此次旅程享受一次完美的之旅！
