从贵州遵义到西藏拉萨的大昭寺是一段充满挑战和神秘的旅程。这条路线不仅涵盖了壮丽的自然风光，还融入了深厚的文化底蕴。对热爱旅行的人而言，这是一次不可错过的体验。本文将为您详细解析从遵义出发前往西藏大昭寺的六日深度游攻略涵盖行程规划、交通指南以及部分实用的小贴士。
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之一天：遵义 - 成都（飞机/火车）
早晨：
- 从遵义新舟机场或高铁站出发，选择飞往成都双流国际机场或乘坐高铁至成都东站。
- 若是时间充裕，可以先在遵义市区稍作停留，品尝地道的遵义豆花面或米粉早餐。
下午：
- 抵达成都后，建议入住位于市中心的酒店方便后续游览。
- 下午可参观宽窄巷子或锦里古街，感受成都悠闲的生活节奏。
- 晚餐推荐尝试正宗的四川火锅或串串香。
晚上：
- 在成都休息一晚，为接下来的高原旅行做好准备。
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第二天：成都 - 拉萨（火车/飞机）
早晨：
- 按照个人喜好选择交通工具：
- 飞机：搭乘航班从成都飞往拉萨贡嘎机场，飞行时间约2小时。
- 火车：乘坐青藏铁路列车，这是世界上最长的高原铁路，沿途风景壮美，但耗时较长，约为36小时。
下午/晚上：
- 到达拉萨后建议入住布达拉宫附近的酒店以便近距离感受这座圣城的魅力。
- 留意调整作息适应高原环境，避免剧烈运动。
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上午：
- 参观布达拉宫，这是西藏更具代表性的建筑之一，也是藏传佛教的必不可少圣地。
- 提前在网上预约门票，并准备好身份证件。
中午：
- 在八廓街附近享用午餐，品尝藏式酥油茶和糌粑。
下午：
- 探访大昭寺，这是西藏最早的佛教寺庙之一供奉着释迦牟尼十二岁等身像。
- 四周环绕的八廓街是拉萨最热闹的商业区可购买手工艺品或纪念品。
晚上：
- 漫步于拉萨河畔欣赏下的城市美景。
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全天：
- 早起驱车前往羊卓雍措（约需2小时），这是西藏三大圣湖之一，被誉为“天上掉下来的蓝宝石”。
- 沿途可欣赏雅鲁藏布江谷地的美丽风光。
- 返回拉萨途中，可在卡若拉冰川短暂停留拍照留念。
晚上：
- 回到拉萨后适当休息继续适应高海拔环境。
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第五天：拉萨 - 林芝（米林县）
上午：
- 乘飞机或包车前往林芝地区，这里是西藏海拔更低的地方，气候温和湿润。
- 推荐线路：拉萨贡嘎机场 - 米林机场 - 南伊沟景区。
下午：
- 游览南伊沟感受原始森林的宁静与神秘。
- 尝试当地特色美食如藏香猪炖土豆。
晚上：
- 入住米林县酒店，享受温暖舒适的夜晚。
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上午：
- 返回拉萨，若是时间允许，可再次游览布达拉宫或其他景点。
- 准备好返程所需物品，保证行李轻便。
下午：
- 搭乘飞机返回成都或直接飞回遵义。
- 结束愉快的西藏之旅！
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1. 飞机：往返拉萨的航班较多，建议提前预订以获取优惠价格。
2. 火车：青藏铁路是体验西藏风光的形式之一，但需预留充足的时间。
3. 汽车：自驾或包车适合喜欢自由行的朋友，但需要关注路况及驾驶安全。
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1. 高原反应：携带红景天、葡萄糖等缓解高原反应的。
2. 防晒措施：西藏紫外线强烈，务必涂抹高倍数防晒霜并佩戴墨镜。
3. 尊重当地习俗：进入寺庙需脱帽，女士避免穿着过于暴露的衣服。
4. 环保意识：请勿随意丢弃垃圾，保护这片净土。
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从遵义到西藏大昭寺的六日深度游，既是对身体的考验，也是对心灵的洗礼。期待这份详细的攻略能帮助您更好地规划行程，享受这段难忘的旅程！
