# 厦门到西藏大昭寺五日游攻略路线
## 引言
西藏这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地以其壮丽的自然风光和悠久的历史文化吸引了无数游客的目光。无论是雄伟的布达拉宫、庄严的大昭寺还是广袤无垠的草原和冰川西藏都散发着特别的魅力。本文将为计划从厦门前往西藏大昭寺的旅行者提供一份详细的五日游攻略帮助大家更好地规划行程、准备物资并熟悉旅行中的留意事项。
## 之一天：厦门至拉萨——开启高原之旅
交通形式选择
从厦门前往拉萨的主要交通办法涵盖飞机和火车。飞机飞行时间约为6小时而火车则需要40多个小时。由于旅途较为漫长且容易感到疲劳建议选择飞机出行。目前厦门高崎国际机场有多条直飞拉萨贡嘎机场的航线航程相对便捷。抵达拉萨后您可选择乘坐机场大巴或预约接机服务前往市区。
到达拉萨后的安排
抵达拉萨后，建议先入住酒店休息，让身体适应高原环境。拉萨市区内交通便利，可以选择出租车或公交车前往预定的住宿地点。拉萨贡嘎机场距离市区约70公里，建议提前预订接送机服务以确信安全抵达。
## 第二天：拉萨市区游览——感受藏地风情
上午：参观布达拉宫
布达拉宫是西藏的地标之一，也是世界文化遗产。建议早上尽早到达布达拉宫售票处排队购票（旺季时需提前预约）。布达拉宫的开放时间为每天上午9点至下午5点，游客需凭身份证件领取门票并按指定时间段进入参观。布达拉宫内部禁止拍照，于是请遵守相关规定。
中午：享用午餐
布达拉宫附近的八廓街有许多藏式餐馆，您可尝试当地的特色美食，如糌粑、酥油茶等。这些食物不仅味道独到，还能帮助缓解高原反应。
下午：漫步八廓街
八廓街不仅是拉萨的要紧商业区，也是感受藏族文化的好去处。在这里，您可以购买部分纪念品，如唐卡、藏银饰品等，同时也可以品尝各种地道的小吃。
晚上：自由活动
晚上能够选择返回酒店休息，也可参加当地旅行社组织的夜间活动，如藏族歌舞表演等。
## 第三天：拉萨至大昭寺——探寻宗教圣地
上午：前往大昭寺
大昭寺位于拉萨市中心，是一座具有千年历史的佛教寺庙。游客需提前购买门票（有效期为当天），并在购票后尽快入园参观。大昭寺内禁止大声喧哗和随意触碰佛像，请保持虔诚的态度。
中午：品尝藏式餐饮
大昭寺周边有多家藏式餐厅，推荐尝试藏式火锅或酥油茶，这些都是非常受欢迎的当地美食。
下午：继续探索大昭寺
大昭寺内有许多珍贵的文物和壁画，建议跟随导游讲解深入熟悉其背后的故事和意义。大昭寺广场是朝拜者聚集的地方，您可在这里感受到浓厚的宗教氛围。
晚上：返回拉萨市区
参观完大昭寺后，可选择乘坐公交车或出租车返回拉萨市区。回到酒店后，建议适当放松，为接下来的行程做好准备。
## 第四天：拉萨周边短途游——体验自然与人文之美
上午：参观罗布林卡
罗布林卡是西藏更大的园林建筑群，被誉为“拉萨的颐和园”。这里环境优美适合散步和拍照。建议带上防晒霜和帽子，以免晒伤。
中午：野餐时光
罗布林卡内有专门的野餐区域，您能够携带简单的食物和饮料，在绿荫下享受一段悠闲的时光。
下午：参观色拉寺
色拉寺是拉萨三大寺之一，以其独到的辩经活动闻名。建议提前熟悉辩经的时间表，以便亲身体验这一精彩的场面。
晚上：返回拉萨市区
结束了一天的行程后，返回拉萨市区，享受一顿丰盛的晚餐，为美好的一天画上圆满句号。
## 第五天：拉萨至厦门——告别高原之旅
上午：自由活动
依据返程航班的时间您可安排一次最后的购物或观光活动。记得检查行李是不是齐全，并解决好未完成的事情。
中午：午餐及送机服务
在离开拉萨之前，不妨再品尝一次地道的藏式美食，留下美好的回忆。假使条件允许，可预订送机服务，确信准时到达机场。
下午：返回厦门
乘坐飞机返回厦门，结束此次西藏之旅。回到家后，记得整理照片和笔记，回顾这段难忘的经历。
## 必备物品与留意事项
必备物品
- 身份证件：身份证、护照（如需）
- 高原反应：红景天、氧气瓶等
- 防晒用品：太阳帽、防晒霜、墨镜
- 保暖衣物：西藏气温较低，尤其是早晚温差较大
- 个人卫生用品：牙刷、毛巾、洗漱包
关注事项
- 提前熟悉高原反应的症状及应对方法
- 尊重当地风俗习惯，避免冒犯他人
- 关注饮食卫生，尽量避免生冷食物
- 不要随意触摸或拍摄寺庙内的佛像及文物
- 确信随身携带必要的医疗用品
## 结语
西藏是一个充满神秘色彩的地方，无论是自然景观还是人文历史都令人流连忘返。通过这份五日游攻略期望您能顺利规划好自身的旅程，尽情享受这片神奇土地的魅力。祝您旅途愉快！
精彩评论
曹岳
2025-03-27
追星踏月
2025-03-27
石飞燕
2025-03-27