简介：从江南水乡到雪域高原的奇幻之旅

从江苏南通出发，沿着蜿蜒曲折的国道一路向西，最终抵达西藏拉萨，这是一场跨越山川湖海、穿越四季的壮丽旅程。这条线路不仅是一次地理上的冒险，更是一次心灵与自然深度对话的契机。沿途，你将经过巍峨的雪山、辽阔的草原、宁静的湖泊以及充满历史韵味的古城。每一步都仿佛置身于一幅幅流动的画卷之中。从南通这座拥有千年文化底蕴的江南水乡，到拉萨这座被誉为“世界屋脊”的圣城这段旅程充满了未知与惊喜。

在旅途中，你会感受到不同地域文化的碰撞与融合。在南通，你可以品味地道的江鲜美食；而在拉萨布达拉宫和大昭寺则会让你领略藏传佛教的庄严与神秘。还有那令人叹为观止的纳木错湖水、羊卓雍措的碧波荡漾，以及青藏高原上独到的风土人情，无不让人流连忘返。这次旅行不仅是对身体极限的一次挑战，更是对灵魂深处的一次洗礼。

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南通去西藏拉萨七日游路线怎么走？

之一天：启程——南通至西安

从南通出发沿着G15沈海高速一路向西，途经苏州、无锡、常州等城市后进入安徽境内，继续沿G40沪陕高速行驶。这一段路程大约需要8-9小时建议中途适当休息以保持充沛精力。抵达西安后，能够稍作停留品尝当地特色小吃如肉夹馍、凉皮等，并参观兵马俑、钟鼓楼等著名景点。第二天清晨再从西安出发前往拉萨。

第二天：西安至成都

离开西安后，沿着G70福银高速转入G5京昆高速，直奔四川成都。这段路程较长，约需14小时左右，途中可欣赏秦岭山脉的壮美景色。到达成都后，不妨先在市区找个地方住下，然后前往锦里古街或宽窄巷子感受巴蜀文化气息。同时也可提前准备好高反为接下来的高原行程做好准备。

第三天：成都至康定

第三天继续驱车前往四川甘孜州首府康定，全程约需6小时。这段路途虽然较短，但路况复杂多变，特别是经过折多山时，海拔会迅速上升，请务必留意安全驾驶。抵达康定后，可游览跑马山公园或漫步于情歌广场，体验浓郁的藏族风情。

第四天：康定至拉萨

从康定出发，翻越折多山、高尔寺山、剪刀峰等多个高山垭口，最终到达拉萨。这段路程约需8小时，途中将穿越雅鲁藏布江河谷地带，景色十分壮观。当看到远处连绵起伏的念青唐古拉山脉时，就意味着快要接近目的地了。到达拉萨后，建议先适应一下高原环境，避免剧烈运动。

第五天至第七天：拉萨深度游

拉萨是整个旅程的核心部分，在这里你能够尽情探索这座神圣的城市。首先不要错过布达拉宫，它是西藏更具代表性的建筑之一内部收藏着大量珍贵文物。接着能够前往大昭寺参拜释迦牟尼十二岁等身像感受佛教文化的博大精深。罗布林卡、哲蚌寺等地也是值得一游的好去处。倘使时间允许的话，还能够安排一日游去往纳木错或羊卓雍措这样的高原湖泊，享受大自然赐予的宁静之美。

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关注事项及建议

在整个旅途中除了要关注天气变化外，还需要特别留意自身健康状况。由于高原反应可能随时发生建议随身携带氧气瓶、抗高原反应等物品。 尊重当地风俗习惯同样必不可少，比如进入寺庙前请脱帽并脱鞋，拍照时事先征得同意。只要做好充分准备，相信每位旅客都能收获一段难忘而美好的回忆！

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【责任编辑:枕善而居】