重庆去西藏拉萨四日游攻略：自驾游路线与建议

之一部分：准备工作与出发

踏上一段跨越千里的自驾之旅从重庆到西藏拉萨不仅需要充足的准备更需要一颗勇敢的心。这次旅行将穿越中国西部最壮丽的自然风光和人文景观是一场身心的洗礼。

准备工作

- 健康检查：高海拔地区对身体素质有较高须要。建议在出行前实施全面体检尤其是心肺功能。

- 装备准备：高原反应有可能出现携带若干必备如红景天、高原安、葡萄糖水等。防晒霜、墨镜、帽子、保暖衣物等也是必不可少的。

- 车辆检查：保障车辆性能良好提前实施一次全面的保养和检查，特别是轮胎、刹车、油液等。提前规划好路线，离线地图，以防信号不好时无法导航。

出发

重庆出发，可以选择自驾或是说乘坐长途客车前往成都。自驾的话，大约需要7小时左右，途经成渝高速公路，沿途风景秀丽，可以欣赏到美丽的田园风光和山川景色。假使选择乘坐长途客车，时间会更长，但旅途相对轻松。

第二部分：之一天：成都

抵达成都

到达成都后首先要做的是休息和调整状态。建议选择一家舒适的酒店入住，以便充分休息。

游览成都

第二天一早，开始探索这座历史悠久的城市。可游览武侯祠，感受三国文化的魅力； 参观杜甫草堂熟悉唐代诗人杜甫的生平和作品。下午可以去锦里古街，品尝四川特色小吃，如担担面、串串香等。

住宿与餐饮

成都的住宿条件多样，既有高端奢华的五星级酒店，也有经济实惠的青年旅社。在饮食方面，成都被誉为“美食之都”，无论是在高档餐厅还是街头小摊，都能品尝到地道的四川美食。

第三部分：第三天：芒康至拉萨

芒康

芒康县位于西藏自治区东部，是一个关键的交通要道。从重庆出发，能够选择自驾或乘坐长途客车前往成都，然后继续前往芒康。途中会经过著名的川藏公路，沿途风景秀丽，能够欣赏到雪山、草原、湖泊等自然风光。建议在芒康稍作停留，体验当地的藏族风情，参观芒康盐井古盐田，感受历史的沉淀。

拉萨

从芒康出发继续向拉萨进发。这段路程较长，建议分段行驶，避免疲劳驾驶。沿途可欣赏到高原特有的壮丽景色，如雪山、草原、湖泊等。晚上抵达拉萨，先适应一下高原环境，不要急于活动。

第四部分：第四天：拉萨

游览拉萨

拉萨是西藏自治区首府是一座充满神秘色彩的城市。早上可游览布达拉宫，感受藏传佛教文化的魅力；中午可在八廓街品尝当地美食；下午可参观大昭寺，感受藏传佛教的历史底蕴；晚上能够去罗布林卡散步，享受宁静的夜晚。

住宿与餐饮

拉萨的住宿条件也十分丰富，既有豪华的五星级酒店，也有温馨的家庭旅馆。在餐饮方面，拉萨汇集了来自全国各地的美食，如藏式火锅、糌粑、酥油茶等。

关注事项

- 高原反应：在拉萨期间也许会出现高原反应，如头痛、恶心、失眠等症状。应多喝水、少饮酒、保证充足睡眠，并及时服用抗高原反应。

- 环保意识：西藏是生态脆弱区保护环境人人有责。请不要随意丢弃垃圾，尽量采用环保袋，减少塑料污染。

- 尊重当地风俗：西藏是一个多民族聚居地区各民族都有本人的风俗习惯。在游览进展中，请尊重当地人的信仰和习俗，不要随意触碰或拍摄宗教场所内的物品。

结束语

从重庆到拉萨的自驾之旅是一次难忘的经历。这不仅是一场视觉盛宴，更是一次心灵的洗礼。沿途的美丽景色和独有的民族文化将让你流连忘返。但同时也要关注安全，做好充分的准备，才能更好地享受这次旅行。期待这篇攻略能帮助你顺利地完成这次旅行，留下美好的回忆。