西宁到西藏旅游：专列时刻表、攻略、团报价一览

一、引言

在中国西部，有一条令人向往的路线，从青藏高原的门户——西宁，到西藏的圣城拉萨。这条路线不仅是一段地理上的距离，更是一次心灵与自然的洗礼。西宁到西藏的直线距离约为1342公里沿途风光旖旎，人文景观丰富是国内外游客梦寐以求的旅游目的地。

二、交通选择：专列时刻表

对那些渴望省心省力享受西藏之旅的人而言，火车无疑是选择之一。西宁至拉萨之间有青藏铁路连接，这条铁路不仅是世界上更高的铁路，也是中国更具特色的旅游线路之一。它穿越了荒凉的可可西里无人区、壮丽的唐古拉山脉以及广袤的羌塘草原，沿途风景如画，美不胜收。

青藏铁路专列时刻表

- D2701（西宁-拉萨）

- 出发时间：08:00

- 到达时间：18:45

- 时长：约10小时45分钟

- 票价：硬座139元，软座225元硬卧263元，软卧415元

- Z6811（西宁-拉萨）

- 出发时间：20:00

- 到达时间：次日09:00

- 时长：约13小时

- 票价：硬座139元，软座225元硬卧263元，软卧415元

- Z6813（西宁-拉萨）

- 出发时间：19:20

- 到达时间：次日08:30

- 时长：约13小时10分钟

- 票价：硬座139元软座225元，硬卧263元，软卧415元

三、跟团游：一站式的西藏之旅

对初次前往西藏的游客对于，跟团游无疑是的选择。跟团游不仅可以提供全程的导游服务，还能在一定程度上减少旅途中的不确定因素。以下是若干推荐的西宁出发至拉萨的跟团游线路：

线路一：拉萨-林芝-巴松措-鲁朗林海五日游

- 行程安排：

- 之一天：西宁出发至拉萨游览布达拉宫、大昭寺等景点。

- 第二天：拉萨出发至林芝，游览雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰等。

- 第三天：林芝出发至巴松措，游览湖光山色。

- 第四天：巴松措返回林芝，游览鲁朗林海。

- 第五天：林芝返回拉萨结束行程。

- 报价：每人约4000-6000元，包含交通、住宿、门票、导游等费用。

- 特色：全程专业导游陪同安排合理的行程，保证游客能够充分领略西藏的自然风光与文化魅力。

线路二：拉萨-纳木错-羊卓雍措-日喀则七日游

- 行程安排：

- 之一天：西宁出发至拉萨，游览布达拉宫、大昭寺等景点。

- 第二天：拉萨出发至纳木错，欣赏高原湖泊的壮丽景色。

- 第三天：纳木错返回拉萨，游览小昭寺、八廓街等。

- 第四天：拉萨出发至羊卓雍措，游览羊湖风景区。

- 第五天：羊卓雍措返回拉萨，游览罗布林卡、西藏博物馆等。

- 第六天：拉萨出发至日喀则游览扎什伦布寺。

- 第七天：日喀则返回拉萨，结束行程。

- 报价：每人约6000-8000元，涵盖交通、住宿、门票、导游等费用。

- 特色：行程安排更为紧凑，涵盖更多经典景点，适合时间充裕且期待深度体验西藏文化的游客。

四、自驾游：自由探索的冒险之旅

对于热爱自驾的旅行者而言，从西宁出发至拉萨的自驾游是一次充满挑战与乐趣的旅程。这条路线不仅是一条公路，更是一条探索未知的旅程。沿途的青藏高原风光无限，雪山、草原、湖泊、寺庙，每一处都值得驻足停留。

青藏线G109自驾游攻略

路线规划：

- 之一天：西宁出发，途径湟源县、日月山，抵达共和县，宿共和县。

- 第二天：共和县出发，途经茶卡盐湖，抵达乌兰县，宿乌兰县。

- 第三天：乌兰县出发途经格尔木，抵达安多县，宿安多县。

- 第四天：安多县出发，途经那曲，抵达当雄县，宿当雄县。

- 第五天：当雄县出发抵达拉萨，结束行程。

留意事项：

- 高原反应：青藏高原海拔较高容易出现高原反应，建议提前服用抗高原反应，并适当休息。

- 车辆准备：车辆应做好充分保养携带必要的应急工具和备胎，保证行车安全。

- 补给准备：沿途部分地区补给不足，需自备足够的食物和水。

- 环保意识：保持环境清洁，不乱扔垃圾，保护自然生态。

五、青藏线G109旅游地图

为了更好地规划自驾路线游客能够参考社区提供的青藏线G109旅游地图。这份地图详细标注了沿途的要紧景点、加油站、住宿点、医疗点等信息，为自驾游提供了极大的便利。

六、总结

无论是选择专列、跟团游还是自驾游西宁到西藏的旅程都是一次难忘的旅行体验。专列提供舒适便捷的交通办法，跟团游让游客省心省力，而自驾游则带来自由探索的乐趣。不论哪种方法都能让你深刻感受到青藏高原的魅力与神奇，领略西 到的自然风光与人文景观。