福州至西藏一条跨越千山万水的自驾之旅沿途风光旖旎令人神往。羊卓雍措，西藏三大圣湖之一，以其湛蓝的湖水、碧绿的草原和独有的民族风情吸引着无数游客。本文将为您详细介绍福州到西藏羊卓雍措的游玩路线、沿途景点推荐以及实用攻略，助您开启一段难忘的西藏之旅。

一、福州至西藏羊卓雍措自驾游路线

福州至西藏的自驾游路线总里程约为4000公里，预计耗时约8天至10天。具体路线如下：

1. 福州出发，经福州绕城高速、福银高速、昌赣高速、青藏高速，抵达拉萨。

2. 拉萨出发，沿318国道西行，途径羊卓雍措，抵达日喀则。

3. 日喀则返回拉萨，游览布达拉宫、大昭寺等景点。

二、沿途景点推荐

1. 羊卓雍措

羊卓雍措，简称羊湖，位于西藏山南市贡嘎县，距离拉萨车程2小时内。这里是西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝如镜，美得令人窒息。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，湖面碧蓝如镜，与周围的雪山、草原相映成趣，构成了一幅绝美的画卷。

2. 布达拉宫

布达拉宫是西藏的标志性建筑，位于拉萨市中心，是一座雄伟的宫殿式建筑。它是西藏政教合一的象征也是藏传佛教的圣地。游览布达拉宫，可理解西藏的历史、文化和宗教。

3. 大昭寺

大昭寺位于拉萨市中心，是西藏的佛教寺院之一。它始建于公元七世纪，是藏王松赞干布为纪念文成公主而修建的。游览大昭寺，可领略西藏古代建筑和佛教艺术的魅力。

4. 八廓街

八廓街是拉萨最繁华的商业街充满了浓厚的民族风情。这里汇集了各种特色小吃、手工艺品、珠宝首饰等，是游客购物、品尝美食的好去处。

5. 米拉山口

米拉山口位于拉萨至林芝的必经之路海拔5020米。这里是观赏雪山、草原、森林的绝佳地点，也是拍摄风光大片的好地方。

6. 纳木措

纳木措藏语意为“天湖”，位于拉萨西北约300公里处。这里是西藏三大圣湖之一湖水清澈透明，与周围的雪山、草原相映成趣，美不胜收。

三、实用攻略

1. 高原反应应对

西藏地区海拔较高游客容易出现高原反应。建议提前做好身体检查，保证身体状况良好。在旅行期间，要关注保持充足的休息，适当补充水分，避免剧烈运动。如有高原反应症状，应及时就医。

2. 交通工具选择

自驾游是游览西藏的首选形式，可以自由安排行程，欣赏沿途美景。倘若选择公共交通，可选择火车或飞机抵达拉萨再转乘汽车前往羊卓雍措。

3. 住宿安排

在拉萨、日喀则等地，有各种档次的酒店供游客选择。建议提前预订，以免出现住宿紧张的情况。

4. 餐饮建议

西藏地区美食丰富以藏式餐饮为主。游客可尝试酥油茶、青稞酒、糌粑等特色美食。同时要关注饮食卫生，避免摄入过多油腻、辛辣的食物。

5. 摄影技巧

西藏风光壮美，是摄影爱好者的天堂。拍摄羊卓雍措时能够选择在清晨或傍晚时分，阳光洒在湖面上，形成美丽的光影效果。同时关注携带备用电池和存储卡，以免错过精彩瞬间。

福州至西藏羊卓雍措的自驾游之旅让您领略我国西部壮美的自然风光和深厚的文化底蕴。通过以上攻略，相信您已经对这段旅程有了更加清晰的理解。祝您旅途愉快，收获满满！