西藏这片神秘而神圣的土地以其独到的自然景观和丰富的文化历史吸引着无数游客。若是你正计划从常州出发前往拉萨那么这篇攻略将为你提供详细的旅游路线和建议帮助你更好地规划行程享受一段难忘的旅程。
从常州到拉萨最便捷的方法是乘坐飞机。常州奔牛国际机场目前有直达拉萨贡嘎机场的航班，飞行时间约为4.5小时。火车也是一个不错的选择，但耗时较长需经过20多个小时才能抵达拉萨。 飞机是大多数游客的首选。
- 从常州出发，乘坐早班机前往拉萨。
- 到达拉萨后，可以先在酒店休息，让身体适应高原环境。
- 推荐入住拉萨市区的酒店，便于后续的游览活动。
- 抵达拉萨后，避免剧烈运动和过度劳累，以免出现高原反应。
- 饮食方面，建议以清淡为主，避免油腻食物，以免消化不良。
- 早餐: 在酒店享用早餐，补充能量。
- 出发: 从拉萨出发，沿雅鲁藏布江大峡谷一路前行，沿途欣赏壮丽的峡谷风光。预计车程约5小时。
- 午餐: 到达林芝后在当地品尝特色藏餐，如糌粑、酥油茶等。
- 下午活动: 游览雅鲁藏布大峡谷景区，感受大自然的鬼斧神工。
- 晚餐: 返回林芝市区，选择一家当地餐馆享用晚餐，推荐尝试藏式火锅或烤羊肉。
- 晚上返回林芝市区，入住预定的酒店，为第二天的行程做好准备。
- 早餐: 在酒店享用早餐。
- 出发: 从林芝出发，前往南迦巴瓦峰景区。沿途欣赏雪山、森林、河流等美景。
- 午餐: 在景区内享用午餐，推荐尝试藏式风味小吃。
- 游览: 南迦巴瓦峰被誉为“中国最美的山峰”，游客可徒步或乘坐观光车欣赏其壮丽景色。
- 晚餐: 返回林芝市区选择一家当地餐馆享用晚餐推荐尝试藏式烤肉或藏式拌面。
- 晚上返回林芝市区，入住预定的酒店，为第二天的行程做好准备。
- 早餐: 在酒店享用早餐。
- 出发: 参观布达拉宫，熟悉西藏的历史和文化。
- 午餐: 在布达拉宫附近的餐厅享用午餐，推荐尝试藏式面食或炒菜。
- 游览: 参观大昭寺、八廓街等地，感受拉萨浓厚的文化氛围。
- 晚餐: 在八廓街附近选择一家当地餐馆享用晚餐，推荐尝试藏式烤肉或藏式拌面。
- 晚上返回拉萨市区，入住预定的酒店，为第二天的行程做好准备。
- 早餐: 在酒店享用早餐。
- 出发: 从拉萨出发，前往纳木错湖。沿途欣赏雪山、草原等美景。
- 午餐: 在景区内享用午餐，推荐尝试藏式风味小吃。
- 游览: 纳木错湖被誉为“圣湖”，游客可徒步或乘坐观光车欣赏其壮丽景色。
- 晚餐: 返回拉萨市区，选择一家当地餐馆享用晚餐，推荐尝试藏式烤肉或藏式拌面。
- 晚上返回拉萨市区，入住预定的酒店，为第二天的行程做好准备。
- 早餐: 在酒店享用早餐。
- 出发: 参观罗布林卡、西藏博物馆等地理解西藏的历史和文化。
- 午餐: 在罗布林卡附近的餐厅享用午餐，推荐尝试藏式面食或炒菜。
- 游览: 参观色拉寺、哲蚌寺等地，感受拉萨浓厚的文化氛围。
- 晚餐: 在哲蚌寺附近的餐厅享用晚餐推荐尝试藏式烤肉或藏式拌面。
- 晚上返回拉萨市区，入住预定的酒店，为最后一天的行程做好准备。
- 早餐: 在酒店享用早餐。
- 退房: 办理退房手续，收拾行李。
- 出发: 从拉萨出发前往机场，乘坐返程航班返回常州。
这次从常州出发前往拉萨的旅行，不仅让你领略了西藏壮美的自然风光，更深入熟悉了西藏悠久的历史和灿烂的文化。在拉萨的每一天都充满了惊喜和感动无论是壮观的自然景观还是深厚的文化底蕴都让人流连忘返。期待这篇攻略能帮助你在旅途中收获更多的快乐和美好的回忆。
- 餐饮费用：每顿50-100元之间，7天的餐饮费用大约在350-700元左右。
- 餐饮选择：西藏的餐饮体验丰富多样，既有藏式传统美食，也有现代化的中西餐厅供游客选择。
- 旅游小贴士：
- 高原反应：抵达拉萨后，避免剧烈运动和过度劳累以免出现高原反应。
- 防晒措施：西藏紫外线较强，外出时请涂抹防晒霜，佩戴太阳镜和帽子。
- 衣物准备：早晚温差较大，请携带足够的保暖衣物如羽绒服、毛衣等。
- 货币采用：拉萨市区内大部分商家支持支付宝、微信支付，但仍建议携带一定数量的现金，以备不时之需。
通过这份攻略，相信你已经对常州到拉萨的旅行有了全面的理解。无论你是喜欢探险的户外爱好者，还是对文化历史感兴趣的旅行者，拉萨都能满足你的需求。祝愿你在拉萨的旅程中收获满满的美好记忆！
窦泽南
2025-01-26
徐雪婷
2025-01-26Copyright © 2000 - 2023 All Rights Reserved.
