张家界至西藏巴松措六日深度游全攻略：行程规划、景点推荐与旅行贴士

一、概览

从张家界出发一路穿越千山万水感受祖国的壮丽山河最终抵达西藏巴松措。这段旅程不仅是对自然美景的探索更是对文化历史的深入体验。张家界位于湖南省西北部，以其特别的石柱地貌而闻名于世；而西藏，则是中国西部的一片神奇土地，拥有壮丽的雪山、辽阔的草原以及深厚的文化底蕴。本次六日游旨在带领大家领略这一段跨越千里的壮丽之旅。

二、行程规划

# 第1天：张家界 → 怀化 → 贵阳

- 张家界：从张家界出发，沿着长张高速向南行驶10米后右前方转弯进入机场路，行驶120米后继续行驶进入长张高速。

- 怀化：经过怀化这里有着丰富的历史文化遗迹和美丽的自然风光。

- 贵阳：傍晚时分到达贵阳，入住酒店休息。

# 第2天：贵阳 → 成都

- 贵阳：早晨从贵阳出发，继续沿高速公路行驶。

- 成都：下午抵达成都，可以先去锦里古街品尝地道的川菜，晚上可选择住在成都市区内的酒店。

# 第3天：成都 → 康定 → 理塘

- 成都：早晨从成都出发，前往康定。

- 康定：沿途欣赏风景，抵达康定后游览跑马山公园。

- 理塘：下午继续前往理塘，参观长青春科尔寺，晚上入住酒店。

# 第4天：理塘 → 拉萨

- 理塘：早晨从理塘出发，前往拉萨。

- 拉萨：下午抵达拉萨，游览布达拉宫，晚上入住酒店。

# 第5天：拉萨 → 林芝

- 拉萨：早晨从拉萨出发，前往林芝。

- 林芝：下午抵达林芝，游览雅鲁藏布大峡谷。

# 第6天：林芝 → 巴松措

- 林芝：早晨从林芝出发，前往巴松措。

- 巴松措：下午抵达巴松措，游览湖边景色，晚上返回拉萨或入住当地酒店。

三、景点推荐

# 张家界

- 张家界森林公园：被誉为“世界奇峰之首”，拥有独到的石柱地貌。

- 天门山：以其险峻的山势和悬空玻璃栈道而闻名。

- 金鞭溪：清澈见底的小溪，两岸景色秀美。

# 贵州

- 黄果树瀑布：中国更大的瀑布之一，气势磅礴。

- 西江千户苗寨：体验苗族风情，欣赏千户苗寨的壮观景象。

# 四川

- 九寨沟：以其五彩斑斓的湖泊和瀑布群而著称。

- 黄龙：以钙化景观和彩池群而闻名。

- 稻城亚丁：被誉为“香格里拉之心”，拥有壮丽的雪山和草原。

# 西藏

- 布达拉宫：西藏的标志性建筑，是藏传佛教的必不可少圣地。

- 大昭寺：供奉释迦牟尼佛像，是西藏最要紧的寺庙之一。

- 纳木错：西藏三大圣湖之一，湖水碧蓝清澈。

- 巴松措：位于西藏林芝地区湖水碧绿如玉四周群山环抱。

四、旅行贴士

# 行前准备

- 装备：带上防晒霜、墨镜、防寒衣物（尤其是在高海拔地区）、雨具、常用、充电宝等。

- 健康：由于高原反应，建议提前适应高原环境，并随身携带抗高原反应。

- 证件：保证身份证件齐全特别是进入西藏需要办理通行证。

# 途中关注事项

- 安全：留意行车安全，遵守交通规则。

- 饮食：尽量选择卫生条件好的餐厅就餐，避免生冷食物。

- 尊重当地风俗：进入寺庙等宗教场所时请遵循当地习俗，保持肃静，不要大声喧哗。

- 环保：保护自然环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。

# 后勤保障

- 住宿：提前预订酒店，特别是在旅游旺季，以免出现无房可住的情况。

- 通讯：保障手机有充足的电量和流量，或是说购买当地的SIM卡以便随时联系家人和朋友。

- 医疗：随身携带若干常用，以防不测。

五、总结

这次张家界至西藏巴松措的六日深度游不仅是一场视觉盛宴，更是一次心灵之旅。从张家界的奇峰异石到西藏的壮丽雪山，每一处风景都让人流连忘返。期望这篇攻略能帮助你更好地规划旅程，享受一次难忘的旅行体验。