焦作到西藏拉萨六日游攻略：自驾游路线与详细指南

之一天：焦作出发沿G5511二广高速向南行驶

从焦作出发咱们将踏上前往西藏拉萨的自驾之旅。沿着G5511二广高速向南行驶途经济源、洛阳等地。这一段路程虽然不长但是路况较好行车较为轻松。途中可以适当休息欣赏沿途的风景。经过大约4小时的车程后咱们即将进入连霍高速这是通往西藏的关键通道。

第二天：继续沿连霍高速行驶，途经陕西境内

继续沿连霍高速行驶，这将是一段较长的路程。途经陕西境内时，可以稍微停靠部分地方，如西安，欣赏古都的风貌。由于西藏地区海拔较高，建议在低海拔地区多停留一段时间以适应高原环境。要是感到身体不适，可随时停车休息，避免高原反应的发生。连霍高速沿途风景优美，尤其是穿越秦岭山脉的部分，更是美不胜收。预计行车时间为7小时左右抵达目的地后应立即休息，为接下来的行程做好准备。

第三天：转入京藏高速，前往西宁

今天咱们将转入京藏高速，继续向西行驶。这一段路程将穿过黄土高原，沿途能够看到大片的农田和村落。在进入青海境内后景色将逐渐变得荒凉起来。途中会经过著名的青海湖，这是一个绝佳的休息点，可在这里稍作停留，欣赏湖光山色。预计行车时间为6小时左右，抵达西宁后应立即休息，为接下来的行程做好准备。

第四天：前往色季拉山，欣赏原始森林风光

今天我们将前往色季拉山，这里是西藏的一个著名景点，被誉为“人间仙境”。这里有着丰富的自然资源和独有的生态系统，能够欣赏到原始森林的美丽风光。预计行车时间为4小时左右，抵达色季拉山后，可安排徒步登山或在山脚下野餐，尽情享受大自然的美好。

第五天：游览纳木错，欣赏神秘的高原湖泊风光

今天我们将前往纳木错，这是西藏更大的湖泊之一，也是著名的旅游景点。这里的湖水清澈碧绿，湖面倒映着周围的雪山和蓝天白云，构成了一幅绝美的画面。预计行车时间为3小时左右，抵达纳木错后可安排环湖游览或乘船游览湖中岛屿。还可参观湖边的寺庙和村落熟悉当地的文化和风俗。

第六天：返回拉萨结束愉快的西藏之旅

今天我们将返回拉萨，结束这次愉快的西藏之旅。在返回的路上，可回顾一下这几天的经历，感受一下本人在这片神奇土地上的成长和收获。预计行车时间为3小时左右抵达拉萨后，可在市区内逛逛，品尝当地的美食，购买若干纪念品。 不要忘记在拉萨火车站或是说机场办理返程手续开始新的旅程。

留意事项

高原反应

西藏地区海拔较高，游客容易出现高原反应。 在出发前一定要做好充分的准备，涵盖提前服用抗高原反应，以及携带氧气瓶等急救用品。在旅途中也要关注保持良好的心态和充足的休息避免剧烈运动和过度劳累。倘使感到身体不适，应及时就医，以免发生危险。

自驾游关注事项

自驾游是一种较为自由的旅行形式但也存在一定的风险。 在出发前一定要检查车辆状况，保障车况良好，油量充足，轮胎正常。同时还要熟悉沿途的道路情况和天气变化以便及时调整行程。在行驶期间，要严格遵守交通规则，留意安全驾驶，避免疲劳驾驶和酒后驾车。倘使遇到突 况要及时报警求助，寻求帮助。

住宿与餐饮

在西藏旅游期间，住宿条件可能相对简陋，由此建议提前预订酒店或客栈，并理解其设施和服务情况。同时也要留意饮食卫生，尽量选择干净卫生的餐馆就餐，避免食用生冷食物，以免引起肠胃不适。还要留意节约用水和用电，保护环境，尊重当地文化和习俗。

其他留意事项

在西藏旅游期间，还需要留意以下几点：

- 尊重当地文化和宗教信仰，不要随意拍照或打扰当地居民。

- 保护环境，不乱扔垃圾，不破坏自然景观。

- 保持联系，告知家人或朋友行程安排，以便紧急情况下能够及时得到帮助。

- 留意安全，尤其是在山区或高海拔地区，要留意防寒保暖和防晒措施。

焦作到西藏拉萨的自驾游是一次充满挑战和乐趣的旅程。只要做好充分的准备和关注事项，相信你一定能够顺利完成这次旅行，并留下美好的回忆。

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【责任编辑:郝炮火】