台州去西藏珠峰大本营三日游路线规划

西藏这个被誉为“世界屋脊”的地方以其壮美的自然风光、丰富的文化底蕴和独到的民族风情而闻名。台州的朋友计划毕业十年后一起踏上西藏之旅而你被推选为旅游攻略负责人。为了保证大家有一个难忘且充实的旅程咱们精心设计了一套为期三天的西藏珠峰大本营旅行路线。

之一天：台州至成都/重庆成都/重庆至拉萨

台州到西藏的旅程开始于台州。你需要提前购买好往返的机票或火车票从台州出发经过成都或重庆中转抵达拉萨。考虑到路途遥远建议选择飞机出行以节省时间这样可以保证大家在高原上不会因为长时间的旅途劳累而感到不适。

抵达拉萨后大家能够在酒店稍作休息适应一下高原环境。晚上，大家可去品尝一下当地的特色美食比如糌粑、酥油茶等，这些食物能帮助大家更好地适应高原气候。还可在酒店附近的小店购买部分氧气瓶，以备不时之需。第二天一早，大家将乘坐大巴车前往珠峰大本营。

第二天：拉萨至珠峰大本营

早晨6点左右，大家将乘坐大巴车前往珠峰大本营，沿途会经过雅鲁藏布江和林芝地区。车程大约需要10小时为此请提前准备好充足的水和干粮。途中可欣赏到沿途的美丽风景，如雪山、草原、湖泊等，这将是此次旅行的一大亮点。

抵达珠峰大本营后，大家可参观绒布寺，这座建于1899年的西藏红教寺庙，海拔高达5154米，是世界上更高的寺庙之一。虽然不能进入参观（门票自理），但站在寺庙前，眺望远处的珠穆朗玛峰，那种震撼的感觉将令人终生难忘。

下午大家可选择在营地周围散步欣赏珠峰的雄伟景观，也可选择休息，为接下来的高海拔活动做准备。晚上，住在帐篷里，感受高原夜晚的宁静与神秘。记得带上保暖衣物，因为高原的夜晚温度较低，而且空气稀薄，容易引发高原反应。

第三天：珠峰大本营至拉萨

第三天，大家将从珠峰大本营返回拉萨。早上，大家可在珠峰大本营再次欣赏到珠穆朗玛峰的日出美景，这是此次旅行最值得期待的时刻之一。随后大家将乘坐大巴车返回拉萨。

到达拉萨后大家能够选择在市区内游览，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。布达拉宫位于拉萨市内的红山上，是西藏更大的宫殿式建筑群，也是藏传佛教的圣地之一。大昭寺则供奉着释迦牟尼佛像，是藏族人民朝圣的关键场所。在这里，大家能够感受到浓郁的藏族文化和宗教氛围。

傍晚时分，大家可在拉萨市区内品尝当地美食，如牦牛肉、藏面、酸奶等。还能够逛逛八廓街，这是一个充满藏族风情的商业街，售卖各种藏族特色商品，如藏饰、唐卡、氆氇等。在这里，大家可挑选若干纪念品，为此次旅行留下美好的回忆。

住宿与餐饮建议

在拉萨期间，建议大家选择舒适的酒店入住，以便更好地适应高原环境。拉萨市区内有许多酒店可供选择，如香格里拉酒店、悦榕庄酒店等。这些酒店设施齐全，服务周到，能够满足大家的各种需求。还能够选择在珠峰大本营附近的帐篷营地过夜，体验高原夜晚的独有魅力。

在餐饮方面，拉萨市区内有众多餐厅可供选择，如藏式餐厅、川菜馆、西餐厅等。藏式餐厅提供地道的藏族美食，如糌粑、酥油茶、酸奶等；川菜馆则提供口味丰富的川菜，如麻婆豆腐、水煮鱼等；西餐厅则提供西式美食，如牛排、披萨等。大家可依照本人的口味和喜好选择合适的餐厅就餐。

留意事项

1. 高原反应：由于西藏的平均海拔较高，大家可能将会出现高原反应。 请提前服用抗高原反应，并携带氧气瓶备用。

2. 防晒措施：高原紫外线强烈，请大家做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜、帽子等。

3. 安全之一：在户外活动中，请大家关注安全，遵守景区规定，不要随意离开团队。同时关注保护环境，不乱扔垃圾。

4. 尊重当地文化：西藏是一个多民族聚居的地区，大家在旅行期间，请尊重当地的文化习俗，不要随意拍照或打扰当地居民的生活。

5. 健康饮食：在旅行期间，请大家保持健康的饮食习惯，避免食用过于油腻或辛辣的食物。同时关注补充水分，以防脱水。

6. 合理安排行程：由于西藏地域辽阔，景点之间距离较远，大家在安排行程时，请合理安排行程时间，避免过度疲劳。同时尽量避免在恶劣天气下出行以免作用旅行体验。

总结

此次台州至西藏珠峰大本营的三日游路线，不仅能让大家领略到西藏壮美的自然风光，还能深入熟悉藏族文化和宗教氛围。期望大家在此次旅行中能够放松心情，享受旅途的乐趣，留下美好的回忆。