# 昭通至西藏全景一日游攻略：行程规划、交通指南及特色景点一览

## 一、引言

在遥远的西南边陲有一条连接云南昭通和西藏的神秘线路它穿越了壮丽的高山峡谷、蜿蜒的河流与广袤的草原沿途风景如画美不胜收。昭通作为云南省东北部的一个关键城市不仅拥有丰富的自然和人文景观还是通往西藏的必不可少门户之一。从昭通到拉萨主要有两条经典路线：一条是通过G214国道另一条则是川藏公路。本文将详细介绍这两条路线，并为您提供详尽的行程规划、交通指南以及沿途的特色景点。

## 二、路线选择与规划

路线一：昭通—丽江—香格里拉—德钦—芒康—拉萨

这条路线适合那些想要体验滇藏线沿途风光的旅行者。您可以从昭通出发沿着G85高速公路一路向北。

1. 昭通至丽江

- 沿G85渝昆高速行驶，经过昆明、大理，抵达丽江。

- 丽江古城、玉龙雪山等景点不容错过。

2. 丽江至香格里拉

- 丽江至香格里拉大约200公里车程约3小时。

- 香格里拉古城、松赞林寺、纳帕海等景点值得一游。

3. 香格里拉至德钦

- 从香格里拉至德钦大约180公里，车程约4小时。

- 梅里雪山、飞来寺等景点不可错过。

4. 德钦至芒康

- 从德钦至芒康大约300公里，车程约6小时。

- 这段路程较为艰苦，但沿途风光绝美。

5. 芒康至拉萨

- 从芒康至拉萨大约500公里，车程约8小时。

- 纳木错、羊卓雍措等景点值得一游。

路线二：昭通—攀枝花—西昌—康定—新都桥—理塘—巴塘—芒康—左贡—八宿—波密—林芝—拉萨

这条路线主要经过川藏公路，全长约1600公里，预计耗时7-10天。

1. 昭通至攀枝花

- 从昭通至攀枝花大约300公里，车程约5小时。

- 攀枝花市区可游览若干公园和自然风光。

2. 攀枝花至西昌

- 从攀枝花至西昌大约200公里，车程约3小时。

- 西昌市区可游览邛海、泸山等景点。

3. 西昌至康定

- 从西昌至康定大约300公里，车程约6小时。

- 康定市区可游览跑马山、木格措等景点。

4. 康定至新都桥

- 从康定至新都桥大约70公里，车程约2小时。

- 新都桥被誉为“摄影天堂”，沿途风光美不胜收。

5. 新都桥至理塘

- 从新都桥至理塘大约120公里，车程约3小时。

- 理塘县城可游览长青春科尔寺、格聂神山等景点。

6. 理塘至巴塘

- 从理塘至巴塘大约100公里，车程约3小时。

- 巴塘县可游览措普沟森林公园等景点。

7. 巴塘至芒康

- 从巴塘至芒康大约150公里车程约4小时。

- 芒康县城可游览盐井古盐田等景点。

8. 芒康至左贡

- 从芒康至左贡大约100公里，车程约3小时。

- 左贡县城可游览东达山等景点。

9. 左贡至八宿

- 从左贡至八宿大约100公里，车程约3小时。

- 八宿县城可游览然乌湖等景点。

10. 八宿至波密

- 从八宿至波密大约100公里，车程约3小时。

- 波密县城可游览岗云杉林等景点。

11. 波密至林芝

- 从波密至林芝大约100公里，车程约3小时。

- 林芝市区可游览雅鲁藏布大峡谷、色季拉森林公园等景点。

12. 林芝至拉萨

- 从林芝至拉萨大约400公里，车程约7小时。

- 拉萨市区可游览布达拉宫、大昭寺等景点。

## 三、交通指南

自驾游

- 昭通至昆明

- 全程约400公里，预计耗时5小时。

- 昆明至大理

- 全程约320公里，预计耗时4小时。

- 大理至丽江

- 全程约190公里，预计耗时3小时。

- 丽江至香格里拉

- 全程约180公里，预计耗时4小时。

- 香格里拉至德钦

- 全程约180公里，预计耗时4小时。

- 德钦至芒康

- 全程约300公里预计耗时6小时。

- 芒康至拉萨

- 全程约500公里，预计耗时8小时。

飞机与火车

- 飞机

- 飞机是最快的到达途径，但成本较高。

- 火车

- 火车相对便宜，但耗时较长。

## 四、特色景点一览

路线一：昭通—丽江—香格里拉—德钦—芒康—拉萨

1. 昭通

- 昭通，位于云南省东北部，被誉为“的明珠”。

- 这里不仅是自驾游爱好者的天堂更是通往神秘西藏的起点。

2. 丽江

- 丽江古城、玉龙雪山等景点不容错过。

3. 香格里拉

- 香格里拉古城、松赞林寺、纳帕海等景点值得一游。

4. 德钦

- 梅里雪山、飞来寺等景点不可错过。

5. 芒康

- 纳木错、羊卓雍措等景点值得一游。

6. 拉萨

- 布达拉宫、大昭寺等景点不可错过。

路线二：昭通—攀枝花—西昌—康定—新都桥—理塘—巴塘—芒康—左贡—八宿—波密—林芝—拉萨

1. 昭通

- 昭通市区可游览若干公园和自然风光。

2. 攀枝花

- 邛海、泸山等景点值得一游。

3. 西昌

- 西昌市区可游览邛海、泸山等景点。

4. 康定

- 康定市区可游览跑马山、木格措等景点。

5. 新都桥

- 新都桥被誉为“摄影天堂”，沿途风光美不胜收。

6. 理塘

- 长青春科尔寺、格聂神山等景点值得一游。

7. 巴塘

- 措普沟森林公园等景点值得一游。

8. 芒康

- 盐井古盐田等景点值得一游。

9. 左贡

- 东达山等景点值得一游。

10. 八宿

- 然乌湖等景点值得一游。

11. 波密

- 岗云杉林等景点值得一游。

12. 林芝

- 雅鲁藏布大峡谷、色季拉森林公园等景点值得一游。

13. 拉萨

- 布达拉宫、大昭寺等景点不可错过。

## 五、总结

昭通至西藏的自驾游路线是一场视觉盛宴，沿途风光如画，令人流连忘返。无论是选择G214国道还是川藏公路，都能让您深刻体验到云南和西藏的自然美景与人文风情。期待这份攻略能帮助您更好地规划您的行程，享受一次难忘的旅行体验。