# 深圳到拉萨自驾游路线及费用全攻略轻松规划你的旅程

## 一、深圳到拉萨自驾游的时间规划

从深圳到拉萨的自驾游是一次充满挑战与惊喜的长途旅行。整个自驾游的时间跨度大约需要7至15天具体取决于个人的驾驶速度、休息安排以及沿途停留的时间。假使选择较为悠闲的办法，每天行驶200-300公里那么从深圳到拉萨预计至少需要25到30天的时间。 这里推荐一个24天的行程沿途游览川藏线和青藏线周边的精华景点，全程大约10000公里。

对喜欢自由掌控节奏的旅行者对于，自驾游无疑是最理想的选择之一。从深圳出发到拉萨，多数情况下需要14至20天的时间。具体时间取决于你的驾驶速度、沿途停留的时间以及你对景点的兴趣程度。一般推荐选择川藏线作为主要路线，这条线路风景优美且安全系数较高。

## 二、进藏前的准备工作

在踏上这趟漫长的旅程之前，做好充分的准备至关要紧。提前规划好行程，包含路线选择、住宿预订等细节。关注身体健康，进藏前1个月停止有氧剧烈运动，以适应高海拔环境。提前7-10天开始服用红景天口服液有助于缓解高原反应。

必备物品清单也是不可忽视的一部分：墨镜可保护眼睛免受强烈阳光照射；防晒霜则能有效防止紫外线伤害皮肤；保温杯则可在寒冷的夜晚为你提供温暖。这些小物件虽不起眼，但它们将在旅途中发挥要紧作用。

## 三、费用预算

自驾游的总费用主要包含车辆燃油费、住宿费、餐饮费、过路费以及景区门票等。按照以往的经验，从深圳到拉萨自驾游的费用大致如下：

1. 过路费：从深圳到自驾游，过路费约为2000元至3000元。具体费用会因路线、车型及路况等因素有所不同。

2. 住宿费：住宿费方面以每晚200元至500元的标准计算。沿途的住宿条件会随着地理位置的变化而有所差异，建议提前通过正规渠道预订酒店或民宿。

3. 餐饮费：每日餐饮费用大约为100元至200元视个人消费习惯而定。沿途有许多特色美食可供品尝，如藏式糌粑、酥油茶等。

4. 燃油费：燃油费是自驾游中更大的开支之一。按照车型不同，油耗也会有所差异。建议提前查询沿途加油站的位置，并携带足够的备用油桶以防万一。

5. 景区门票：沿途景点众多，如布达拉宫、纳木错湖等，门票价格各不相同。建议提前理解相关信息并合理安排行程，避免错过任何精彩景点。

## 四、推荐的24天行程安排

以下是一个详细的24天行程安排，帮助你更好地规划此次自驾之旅：

之一天至第三天：深圳至成都

从深圳出发，沿着广深高速进入四川境内，途经重庆等地最终抵达成都。这段路程约需两天时间，途中可适当休息调整状态。

第四天至第六天：成都至康定

继续沿成雅高速前行经过雅安后进入甘孜藏族自治州，最后到达康定市。康定素有“情歌故乡”之称，值得驻足欣赏其特别的自然风光。

第七天至第九天：康定至理塘

从康定向西行进，穿越折多山口翻越海拔4298米的折多山后，便来到了美丽的理塘县。理塘被誉为“世界高城”拥有壮丽的草原景色。

第十天至第十二天：理塘至昌都

继续向西北方向行驶，经过巴塘、芒康等地，最终抵达自治区昌都市。昌都地处藏东地区，文化底蕴深厚，值得一探究竟。

第十三天至第十五天：昌都至拉萨

从昌都出发，沿着国道317线一路向西，经过邦达机场、八宿、然乌湖等著名景点，最终到达拉萨市。拉萨是的、经济、文化中心，也是此次旅程的必不可少目的地之一。

第十六天至第二十四天：拉萨周边游

在拉萨停留期间，可参观布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等标志性建筑；还可以前往纳木错湖、羊卓雍措等著名湖泊游玩。别忘了品尝地道的藏餐体验浓郁的藏族风情。

## 五、留意事项

1. 高原反应：初次进藏的朋友可能存在出现不同程度的高原反应如头痛、恶心等症状。建议随身携带必要的，并保持良好的作息规律。

2. 车辆保养：长途驾驶对车辆性能须要较高，出发前务必检查轮胎气压、刹车等关键部件是不是正常工作。同时确信车上配备灭火器、三角警示牌等应急工具。

3. 环保意识：地区生态环境脆弱请大家共同维护当地的自然美景。不要随意丢弃垃圾，尊重当地居民的生活方法。

4. 安全之一：无论何时何地都要把安全放在首位。遇到突况时冷静应对，必要时寻求专业救援服务。

从深圳到拉萨的自驾游不仅是一场身体上的冒险，更是一次心灵上的洗礼。期待每位参与者都能在这段旅途中收获满满的美好回忆！