海口出发拉山六日游攻略：热门旅游景点深度探访

，这片神秘而圣洁的土地，一直以来都吸引着无数旅行者的目光。从海南岛的热带风光到高原的雪山圣湖，这段旅程不仅跨越了地理上的距离更让人感受到心灵的震撼。本篇攻略将为计划从海口出发前往拉山（色季拉山）实行六日游的游客提供详细的行程规划与实用建议。

之一天：启程·从椰风海韵到雪域高原

清晨，伴随着海浪声醒来踏上前往拉萨的旅途。从海口出发，可选择直飞成都或重庆，再转机至拉萨贡嘎机场。飞行时间约5小时，抵达后可选择入住拉萨市区酒店，适应高原环境。拉萨作为自治区首府拥有悠久的历史文化和壮丽的自然景观。这一天可以轻松游览布达拉宫广场和八廓街，体验藏族文化的独有魅力。

第二天：拉萨至羊卓雍措·高原湖泊的绝美画卷

第二天一早，从拉萨出发沿着雅鲁藏布江一路向南，前往被誉为“天上瑶池”的羊卓雍措。这条路线风景如画，沿途可看到连绵起伏的群山和广袤的草原。到达羊卓雍措后你会被这片湛蓝的高原湖泊所震撼。湖水清澈见底倒映着蓝天白云和远处的雪山，仿佛置身于童话世界。在这里，不妨租一辆自行车环湖骑行，感受大自然的宁静与美好。午餐推荐品尝藏式风味餐，比如酥油茶、糌粑等，既营养又美味。

第三天：岗巴拉山·俯瞰羊卓雍措全景

第三天继续深入羊卓雍措景区，登上岗巴拉山。这座山海拔4700米以上是观赏羊卓雍措全景的地点。站在山顶极目远眺，羊卓雍措宛如一条蓝色丝带镶嵌在群山之间美得令人窒息。需要关注的是，由于高原气候多变，请随身携带厚外套以防着凉。初入高原的游客应避免剧烈运动，保持适度休息以适应缺氧环境。

第四天：拉萨至色季拉山·探寻森林与神山的奥秘

第四天，从拉萨出发前往色季拉山。这条线路虽然较长，但沿途景色丰富多样。你可看到藏东南地区的原始森林、湍急的河流以及壮丽的峡谷风光。抵达色季拉山后，不妨徒步进入林间小道，呼吸清新的空气，聆听鸟鸣声声。色季拉山不仅是登山爱好者的天堂，也是摄影爱好者的理想之地。山顶设有观景台，可远眺南迦巴瓦峰的雄伟身姿。夜晚降临，这里还能欣赏到璀璨星空，让人忘却尘世喧嚣。

第五天：色季拉山深度游·文化与自然的交融

第五天，可以更加深入地探索色季拉山的文化底蕴。色季拉山不仅是自然奇观的代表还承载着丰富的宗教意义。位于西坡的达则村旁的本日拉山，是苯教的关键圣地被称为“四大神山”之一。在这里，你不仅可感受浓厚的宗教氛围还可以理解苯教的历史渊源及其对藏族社会的作用。别忘了尝试当地的特色美食，如牦牛肉干、青稞酒等，这些地道的藏式佳肴定会让你回味无穷。

第六天：返回拉萨·圆满结束旅程

第六天，从色季拉山返回拉萨，整理行李准备返程。要是时间允许，能够在拉萨稍作停留，再次游览布达拉宫或其他景点。下午搭乘航班返回海口，结束这次难忘的之旅。回想起一路上的点点滴滴无论是蓝天白云下的雪山，还是碧波荡漾的湖泊，亦或是神秘庄严的寺庙，都将成为你记忆中最珍贵的画面。

实用贴士

1. 高原反应：初入高原的游客或许会出现轻微的高原反应，建议提前服用红景天等预防，并保持良好的作息习惯。

2. 装备准备：带上防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品，同时备好羽绒服、冲锋衣等防寒衣物。

3. 饮食关注：尽量选择清淡易消化的食物避免油腻辛辣，多喝水补充水分。

4. 尊重习俗：在参观寺庙或与当地人交流时，请遵守当地的风俗习惯，展现文明游客的形象。

拉山六日游是一场充满挑战与惊喜的冒险它不仅仅是一次身体的旅行，更是一次心灵的洗礼。期望每一位踏上这片土地的人都能收获满满的美好回忆！