# 平顶山到西藏拉萨五日自驾游全攻略：路线、景点、关注事项

自驾游是一种自由度极高的旅行形式尤其当你计划从河南的平顶山出发一路穿越大半个中国最终抵达西藏拉萨时这将是一场充满挑战与惊喜的旅程。这篇攻略将为你详细规划这条线路的行程安排、沿途必看的景点以及需要特别留意的安全事项。

## 一、路线规划

之一天：平顶山 - 西安

- 距离：约360公里

- 时间：约4小时30分钟

- 建议：早上从平顶山出发沿京港澳高速（G4）向北行驶至西安。途中可适当休息享受沿途的自然风光。

- 到达后活动：参观兵马俑博物馆感受中国古代文明的魅力；晚上可品尝陕西特色小吃如肉夹馍、凉皮等。

第二天：西安 - 兰州

- 距离：约670公里

- 时间：约8小时

- 建议：继续沿连霍高速（G30）西行至兰州。路上可欣赏黄土高原的独到地貌。

- 到达后活动：游览黄河风情线漫步中山桥，理解兰州的历史文化；尝试正宗的牛肉拉面。

第三天：兰州 - 格尔木

- 距离：约920公里

- 时间：约12小时

- 建议：从兰州出发，沿着青藏公路（G109）向西进入青海。这一段路途较长，但风景壮丽，可以看到祁连山脉和青海湖的美景。

- 到达后活动：入住格尔木酒店适应高原环境。

第四天：格尔木 - 拉萨

- 距离：约820公里

- 时间：约12小时

- 建议：继续沿青藏公路前行，经过唐古拉山口（海拔5231米），这是世界上更高的公路垭口之一。途中会经过纳木错，一个美丽的高原湖泊。

- 到达后活动：抵达拉萨后先在市区内休息调整，避免剧烈运动。

第五天：拉萨周边游

- 建议：当天能够选择参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，体验西藏的文化氛围。还可前往罗布林卡放松身心。

## 二、沿途必看景点

1. 兵马俑博物馆

位于西安市临潼区，是秦始皇陵的一部分，被誉为“世界第八大奇迹”。这里展示了数千件陶俑，每一件都栩栩如生，展现了古代工匠的高超技艺。

2. 黄河风情线

兰州的黄河风情线是集休闲娱乐、观光旅游为一体的综合性景区。游客能够在河边散步，观看黄河奔腾而过的壮观景象。

3. 青海湖

青海湖是中国更大的内陆咸水湖，以其湛蓝的湖水和广阔的草原闻名。夏季时，湖边开满了油菜花，景色十分迷人。

4. 纳木错

纳木错是西藏三大圣湖之一，湖水清澈见底，四周环绕着雪山是一个非常适合摄影的地方。

5. 布达拉宫

布达拉宫是拉萨的地标性建筑，也是西藏佛教文化的象征。它坐落在红山上，气势宏伟，内部装饰精美绝伦。

## 三、关注事项

1. 高原反应

由于拉萨位于平均海拔4000米以上的高原地区，初到拉萨可能将会出现高原反应，如头痛、恶心等症状。 在进入拉萨前应做好充分准备，涵盖携带必要的，并且在到达后的几天内避免剧烈运动。

2. 车辆检查

自驾游之前务必对车辆实行全面检查，保证刹车系统、轮胎状况良好，同时准备好备用胎及修车工具。还需检查导航设备是不是正常工作。

3. 天气变化

青藏高原地区的天气变化无常，尤其是在夏季，可能突然刮起狂风或下起暴雨。 出行时一定要随身携带雨具和保暖衣物。

4. 尊重当地风俗习惯

西藏是一个多民族聚居地，汉族以外还有藏族等多个少数民族。在参观寺庙或其他宗教场所时，请遵守相关规定，不要随意拍照或大声喧哗。

通过以上详细的路线规划、景点介绍以及留意事项提醒，相信你已经对平顶山到拉萨的五日自驾游有了全面理解。期望你在旅途中能够安全愉快地探索这片神奇的土地！

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