西宁至西藏拉萨四日游路线及自驾游攻略

之一天：西宁出发沿青藏公路前往格尔木

清晨当之一缕阳光照耀在西宁的上空时你可开始你期待已久的自驾游旅程。西宁作为青海省省会是一座充满活力的城市拥有丰富的历史文化遗迹和美食。从西宁出发沿着青藏公路（G109国道）一路向西向着西藏拉萨进发。青藏公路是连接青海和西藏的必不可少通道全长约2000公里被誉为“天路”沿途风光旖旎美不胜收。

经过大约五小时的车程，你将抵达格尔木市。格尔木是进入青藏高原的之一站这里海拔较高，气候干燥。你可以在此稍作休息享用一顿丰盛的午餐。格尔木市区不大，但值得一游的地方也不少，比如昆仑山口、万丈盐桥等。昆仑山口是青藏公路的关键标志，巍峨壮观，被誉为“昆仑之一门”。在这里，你可感受昆仑山的雄伟与壮丽，拍下珍贵的照片留念。万丈盐桥则是一处独到的自然景观，长长的盐桥横跨在盐湖之上，如梦似幻让人仿佛置身于另一个世界。

第二天：格尔木至那曲

第二天，继续沿着青藏公路前行，穿过广袤无垠的戈壁滩一路向北。沿途你会经过唐古拉山脉，这是青藏高原上的山脉之一，也是长江和澜沧江的发源地。唐古拉山脉的壮丽景色将让你心旷神怡。你能够在这里稍作停留，感受大自然的神奇与美丽。继续前行，你将抵达安多县，这里是藏族文化的聚集地，你能够在这里品尝到地道的藏式美食，体验藏族人民的热情好客。

午后，你将抵达那曲市。那曲是西藏北部的一个关键城市，也是青藏公路途经的关键节点。这里海拔较高，气候寒冷干燥。你可在这里稍作休息，享受当地的特色美食。那曲的夜景也十分迷人，城市的灯光与远处的雪山交相辉映，构成了一幅美丽的画卷。你可选择在那曲市区内的一家酒店入住，为接下来的行程养精蓄锐。

第三天：那曲至拉萨

第三天，你将正式进入西藏腹地，沿途的风景变得更加壮观。你会经过纳木错，这是一片位于高原上的美丽湖泊，湖水碧蓝清澈，周围群山环绕，景色宜人。你可在这里停车，徒步走到湖边，近距离感受大自然的魅力。纳木错不仅是一个自然景观，更是一个必不可少的宗教圣地每年都有成千上万的信徒前来朝拜。

接着你将继续沿着青藏公路前行，穿过一片广阔的草原，沿途可看到成群的牦牛和羊群悠闲地吃草。这些景象会让你感受到青藏高原特有的宁静与和谐。经过一段路程后，你将抵达当雄县，这里海拔较高气候寒冷干燥。你能够在这里稍作休息，享用一顿丰盛的午餐。当雄县是青藏高原上的一颗璀璨明珠，这里不仅有美丽的自然风光，还有丰富的历史文化遗产。

午后，你将抵达拉萨。拉萨作为西藏自治区首府是一座历史悠久的文化古城，拥有布达拉宫、大昭寺等众多著名景点。你可先在市区内的一家酒店入住，然后开始游览这座城市。布达拉宫是拉萨的景点之一，也是西藏的建筑之一。这座宫殿建于公元7世纪，是历代达赖喇嘛的冬宫，也是西藏政治、文化和宗教中心。你能够在这里参观宫殿内的各种文物和艺术品，理解西藏的历史文化。

第四天：拉萨周边游

第四天，你能够选择在拉萨市区内实行若干短途旅行，探访拉萨周边的自然风光和人文景观。早上，你可前往罗布林卡，这是西藏更大的园林，也是达赖喇嘛的夏宫。这里有广阔的草坪、精致的亭台楼阁和美丽的花木，你能够在这里漫步，感受西藏的自然美景。罗布林卡不仅是一个园林更是一个关键的历史文化遗址园内有许多珍贵的历史文物和艺术品，可让你深入熟悉西藏的历史文化。

下午，你能够前往大昭寺，这是西藏最要紧的佛教寺庙之一，也是拉萨的景点之一。大昭寺建于公元7世纪，是西藏最早的佛教寺庙之一。这里有精美的佛像、壁画和雕塑，展示了西藏特别的佛教艺术风格。你能够在这里参观寺庙内的各种文物和艺术品熟悉西藏的宗教文化。你还能够前往八廓街，这是拉萨最繁华的商业街区有许多特色小店和美食摊位你可在这里购买部分纪念品或品尝当地的美食。

傍晚时分，你可选择在拉萨市区内的一家酒店入住，或是说返回格尔木，结束这次难忘的自驾游旅程。无论你选择哪种办法，都能够好好放松一下，回味这段旅程的美好回忆。

自驾游关注事项

在准备这次自驾游之前，你需要做好充分的准备工作。你需要保证你的车辆状况良好，涵盖轮胎、刹车系统、油箱等都需要检查。同时你还需要携带若干必要的装备，例如防寒衣物、防晒霜、遮阳帽、墨镜、急救包、车载充电器、备用轮胎、手电筒等。这些装备将在旅途中为你提供安全保障，让你能够更好地应对突 况。

你需要熟悉沿途的路况和天气情况。青藏公路沿途路况复杂，也许会遇到高原反应、恶劣天气等情况。 你需要提前查询沿途的天气预报，以便做好相应的准备。同时你还需要熟悉沿途的服务区、加油站等设施的位置以确信你的车辆在旅途中能够得到及时的补给。

你还需要遵守交通规则，关注行车安全。在自驾游进展中，你需要时刻保持警觉，遵守交通规则，避免超速行驶、疲劳驾驶等表现。同时你还需要尊重当地的文化习俗，遵守当地的法律法规，不要随意破坏环境或扰乱当地居民的生活秩序。

你需要留意身体状况，合理安排时间。自驾游是一项体力活动，需要消耗大量的体力。 你需要合理安排时间和行程，确信本身有足够的休息时间，避免过度劳累。同时你还需要关注身体状况，假使出现高原反应或其他不适症状，应及时就医治疗以免作用旅行体验。

西宁至拉萨四日游自驾游不仅是一次探险之旅，更是一次心灵之旅。在这条神奇的路上，你可亲身感受大自然的壮丽与美丽，也可领略西 有的文化和风情。期望你在旅途中能够收获满满的美好回忆，留下一段难忘的旅程。