# 定西到甘南的旅游攻略：自驾游路线及行程时间

定西和甘南都是甘肃境内的著名旅游景点以其特别的自然风光和深厚的历史文化底蕴吸引着众多游客。本文将为你提供一条从定西出发途径渭源、岷县、宕昌、迭部、玛曲、碌曲、夏河、合作、临潭最终返回定西的自驾游路线及行程时间安排。

## 行前准备

在出发前建议做好以下准备工作：

理解当地天气情况

由于甘南地处高原，海拔较高，气候干燥，故此出发前应关注当地天气情况，准备好防晒霜、遮阳帽等防晒用品，以及保暖衣物。高原地区昼夜温差大，早晚需备好厚外套。

检查车辆状况

自驾游前，要对车辆实行全方位检查，涵盖轮胎、刹车系统、机油、冷却液、雨刷器等，确信车辆处于良好状态。还要准备好备胎、千斤顶、三角警示牌等应急工具。

确认住宿信息

提前预订沿途的住宿以避免出现无处可住的情况。在甘南地区，可选择住在阿米贡洪帐篷酒店，体验独到的草原游牧文化。

## 自驾游路线及行程时间

路线介绍

之一天：兰州—定西

- 行程：从兰州出发，沿兰海高速前往定西全程约120公里，预计耗时1.5小时。

- 活动：到达定西后，可以先在市区游览，欣赏城市风貌随后前往甘草店品尝地道的甘肃美食，感受浓厚的民间风情。

第二天：定西—渭源—岷县

- 行程：早上从定西出发，沿G212国道前往渭源，再转G316省道前往岷县，全程约140公里，预计耗时3小时。

- 活动：在渭源游览渭水源头，感受母亲河的壮丽；在岷县游览中国更大的藏传佛教寺院之一——拉卜楞寺，领略藏传佛教文化的魅力。

第三天：岷县—宕昌

- 行程：从岷县出发，沿G212国道前往宕昌，全程约80公里，预计耗时1.5小时。

- 活动：游览宕昌的官鹅沟森林公园，欣赏原始森林和瀑布美景。

第四天：宕昌—迭部—玛曲

- 行程：早上从宕昌出发，沿S313省道前往迭部再沿G316省道前往玛曲，全程约200公里，预计耗时4小时。

- 活动：在迭部游览扎尕那景区欣赏雪山、峡谷、草原等自然景观；在玛曲游览黄河之一湾，感受母亲河的壮阔。

第五天：玛曲—碌曲—夏河

- 行程：早上从玛曲出发沿G316省道前往碌曲，再沿S314省道前往夏河，全程约170公里，预计耗时3.5小时。

- 活动：在碌曲游览郎木寺，感受藏传佛教文化的神秘；在夏河游览桑科草原欣赏草原风光。

第六天：夏河—合作—临潭

- 行程：早上从夏河出发沿G213国道前往合作，再沿G213国道前往临潭，全程约170公里，预计耗时3.5小时。

- 活动：在合作游览拉卜楞寺，感受藏传佛教文化的深厚底蕴；在临潭游览冶力关风景区，欣赏山清水秀的自然风光。

第七天：临潭—定西

- 行程：早上从临潭出发，沿G213国道返回定西，全程约350公里，预计耗时6小时。

- 活动：在返回定西的路上，可以再次回味这次难忘的旅程，并整理拍摄的照片和视频。

关注事项

1. 安全驾驶：遵守交通规则，保持车速适中，关注行车安全。高原地区道路复杂，路况较差，驾驶时需格外小心。

2. 高原反应：甘南地处高原，海拔较高，部分游客有可能出现高原反应。建议携带抗高原反应，并适当休息，避免剧烈运动。

3. 环保出行：爱护环境，不乱扔垃圾不破坏植被，保护当地的自然生态。

4. 尊重当地风俗：甘南地区多为藏族聚居区，具有独有的民族文化和宗教信仰。在参观寺庙和村落时，请尊重当地风俗习惯遵守相关规定。

5. 餐饮选择：沿途可品尝到地道的甘肃美食如牛肉面、羊肉泡馍等。但因高原地区气候干燥建议适量饮水，避免上火。

6. 紧急救援：自驾途中如遇紧急情况，请及时拨打当地救援 或联系保险公司寻求帮助。

## 结语

这条从定西出发，途径渭源、岷县、宕昌、迭部、玛曲、碌曲、夏河、合作、临潭，最终返回定西的自驾游线路不仅可以让你饱览甘肃境内壮丽的自然风光还能深入熟悉当地丰富的历史文化和民俗风情。期望本文提供的信息能为你的旅行带来帮助，祝你旅途愉快！