德宏与西藏一个在西南边陲的绿洲一个在高原之巅的圣土二者之间不仅有千山万水的阻隔更有文化、风俗和自然景观的巨大差异。德宏傣族景颇族自治州以其特别的热带风光、民族风情以及丰富的文化遗产而著称；而西藏则以壮丽的雪山、神圣的宗教氛围以及神秘的藏传佛教文化吸引着无数朝圣者和探险家。若将这两个地方串联起来便是一场从温暖湿润的热带雨林到高寒缺氧的雪域高原的极致旅行体验。此次旅行不仅是对自然景观的探索更是对不同地域文化的深度挖掘。从德宏出发穿越云贵高原翻越横断山脉一路向西最终抵达西藏拉萨的布达拉宫，这将是一次视觉与心灵的双重震撼。沿途，咱们不仅能领略到从亚热带到高原气候的过渡，更能深入熟悉沿途各民族的历史文化与风土人情。这不仅是一次地理上的跨越，更是一次精神上的洗礼。

德宏至西藏布达拉宫五日游的路线，可以这样规划：之一天从德宏出发，经过大理、丽江，抵达香格里拉，当晚在香格里拉住宿。第二天从香格里拉出发，前往德钦县，欣赏梅里雪山的壮丽景色，随后前往盐井，体验藏区特有的盐田风光。第三天从盐井出发，经芒康县，进入西藏境内，抵达左贡县。第四天从左贡县出发，沿318国道行驶，穿越怒江72拐，抵达八宿县。第五天从八宿县出发，继续沿318国道行驶，最后抵达拉萨市，参观布达拉宫。这条路线不仅涵盖了从亚热带到高原的自然景观变化，还包含了沿途的民族文化特色，是一条极具挑战性和观赏性的旅游路线。

德宏州至西藏布达拉宫的距离大约为1600公里。由于两地相距较远，于是建议选择飞机或长途汽车作为主要交通工具。要是选择自驾游，需留意高原地区路况复杂，需提前做好充分准备。德宏至拉萨的路程较长沿途需要经过多个省份和自治区，如云南省、四川省、西藏自治区等。整个旅程中，不仅会经历从低海拔到高海拔的地形变化，还会穿越多个不同的气候带，为此要特别关注身体状况适当休息，避免高原反应。

从德宏到西藏的路线，主要有两条选择。之一条是从德宏出发，沿G56杭瑞高速，途经保山、大理、丽江、香格里拉，然后沿G214国道北上，经德钦、芒康、左贡、八宿，最终抵达拉萨。这条路线全程约1600公里，耗时约两天半至三天。第二条路线是选择飞机或长途汽车直达拉萨。要是选择飞机，德宏芒市机场每天都有飞往拉萨贡嘎机场的航班，航程约两小时左右。假如选择长途汽车，可先乘坐汽车到昆明，再转乘长途汽车至拉萨。这条路线虽然耗时较长，但能更好地欣赏沿途风景，感受不同地区的风土人情。

从德宏到西藏布达拉宫的距离约为1600公里。由于两地之间的距离较远，且地形地貌复杂，由此建议采用多种交通形式相结合的办法实施旅行。对喜欢自驾游的游客而言，可以选择先乘坐飞机到达昆明，然后租一辆越野车，沿着G56杭瑞高速和G214国道，途经大理、丽江、香格里拉、德钦等地，最终抵达拉萨。这样不仅可欣赏沿途的美丽风光，还可体验不同地区的风土人情。而对时间有限或体力不足的游客对于，建议选择飞机直达拉萨，然后再从拉萨出发前往布达拉宫。这样既能节省时间和体力，又能更好地游览布达拉宫及其周边景点。无论是选择哪种办法，都需要提前做好充分的准备工作，涵盖熟悉沿途的天气情况、路况信息以及必要的装备和，确信旅途安全顺利。