马鞍山去西藏纳木措四日游攻略：自驾游路线及Tips

引言

西藏这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地拥有无数令人向往的美丽景致。其中纳木错以其独有的自然风光和深厚的文化底蕴吸引了无数游客的目光。这次咱们计划从马鞍山出发经过7天的行程最终抵达拉萨并在接下来的4天里游览纳木错。本文将详细介绍这条自驾游路线以及相关的关注事项。

之一天：马鞍山出发抵达拉萨

出发准备

- 提前预订住宿：由于西藏地区特别是拉萨的游客众多建议提前预订住宿。拉萨作为西藏的首府住宿资源紧张尤其是旅游旺季。

- 个人证件准备：确信携带身份证、护照（假若需要）、驾驶证等相关证件。还需准备好健康码和行程码以便顺利进入景区。

- 衣物准备：西藏气候多变早晚温差大建议带上羽绒服、保暖内衣、防风外套等保暖衣物。同时由于西藏紫外线强防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品也是必不可少的。

- 护肤用品：西藏空气干燥皮肤容易缺水建议带上保湿乳液、面霜、唇膏等护肤品。

- 食品准备：长途跋涉途中可能将会遇到餐饮不便的情况建议携带若干方便食品如饼干、巧克力、水果干等。

行程安排

- 早上从马鞍山出发乘坐飞机前往拉萨。飞行时间约为3小时。抵达拉萨后先到酒店办理入住手续休息适应高原环境。拉萨海拔较高，初到时有可能出现轻微的高原反应，建议在酒店休息，不要剧烈运动。

- 下午可先到布达拉宫附近走走，感受一下拉萨的历史文化氛围。布达拉宫是拉萨的标志性建筑，是藏传佛教的要紧圣地，也是藏族文化的象征。参观时需要关注穿着得体，不要穿短裤或无袖上衣。进入宫殿内禁止拍照，手机需关机或调至静音模式。

第二天：拉萨市区游览

行程安排

- 早餐后，前往大昭寺。大昭寺位于拉萨市中心，是一座历史悠久的佛教寺庙。在这里可以看到许多虔诚的信徒，他们绕着寺庙转经筒，祈求平安和幸福。参观时需要留意穿着得体，不要穿短裤或无袖上衣。进入寺庙内禁止拍照，手机需关机或调至静音模式。

- 午餐后，可游览八廓街。八廓街是拉萨最繁华的商业街，这里有许多特色小吃和手工艺品店。逛累了可以在路边的小摊上品尝一下藏式甜茶，感受一下拉萨的市井生活。购买纪念品时请关注价格，可以适当砍价。

- 下午能够前往罗布林卡。罗布林卡是西藏更大的园林，是历代达赖喇嘛的夏宫。这里有各种珍稀植物和古建筑，是一个理解西藏园林文化的好地方。参观时需要关注穿着得体，不要穿短裤或无袖上衣。进入园区内禁止拍照，手机需关机或调至静音模式。

第三天：拉萨至林芝

行程安排

- 早餐后，从拉萨出发，沿318国道向林芝方向行驶。沿途会经过米拉山口，这里是西藏的分水岭，也是观赏雪山和草原风光的地点之一。留意山路崎岖，驾驶时要保持安全车速。

- 中午到达林芝市，享用午餐。林芝地区的海拔较低，气候较为温和能够感受到不同于拉萨的自然风光。

- 下午游览巴松措。巴松措是林芝地区的一处天然湖泊，湖水清澈见底，四周被茂密的森林环绕。在这里能够实行徒步、摄影等活动。关注保护环境，不要乱扔垃圾。

- 晚上返回林芝市区，入住酒店休息。

第四天：林芝至纳木错

行程安排

- 早餐后，从林芝出发，沿318国道继续向西行驶，前往纳木错。沿途会经过尼洋河、鲁朗林海等景点，欣赏壮美的自然风光。关注山路崎岖，驾驶时要保持安全车速。

- 中午到达纳木错景区，享用午餐。纳木错是西藏三大圣湖之一，湖水碧蓝，周围有雪山环抱，景色十分壮观。

- 下午游览纳木错。能够选择环湖徒步或乘船游览。湖边有许多藏民居住的小村落，能够体验一下当地的民俗风情。关注尊重当地风俗习惯，不要随意闯入民居。

- 晚上返回纳木错景区附近的酒店休息。

第五天：纳木错至拉萨

行程安排

- 早餐后从纳木错出发，沿318国道返回拉萨。沿途能够再次欣赏纳木错的美景，也能够在途中的观景台停车拍照留念。

- 中午到达拉萨市区，享用午餐。拉萨市区有许多美食餐厅，可品尝一下藏式火锅、糌粑等特色美食。

- 下午可自由活动，逛逛八廓街或去布达拉宫广场散步。晚上可参加一场藏族歌舞表演，感受一下西藏的文化氛围。

第六天：拉萨至马鞍山

行程安排

- 早餐后，从拉萨机场乘坐飞机返回马鞍山。结束此次西藏之旅。

留意事项

1. 防晒保暖：西藏地区阳光强烈，紫外线辐射高，游客需做好防晒措施，涂抹防晒霜，佩戴太阳镜和遮阳帽。同时西藏气温变化大，早晚温差大，需备足保暖衣物，防止感冒。

2. 尊重当地风俗：在西藏旅游期间，游客应尊重当地的风俗习惯，遵守景区规定。不要随意闯入民居，不要大声喧哗，不要随意拍照，不要随地吐痰，不要乱扔垃圾。

3. 高原反应：西藏海拔较高，游客可能存在出现高原反应，如头痛、恶心、呼吸困难等。建议游客提前服用抗高原反应，并且不要剧烈运动，多休息，多吃水果蔬菜，补充维生素C。

4. 安全驾驶：西藏地区道路条件复杂，驾驶时需特别关注安全。山区路段弯道多，路面湿滑，需减速慢行。同时需关注野生动物横穿公路，避免发生意外事故。

5. 饮食卫生：西藏地区的饮食以藏式为主，口味较重。游客应关注饮食卫生，尽量选择信誉好的餐馆就餐。不要随意尝试生食或半生食，以免感染疾病。

6. 环保意识：西藏是世界上最后一片净土，游客应具有环保意识，不乱丢垃圾，不破坏自然景观。同时不要随意采摘野生植物，不要捕捉野生动物，保护好西藏的生态环境。

通过以上的攻略，相信您对马鞍山到西藏纳木错的四日游有了更加清晰的认识。祝您旅途愉快，收获满满！

精彩评论

冷面君子 2025-02-21

通过以上的攻略，相信您对纳木错湖的旅行有了更加清晰的认识。纳木错湖作为西藏的著名景点，以其壮美的自然风光和丰富的人文历史吸引着越来越多的游客。无论是追求浪漫的情侣。

任旖旎 2025-02-21

西藏这片被称为“世界屋脊”的神秘土地拥有无数令人向往的美丽景致。其中纳木错以其独有的自然风光和深厚的文化底蕴吸引了无数游客的目光。

张佳莹 2025-02-21

马鞍山到西藏拉萨的七日游是一次充满神秘与壮丽景色的旅程。以下是行程概览: 之一天:从马鞍山出发，乘坐飞机前往拉萨，适应高原环境。

白诗诗 2025-02-21

之一天:马鞍山出发，抵达雅安 出发前准备 建议提前预订住宿，以免在热门城市如拉萨等地遇到一房难求的情况。同时准备好个人证件、衣物、护肤品等必备物品。

袁静芳 2025-02-21

西藏林芝羊湖纳木措4日游攻略来啦！ 第1天，于2024年11月10日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

体面人 2025-02-21

防晒保暖:西藏地区阳光强烈，游客需做好防晒措施，同时关注保暖。 尊重当地风俗:在西藏旅游期间，游客应尊重当地的风俗习惯，遵守景区规定。