陇南至西藏五日游攻略：自驾游路线及详细指南

之一天：陇南至兰州

早上从陇南出发踏上前往甘肃省会兰州的旅程。这是一段约6小时的车程全程大约350公里主要沿着兰海高速公路行驶。沿途你可欣赏到陇南地区丰富的自然景观包含茂密的森林、蜿蜒的河流以及独到的地貌。

抵达兰州后不妨先在市区内游览一番。兰州是一座历史悠久的城市拥有许多著名的景点。你可以参观黄河铁桥感受黄河水的磅礴气势；还可登上白塔山公园，俯瞰整个城市，感受这座城市的历史底蕴和现代气息。傍晚时分，能够选择在当地品尝若干地道的兰州拉面，体验这座城市的美食文化。

第二天：兰州至甘南州合作市

第二天早晨，从兰州出发，沿着兰海高速公路继续前行，途经青海省会西宁。这段路程大约需要4小时，全程约200公里。沿途，你可欣赏到黄土高原的壮丽景色感受大自然的鬼斧神工。到达西宁后，可稍作停留，品尝当地的特色小吃，如酿皮、酸奶等，为接下来的旅程补充能量。

下午，继续驱车前往甘南州合作市。从合作市出发，首先向正北方向行驶30米，然后左前方转弯行驶10米，驶入G345国道。这条国道将带你正式开始西藏之旅。途中，你会经过官鹅沟景区，这是一个集自然风光与人文景观于一体的旅游胜地。你能够在这里稍作停留，欣赏美景也能够选择徒步或骑行，深入探索这片神奇的土地。

第三天：甘南州合作市至拉萨

第三天是此次旅行中最为必不可少的一天。从甘南州合作市出发，一路向西行驶，最终抵达拉萨。这是一段长达1000多公里的长途跋涉预计耗时12小时以上。途中，你会穿越青藏高原，翻越唐古拉山脉，欣赏到壮美的雪山、草原、湖泊等自然景观。你还将经过格尔木，这是青藏高原上的一个必不可少节点城市。格尔木以南便是西藏自治区境内，这里的海拔逐渐升高，空气也变得稀薄起来。为了更好地适应高海拔环境，建议在格尔木稍作停留，适当休息，调整身体状态。

第四天：拉萨市区游览

第四天你可尽情享受拉萨的魅力。上午，可参观布达拉宫，这是西藏的佛教建筑之一，也是世界上海拔更高的宫殿式建筑。下午能够游览大昭寺，感受藏传佛教文化的独有魅力。晚上，能够选择在八廓街逛逛，品尝当地的美食，购买部分纪念品。

第五天：拉萨周边景点游览

第五天，你可前往拉萨周边的部分景点，如纳木错、羊卓雍措等。这些地方都是西藏著名的湖泊，湖水清澈见底，周围群山环抱风景十分优美。你能够选择在湖边散步或是说乘坐游艇游览湖面，感受大自然的宁静与美丽。

旅行预算

一次完整的陇南至西藏五日游，包含交通、住宿、餐饮等方面的费用，人均花费大约在2000至2500元之间。具体的费用还会受到季节、住宿条件等因素的作用，为此在出行前提前做好预算规划。

关注事项

1. 高原反应：西藏地区平均海拔较高，有可能出现高原反应。建议在出发前实行适当的体能锻炼并携带必要的。

2. 天气变化：西藏地区的天气变化较大，早晚温差明显，建议随身携带保暖衣物。

3. 安全驾驶：自驾游进展中，请严格遵守交通规则，留意行车安全。特别是在高原地区，道路状况复杂，应保持警惕。

4. 尊重当地风俗习惯：西藏地区有本身独有的文化和宗教信仰，在游览进展中，请尊重当地人的风俗习惯，不要随意拍照或打扰他们。

结语

陇南至西藏的自驾游不仅是一场地理上的跨越，更是一次心灵上的洗礼。沿途的壮丽自然风光和特别的民族文化将让你流连忘返。期望这篇攻略能够帮助你更好地规划这次旅行，享受一次难忘的西藏之旅。