昌都去西藏拉萨三日游攻略：自驾路线与指南

西藏这片神秘而壮丽的土地自古以来就吸引着无数旅行者的目光。从昌都出发前往拉萨不仅是一次身体上的旅行更是一场心灵上的洗礼。在这片古老的土地上你将感受到大自然的鬼斧神工体验到藏族人民的热情好客。本文将为您提供一份详尽的昌都至拉萨三日自驾游攻略涵盖沿途必访景点和留意事项助您更好地规划旅程。

之一天：昌都—波密（317国道）

上午：出发

清晨从昌都出发沿着317国道一路向西行驶。这条国道是连接昌都与拉萨的要紧通道沿途风景秀丽，既有雪山的雄伟，又有河流的灵动。途中，您将经过宁静的村庄和绿意盎然的田野，感受藏区特别的自然风光。

中午：午餐

在途中选择一家干净卫生的餐馆享用午餐，推荐尝试当地的特色美食如糌粑、酥油茶等。这些食物不仅能补充能量，还能让您更好地融入当地文化。

下午：游览波密桃花沟

下午时分，抵达波密县。波密桃花沟是西藏著名的旅游胜地之一，每年春季，漫山遍野的桃花竞相开放如同一片粉色的海洋。在这里漫步，您可以尽情欣赏这绝美的自然景观，也可以拍照留念，记录下这难忘的时刻。同时桃花沟周边还有许多农家乐，提供地道的藏式饭菜，让您在欣赏美景的同时也能品尝到美食。

傍晚：入住客栈

傍晚时分，选择一家舒适的客栈入住，享受一个安静的夜晚。波密县的客栈多为藏式建筑风格内部设施齐全，价格适中，可以满足不同游客的需求。入住后，您能够稍作休息，整理行李，准备第二天的行程。

第二天：波密—然乌湖—林芝

上午：游览然乌湖

早上起床后，驱车前往然乌湖。然乌湖位于波密县境内，是西藏著名的湖泊之一，湖水清澈见底周围群山环绕，景色如画。在这里，您可乘船游湖，欣赏湖光山色；也可沿湖边散步感受大自然的宁静与美丽。假如您对摄影感兴趣，这里也是绝佳的拍摄地点，无论是日出还是日落，都能拍出令人惊艳的照片。

中午：午餐

午餐可在然乌湖附近的餐馆解决，推荐品尝当地特色的鱼汤和炖菜。这里的食材新鲜，味道鲜美，是补充体力的选择。

下午：前往林芝

午餐后，继续驱车前往林芝。途中，您将穿过雅鲁藏布江大峡谷，沿途可欣赏到壮观的峡谷风光。雅鲁藏布江是西藏的母亲河，河水奔腾不息，两岸山峦起伏，景色十分迷人。到达林芝后，建议选择一家环境优雅的客栈入住，以便更好地休息和恢复体力。

第三天：林芝—拉萨

上午：参观易贡地质公园

早上起床后驱车前往易贡地质公园。易贡地质公园位于林芝市米林县，是地质公园之一，以其独到的地质构造和丰富的自然资源而闻名。公园内有多个观景台，可近距离观赏冰川、瀑布和峡谷等地质奇观。公园内还有徒步道，适合喜欢户外活动的游客实施探险。

中午：午餐

午餐可在易贡地质公园附近的餐馆应对，推荐品尝当地的牦牛肉和藏式面食。这些食物口感特别营养丰富，是补充体力的理想选择。

下午：驱车前往拉萨

午餐后驱车前往拉萨。途中，您将经过318国道，这是中国最长的一条国道，沿途风景秀美，既有雪山的壮丽，又有草原的辽阔。抵达拉萨后，建议选择一家位置便利的酒店入住，以便更好地休息和适应高原环境。

晚上：适应高原环境

晚上建议在酒店内休息，以适应高原环境。拉萨的海拔较高，可能将会出现高原反应的症状，如头痛、恶心等。为了缓解高原反应，建议多喝水，避免剧烈运动，保持充足的睡眠。

关注事项

- 遵守交通规则：在自驾游期间，要严格遵守交通规则，保障行车安全。西藏地区的道路条件复杂，部分路段可能较为崎岖，因而需要特别留意驾驶安全。

- 尊重当地风俗：西藏地区有许多民族特色的风俗习惯，游客要尊重当地人的风俗。例如，在进入寺庙时，需脱鞋并穿戴整齐；在与当地人交流时，应保持礼貌和尊重。

- 高原反应：由于昌都至拉萨的路线跨越了不同的海拔高度，游客需要特别关注高原反应的疑问。建议携带部分抗高原反应的，并在出发前咨询医生的意见。

- 天气变化：西藏地区的天气变化无常，早晚温差较大。建议携带足够的保暖衣物，并随时关注天气预报，以便做好相应的防护措施。

- 住宿预订：沿途的住宿条件参差不齐，建议提前预订酒店或客栈。尤其是在旅游旺季，热门景点附近的住宿有可能非常紧张，于是需要提前做好准备。

- 紧急联系方法：建议在出发前准备好紧急联系途径，如当地救援机构的 号码、旅行社的联系人等。一旦遇到紧急情况，可及时寻求帮助。

昌都至拉萨的自驾游是一场穿越西藏东部至中部的经典旅行。沿途的自然风光和人文景观将为您留下深刻的印象。期望本攻略能帮助您更好地规划旅程，享受一次难忘的西藏之旅。