# 武夷山去西藏日喀则团体旅游路线攻略

## 旅行背景与概览

武夷山以其独有的自然景观和深厚的文化底蕴而闻名而西藏的日喀则则以其神秘的藏传佛教文化和壮美的自然景观吸引着无数游客。本篇攻略将为计划从武夷山出发前往西藏日喀则实行七日深度游的游客提供详细的行程规划与建议。

行程亮点

- 大红袍母树：作为武夷山更具代表性的茶树之一被誉为“茶王之母”的大红袍母树，其茶叶品质上乘，是茶文化的瑰宝。

- 水帘洞：武夷山的一处天然瀑布景观，瀑布飞泻而下，给人以视觉上的震撼和心灵上的洗涤。

- 西藏特色景点：包含拉萨的布达拉宫、羊卓雍措、卡若拉冰川以及日喀则的扎什伦布寺等，这些都是不可错过的必游之地。

## 行程安排

之一天：南平至拉萨

行程描述

从南平出发乘坐高铁到达西安，然后转乘西安至拉萨的高铁。这条高铁线路虽然尚未全线贯通但部分路段已经开通，未来有望实现全线贯通。从武夷山到西藏的高速公路里程大约在2500公里左右这条高速公路主要由多条高速公路组成如G76厦蓉高速、G60沪昆高速、G5京昆高速等。

关注事项

- 高原反应：拉萨海拔较高，游客需提前做好高原反应的预防措施。

- 适应期：到达拉萨后建议先休息一两天，让身体逐渐适应高海拔环境。

- 健康检查：出发前实行一次全面的身体检查，保证身体健康。

第二天：拉萨市内游览

行程描述

上午参观布达拉宫，理解西藏的历史和文化。下午游览大昭寺，感受浓厚的宗教氛围。

景点介绍

- 布达拉宫：位于拉萨市区中心，是西藏的宫殿式建筑群，也是藏传佛教的圣地之一。

- 大昭寺：位于拉萨老城区，是一座历史悠久的寺庙，供奉着释迦牟尼佛像，是信徒朝圣的关键场所。

第三天：拉萨周边游览

行程描述

全天游览羊卓雍措、卡若拉冰川和满拉水库。羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，湖水碧绿清澈；卡若拉冰川则是喜马拉雅山脉的一部分，景色壮美；满拉水库则以湖光山色著称。

景点介绍

- 羊卓雍措：位于西藏山南地区是一个美丽宁静的高山湖泊，湖水清澈见底。

- 卡若拉冰川：位于西藏日喀则地区，是喜马拉雅山脉的一部分，冰川覆盖面积广阔，景色壮观。

- 满拉水库：位于西藏日喀则地区，是一个人工湖，湖面宽阔周围风景秀丽。

第四天：拉萨至日喀则

行程描述

乘坐汽车从拉萨前往日喀则途中欣赏沿途的壮丽自然风光。抵达后入住酒店，休息调整。

路线描述

拉萨至日喀则的公路全长约270公里，行车时间约为4小时。沿途可欣赏到雅鲁藏布江的美景以及沿途的藏式民居。

第五天：日喀则市区及周边游览

行程描述

上午参观扎什伦布寺，下午游览纳木错景区。

景点介绍

- 扎什伦布寺：位于日喀则市区是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，寺内珍藏着许多珍贵文物。

- 纳木错：位于西藏中部，是中国第二大咸水湖，湖水清澈透明四周雪山环绕，景色十分迷人。

第六天：日喀则至拉萨

行程描述

返回拉萨，途中可选择在沿途的小镇停留，体验当地的风土人情。晚上回到拉萨，休息调整。

第七天：拉萨至南平

行程描述

依照返程航班时间，安排游客从拉萨返回南平。建议提前购买机票，以确信行程顺利。

## 旅行贴士

出行准备

- 衣物：带上足够的保暖衣物，因为西藏早晚温差较大。

- ：携带若干常用，如感冒药、止痛药、抗高原反应药等。

- 防晒：西藏紫外线强烈记得涂抹高倍数防晒霜，戴帽子和太阳镜。

- 食物和水：自备若干干粮和饮用水，以防旅途中的突 况。

留意事项

- 尊重当地习俗：进入寺庙时请脱鞋，并遵守当地的宗教礼仪。

- 环保意识：不乱扔垃圾，保护好沿途的自然环境。

- 安全之一：尽量不要单独行动，留意个人财物安全。

通过以上的行程规划与关注事项，期待您能充分体验武夷山和西藏日喀则的独到魅力，享受一次难忘的旅行体验。