## 白山至西藏纳木措五日深度游攻略：行程规划、景点推荐与旅行贴士

行程概览

从白山市出发经过大约20天的自驾旅程最终到达西藏纳木措这将是一段充满挑战与惊喜的旅程。整个行程大约需要15-20天左右具体时间视路况和个人行程安排而定。沿途可适当调整路线增加部分游玩景点让旅程更加丰富多彩。

费用预算

从白山至西藏的自驾游费用大致在10000元至20000元之间。具体费用会因个人选择的车型、住宿标准、饮食习惯等因素有所不同。例如选择高档酒店和豪华SUV，费用自然会更高；而选择经济型酒店和普通轿车，则会节省不少开支。

之一天：从白山出发

早晨：启程

早晨，准备好行李和车辆，从白山市出发。首先沿着国道一路向西，途经甘肃、青海等地，最终抵达拉萨。途中有可能遇到各种路况，为此提前检查车辆状况非常要紧。建议随身携带必要的维修工具和备用零件。

晚上：抵达拉萨

抵达拉萨后，建议先在市区内游览一天，适应高海拔环境，为接下来的行程做好准备。晚上可去品尝当地的特色美食，如糌粑、酥油茶和青稞酒体验拉萨的夜生活。

第二天：拉萨市区观光

上午：游览布达拉宫

上午，游览布达拉宫。作为西藏的象征，布达拉宫以其宏伟的建筑和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。在这里，你可以感受到藏族人民的虔诚信仰和独有的建筑风格。参观布达拉宫需要购买门票建议提前在网上预订。

下午：游览大昭寺和八廓街

下午继续游览大昭寺和八廓街。大昭寺是藏传佛教的必不可少寺庙之一，里面供奉着释迦牟尼的等身像。八廓街则是拉萨的商业街，可买到各种藏族手工艺品和纪念品。逛完八廓街后，可品尝若干地道的藏式小吃，如酸奶、糌粑等。

第三天：拉萨至纳木措

早晨：出发前往纳木措

早上8点从拉萨出发，前往纳木措北岸。沿途可以欣赏到壮美的雪山、草原和湖泊，感受高原特有的风光。纳木措是西藏三大圣湖之一，被誉为“天湖”。湖水清澈见底周围群山环绕，景色十分迷人。到达纳木措后，可先在湖边休息一下，欣赏美景，然后开始徒步或骑行探索周边的自然风光。

晚上：入住纳木措附近的酒店

晚上可选择住在纳木措附近的酒店或客栈。这里的住宿条件相对简单，但能让你更好地融入自然环境。晚餐能够在酒店享用，也能够去附近的餐馆品尝当地美食。纳木措的夜晚非常宁静可仰望星空，感受大自然的魅力。

第四天：纳木措环湖游

全天：环湖游

全天时间用来环湖游。纳木措的湖岸线长达70公里，环湖一周需要花费一整天的时间。沿途能够欣赏到湖光山色、草原牧场、野生动物等多种自然景观。要是体力允许，还能够尝试骑马或骑自行车环湖。途中可停车休息，拍摄美丽的风景照片，或是说在湖边野餐。

第五天：纳木措至拉萨

早晨：返回拉萨

早上，收拾好行李，准备返回拉萨。途中能够再次欣赏纳木措的美丽景色，感受高原的特别魅力。返回拉萨后，可再去八廓街逛一逛买些纪念品带回家。晚上，能够在拉萨市区内找一家餐厅庆祝此次难忘的旅程。

行程规划与建议

选择合适的季节

选择合适的季节实行旅行非常要紧。一般对于春季（3月至5月）和秋季（9月至11月）是西藏旅游的时期。这两个季节气候适宜，天气晴朗，适合户外活动。夏季（6月至8月）虽然气温较高但降雨量较多，容易遇到泥石流等自然灾害。冬季（12月至2月）则过于寒冷，不适宜长时间户外活动。

关注高原反应

由于西藏海拔较高，很多人可能存在出现高原反应。 在出发前做部分准备工作，如加强锻炼、服用抗高原反应等。到达拉萨后，要多休息，避免剧烈运动。同时要保持良好的心态，积极应对可能出现的身体不适。

预订住宿和门票

西藏的旅游旺季集中在每年的7月至9月，故此建议提前预订住宿和门票。特别是布达拉宫等热门景点，门票非常紧张，需要提前在网上预约。选择合适的住宿也很必不可少，可依据自身的预算和喜好选择酒店或民宿。

留意安全

自驾游西藏是一项挑战性较大的活动，需要关注安全。要保障车辆状况良好，携带必要的维修工具和备胎。要熟悉沿途的路况信息遵守交通规则，避免疲劳驾驶。 要留意保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地文化和风俗习惯。

携带必要的物品

在出发前，要准备好必要的物品，如防晒霜、墨镜、帽子、防寒衣物、雨具等。这些物品能够帮助你更好地应对高原地区的特殊气候条件。还要带上足够的现金和银行卡，以备不时之需。

导游的要紧性

在计划西藏之旅时，选择一个靠谱的导游至关关键。一个好的导游不仅能够提供专业的服务，还能帮助你更好地理解当地的历史文化升级旅行的优劣。幸运的是，我在网上遇到了导游小田，他不仅专业热情，还对西藏非常熟悉。在他的帮助下，咱们顺利完成了这次自驾游并收获了许多美好的回忆。

总结

从白山至西藏纳木措的五日深度游是一次充满挑战与惊喜的旅程。通过合理的行程规划、充足的物资准备以及安全意识的提升，你能够更好地享受这次旅行。期望这篇攻略能为你的西藏之旅提供部分有用的参考，祝你旅途愉快！

精彩评论

追风人 2025-01-23

从西宁出发沿青藏公路一路向西，直至拉萨。全程约需20天左右的时间，具体时间视路况和个人行程安排而定。沿途可适当调整路线，增加部分游玩景点。

王忆璇 2025-01-23

布达拉宫:作为西藏的象征，布达拉宫以其宏伟的建筑和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。在这里，你可以感受到藏族人民的虔诚信仰和独特的建筑风格。抵达拉萨后，建议在市区内游览一天，适应高海拔环境，为接下来的行程做好准备。 纳木措二日游攻略 之一天:拉萨出发，前往纳木措北岸 早上8点从拉萨出发。

江雨菲 2025-01-23

白山到西藏的自驾游费用大致在10000元至20000元之间具体费用会因个人选择的车型、住宿标准、饮食习惯等因素有所不同。按照以往经验，单程大约需要15-20天左右。

猴子老湿 2025-01-23

- 依照以往经验，从白山至西藏的自驾游费用大致在10000元至20000元之间。具体费用会因个人选择的车型、住宿标准、饮食习惯等因素有所不同。 想要体验高原风情感受壮美风光，白山出发的西藏五日游将是一次难忘的旅程。 行程安排: - 之一天:从白山出发。

陈思渝 2025-01-23

拉萨至纳木措:从拉萨出发，前往纳木措，全程约250公里。这段路程虽短，但景色极为壮观是此次自驾旅行的精华所在。 ### 白山市到西藏自驾游。来西藏纳木措五天自由行完美路线，纳木措5天自由行路线价格 我要特别推荐的是小雅导游，她根据我们的需求精心定制了这次西藏五日游行程。

PatrickZhang 2025-01-23

(秋之-羊湖-纳木错) (冬之-米拉山口-鲁朗林海) 西藏景区非常多，西藏攻略规划需求也是必然的，在有限的时间玩好自己想去的地方。- 晚上:品尝当地美食，理解拉萨的夜生活。 第二天:拉萨市区观光 - 上午:游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点。

王漂亮 2025-01-23

纳木错五日游自由行攻略:圣湖朝圣与草原探险|超详细 在计划西藏之旅时，选择一个靠谱的导游至关重要。幸运的是，我在网上遇到了导游小田，他不仅专业热情。