# 从丽水到西藏拉萨：详尽个人自由行攻略

## 前言

对许多旅行爱好者而言西藏无疑是一个令人向往的目的地。它不仅拥有壮丽的自然风光还有丰富的文化内涵和悠久的历史。从丽水出发前往西藏拉萨不仅是一次心灵上的洗礼更是一次对未知世界的探索。本文将详细介绍从丽水到拉萨的旅行路线、景点介绍、行程规划以及相关留意事项，帮助你更好地准备和享受这段旅程。

## 行程概览

总路程及耗时

从丽水出发，沿着川藏线前往拉萨，沿途经过康定、新都桥、理塘、巴塘、芒康、左贡、邦达、八德、然乌、波密、林芝等地。这条路线全长约3937公里预计耗时15天至25天不等。拉萨至林芝约800公里，林芝至丽水约1000公里，整个行程总耗时约为30小时。

主要景点介绍

- 羊卓雍错：作为西藏三大圣湖之一，羊卓雍错以其湛蓝如宝石般的湖水而闻名，周围被雄伟的雪山环绕，景色美不胜收。

- 布达拉宫：这座宏伟的宫殿不仅是西藏的象征，也是西藏文化和历史的必不可少见证。布达拉宫不仅外观壮丽内部装饰也极为精美。

- 大昭寺：位于拉萨市中心的大昭寺同样具有要紧的历史文化价值，是藏传佛教信徒朝拜的关键场所之一。

## 行程规划

之一天：丽水至昆明

- 路程：约1100公里

- 交通形式：飞机或长途汽车

- 住宿：昆明市区酒店

- 活动安排：到达昆明后，可先休息一下，适应高原环境，晚上可在市区品尝云南特色美食。

第二天：昆明至大理

- 路程：约350公里

- 交通形式：高铁或长途汽车

- 住宿：大理古城附近酒店

- 活动安排：游览大理古城，参观崇圣寺三塔，感受白族风情。

第三天：大理至丽江

- 路程：约180公里

- 交通途径：长途汽车或租车自驾

- 住宿：丽江古城附近酒店

- 活动安排：逛丽江古城理解纳西族文化，品尝当地美食。

第四天：丽江至迪庆

- 路程：约200公里

- 交通方法：长途汽车或租车自驾

- 住宿：迪庆州香格里拉市酒店

- 活动安排：游览虎跳峡，欣赏壮丽的峡谷风光。

第五天：迪庆至昌都

- 路程：约600公里

- 交通办法：长途汽车或租车自驾

- 住宿：昌都市区酒店

- 活动安排：游览卡若遗址理解藏族古代文明。

第六天：昌都至类乌齐

- 路程：约200公里

- 交通方法：长途汽车或租车自驾

- 住宿：类乌齐县酒店

- 活动安排：游览类乌齐寺，感受藏传佛教的魅力。

第七天：类乌齐至芒康

- 路程：约300公里

- 交通形式：长途汽车或租车自驾

- 住宿：芒康县城酒店

- 活动安排：游览芒康盐田体验独有的制盐工艺。

第八天：芒康至左贡

- 路程：约200公里

- 交通途径：长途汽车或租车自驾

- 住宿：左贡县城酒店

- 活动安排：游览左贡千年古道，感受藏区的历史底蕴。

第九天：左贡至邦达

- 路程：约100公里

- 交通形式：长途汽车或租车自驾

- 住宿：邦达镇酒店

- 活动安排：游览邦达草原，欣赏美丽的高原风光。

第十天：邦达至八宿

- 路程：约100公里

- 交通办法：长途汽车或租车自驾

- 住宿：八宿县城酒店

- 活动安排：游览然乌湖，欣赏宁静的湖光山色。

第十一天：八宿至波密

- 路程：约200公里

- 交通办法：长途汽车或租车自驾

- 住宿：波密县城酒店

- 活动安排：游览米堆冰川，感受大自然的鬼斧神工。

第十二天：波密至林芝

- 路程：约200公里

- 交通途径：长途汽车或租车自驾

- 住宿：林芝市区酒店

- 活动安排：游览鲁朗林海，感受西藏的绿色生态。

第十三天：林芝至拉萨

- 路程：约400公里

- 交通形式：长途汽车或租车自驾

- 住宿：拉萨市区酒店

- 活动安排：游览布达拉宫，参观大昭寺，感受西藏的文化魅力。

第十四天：拉萨周边游

- 活动安排：游览哲蚌寺、色拉寺，体验藏传佛教的宗教氛围。

第十五天：拉萨至羊卓雍错

- 路程：约100公里

- 交通办法：租车自驾

- 住宿：羊卓雍错附近酒店

- 活动安排：游览羊卓雍错，欣赏湖光山色。

## 留意事项

高原反应

西藏地区海拔较高，容易出现高原反应。出发前应做好充分准备，涵盖提前服用抗高原反应，适量运动以增强体质，同时避免剧烈运动。

装备准备

- 衣物：西藏气候多变早晚温差较大建议携带保暖衣物。

- 防晒用品：紫外线强烈，需准备好防晒霜、太阳镜等。

- ：携带若干常用，如止痛药、感冒药、创可贴等。

安全须知

- 路况：沿途部分路段较为险峻，需关注行车安全。

- 水源：西藏部分地区水质较差，建议自带饮用水。

- 环保：保持环境卫生，不要乱扔垃圾。

旅游预算

- 交通费用：丽水至昆明往返机票约1000元，昆明至大理、大理至丽江、丽江至迪庆、迪庆至昌都、昌都至类乌齐、类乌齐至芒康、芒康至左贡、左贡至邦达、邦达至八宿、八宿至波密、波密至林芝、林芝至拉萨往返长途汽车费用约2000元。

- 住宿费用：沿途住宿费用约1500元。

- 餐饮费用：沿途餐饮费用约1000元。

- 门票及其他费用：沿途景点门票及其它杂费约1000元。

旅游保险

购买旅游保险是必不可少的一环，尤其是前往高海拔地区，一旦发生意外情况，旅游保险可以为你提供必要的保障。

## 结语

从丽水到西藏拉萨的旅程充满了挑战与惊喜。无论是壮丽的自然风光还是深厚的文化底蕴，都将给你留下深刻的印象。期望这篇攻略能帮助你更好地规划此次旅行，并度过一段难忘的时光。祝旅途愉快！

精彩评论

木匠小强 2025-01-21

丽水天气 丽水地图 机票 目的地 西藏丽水到西藏旅游。- 丽水至拉萨:约3400公里。 - 拉萨至林芝:约800公里。 - 林芝至丽水:约1000公里。 行程总耗时 - 预计耗时:约30小时。

刁静 2025-01-21

丽水至西藏拉萨的全程约3937公里依照不同的路线选择预计耗时在15天至25天之间。 川藏线:从成都出发，沿川藏线前往拉萨。主要景点有:康定、新都桥、理塘、巴塘、芒康、左贡、邦达、八德、然乌、波密、林芝、拉萨等。

凶神恶煞 2025-01-21

路线规划:从丽水出发，沿G318国道前往西藏。途径云南、四川、青海等地最终抵达拉萨。 行程安排:之一天，丽水至昆明，行程约1100公里；第二天，昆明至大理。

花火 2025-01-21

看到我的疑问后，一位已经去过西藏的朋友给我提供了宝贵的建议。她告诉我，她当时去西藏7天的费用大概在1600元左右，主要是游览了拉萨、林芝、羊湖这几个方向。2024-12-21 浙西川藏线:是指浙西南丽水遂昌县内金竹-梭溪-汀溪-周村源-白马山-三井村-远路口-新路湾这条有着川藏公路般险峻的山路。 倘使您是之一次去西藏。

黄雪瑶 2025-01-21

西藏旅游推荐线路:拉萨、林芝、羊湖 之一次去西藏的话，建议选择拉萨、林芝、羊湖这条线路。这条线路涵盖了西藏的自然风光和人文景观，非常值得一游。丽水去拉萨旅游7日路线纯干货攻略，个人亲测 去年老公就答应带我去西藏玩，但因为各种原因一直没能成行。今年我们终于决定要去实现这个愿望了！不过。

清风素笺 2025-01-21

西藏之行费用总结 这次西藏之行，每个人的总花费大约在3200元左右，其中跟团游的费用为1500元(不超过1800元)，往返拉萨的火车票费用约为1600元。整个行程下来。