1. 酥油茶：这是藏区更具代表性的饮品由茶叶、酥油、牛奶和盐制成，具有提神暖胃的功效。
2. 糌粑：用青稞炒熟后磨成的面粉，往往与酥油茶一起食用是藏族人的主食之一。
3. 藏面：一种简单却美味的面条，搭配牛肉汤和特制辣椒酱，味道浓郁。
4. 风干牛肉干：选用优质牦牛肉风干而成，口感劲道，风味特别。
5. 甜茶：以红茶和牛奶熬制而成，香甜可口，适合喜欢清淡口味的人。
6. 青稞酒：用青稞发酵酿制的传统酒品酒精度较低，带有淡淡的麦香。
7. 奶渣：将牛奶煮沸后提炼出的奶制品质地松软，营养丰富。
8. 黑饼：一种用黑青稞制作的传统糕点，外皮酥脆内里柔软。
9. 糌粑饼：将糌粑压制成饼状，便于携带和保存，常作为旅途中的零食。
10. 酥油花：虽然不是食物，但却是藏区特有的艺术形式，用酥油捏制而成形态各异，栩栩如生。
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